{"id":20306,"date":"2025-08-07T21:13:07","date_gmt":"2025-08-07T21:13:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/20306\/"},"modified":"2025-08-07T21:13:07","modified_gmt":"2025-08-07T21:13:07","slug":"quando-os-hormonios-caem-a-pele-sente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/20306\/","title":{"rendered":"quando os horm\u00f4nios caem, a pele sente"},"content":{"rendered":"

A menopausa, fase natural do envelhecimento feminino<\/a><\/strong>, que geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, vai muito al\u00e9m da interrup\u00e7\u00e3o do ciclo menstrual. As mudan\u00e7as hormonais que marcam esse per\u00edodo, sobretudo a queda acentuada nos n\u00edveis de estrog\u00eanio, provocam impactos significativos na sa\u00fade da pele, afetando sua textura, firmeza, hidrata\u00e7\u00e3o e vi\u00e7o.<\/p>\n

Segundo estimativas do IBGE, aproximadamente 30 milh\u00f5es de mulheres no Brasil est\u00e3o na faixa et\u00e1ria do climat\u00e9rio e da menopausa<\/a><\/strong>, o que corresponde a 7,9% da popula\u00e7\u00e3o feminina. No entanto, apenas cerca de 238 mil receberam diagn\u00f3stico por meio do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS).\u00a0A revista cient\u00edfica “Climacteric” aponta que 82% das brasileiras nessa faixa et\u00e1ria apresentam sintomas que afetam diretamente sua qualidade de vida.<\/p>\n

O que provoca o ressecamento da pele?\u00a0<\/p>\n

Samara S. Kouzak, dermatologista, especialista em dermatologia cl\u00ednica e est\u00e9tica avan\u00e7ada, e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica que o estrog\u00eanio desempenha papel fundamental na manuten\u00e7\u00e3o da estrutura e fun\u00e7\u00e3o da pele.<\/p>\n

Com a queda hormonal, h\u00e1 uma perda acelerada de col\u00e1geno<\/strong><\/a> \u2013 cerca de um ter\u00e7o nos primeiros cinco anos ap\u00f3s o in\u00edcio da menopausa \u2013 o que provoca flacidez, afinamento da pele e o surgimento de rugas. Nos anos seguintes, esse decl\u00ednio continua a uma taxa de cerca de 1 a 2% ao ano, agravando gradualmente os sinais do envelhecimento cut\u00e2neo.\u00a0<\/p>\n

Al\u00e9m disso, ocorrem altera\u00e7\u00f5es nas fibras el\u00e1sticas da pele, resultando em perda de elasticidade e aumento das rugas. A barreira cut\u00e2nea torna-se mais fr\u00e1gil, o que reduz a capacidade da pele de reter \u00e1gua, contribuindo para sintomas como ressecamento, coceira, sensibilidade e redu\u00e7\u00e3o do turgor.<\/p>\n

Outra manifesta\u00e7\u00e3o bastante comum s\u00e3o os epis\u00f3dios de flushing \u2013 ondas de calor intenso<\/a><\/strong> e vermelhid\u00e3o no rosto e no pesco\u00e7o \u2013 provocados por dilata\u00e7\u00e3o s\u00fabita dos vasos da pele.<\/p>\n

Quais s\u00e3o os principais cuidados?<\/p>\n

Para amenizar esses efeitos, Samara destaca a import\u00e2ncia de adotar uma rotina de cuidados adaptados para essa fase da vida. \u201cAl\u00e9m de alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, boa hidrata\u00e7\u00e3o, pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas e sono de qualidade, \u00e9 essencial contar com orienta\u00e7\u00e3o profissional para uma rotina dermatol\u00f3gica personalizada. O uso de hidratantes potentes, protetor solar, antioxidantes e produtos que promovam a renova\u00e7\u00e3o celular pode fazer toda a diferen\u00e7a na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e da beleza da pele\u201d, recomenda.<\/p>\n

Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal (TRH), a dermatologista observa que, embora ela n\u00e3o seja aprovada exclusivamente para fins dermatol\u00f3gicos, estudos indicam que ela pode contribuir para melhorar a densidade do col\u00e1geno na derme, especialmente quando iniciada precocemente.<\/p>\n

\u201cH\u00e1 evid\u00eancias de que a TRH com estrog\u00eanio pode restaurar os n\u00edveis de col\u00e1geno e desacelerar a progress\u00e3o da flacidez nos anos seguintes. No entanto, a reposi\u00e7\u00e3o hormonal<\/a><\/strong> deve ser cuidadosamente indicada, considerando os antecedentes pessoais e familiares, como hist\u00f3rico de trombose ou c\u00e2ncer, que contraindicam o uso\u201d, alerta.<\/p>\n

Para pacientes que n\u00e3o podem ou n\u00e3o desejam fazer reposi\u00e7\u00e3o hormonal sist\u00eamica, alternativas t\u00f3picas como o uso g\u00e9is ou cremes com estrog\u00eanio em baixas doses ou derivados vegetais (fitoestrog\u00eanios) v\u00eam sendo estudadas.<\/p>\n

Ainda que promissoras, essas op\u00e7\u00f5es carecem de evid\u00eancia cient\u00edfica robusta para indica\u00e7\u00f5es dermatol\u00f3gicas, quando o papel da dermatologia est\u00e9tica cresce em import\u00e2ncia.<\/p>\n

Tratamentos est\u00e9ticos<\/p>\n

Samara tamb\u00e9m destaca os avan\u00e7os da dermatologia est\u00e9tica como importantes aliados na manuten\u00e7\u00e3o da qualidade da pele e preserva\u00e7\u00e3o da autoestima durante a menopausa. \u201cProcedimentos como a aplica\u00e7\u00e3o de toxina botul\u00ednica<\/a><\/strong> para suavizar rugas, preenchimentos com \u00e1cido hialur\u00f4nico para restaurar sustenta\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o da pele, al\u00e9m de bioestimuladores de col\u00e1geno injet\u00e1veis, contribuem significativamente para devolver firmeza e elasticidade \u00e0 pele, n\u00e3o s\u00f3 do rosto, mas tamb\u00e9m do pesco\u00e7o, colo, bra\u00e7os e outras \u00e1reas do corpo\u201d, explica.<\/p>\n

Tecnologias como lasers fracionados, ultrassom microfocado e radiofrequ\u00eancia s\u00e3o especialmente eficazes no est\u00edmulo \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e na melhora da espessura e sustenta\u00e7\u00e3o da pele, combatendo a flacidez e promovendo uma apar\u00eancia mais jovem e saud\u00e1vel.<\/p>\n

A dermatologista refor\u00e7a que o acompanhamento dermatol\u00f3gico \u00e9 fundamental para definir as melhores estrat\u00e9gias de cuidado em cada caso. \u201cA pele da mulher na menopausa merece aten\u00e7\u00e3o redobrada. Com orienta\u00e7\u00e3o adequada e um plano de tratamento individualizado, \u00e9 poss\u00edvel atravessar essa fase com autoestima, conforto e bem-estar.\u201d<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A menopausa, fase natural do envelhecimento feminino, que geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, vai muito…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20307,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[1490,2651,116,4560,32,33,117,7434],"class_list":{"0":"post-20306","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-envelhecimento","9":"tag-estrogenio","10":"tag-health","11":"tag-menopausa","12":"tag-portugal","13":"tag-pt","14":"tag-saude","15":"tag-saude-da-pele"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20306"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20306\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}