{"id":211065,"date":"2026-01-01T21:22:07","date_gmt":"2026-01-01T21:22:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/211065\/"},"modified":"2026-01-01T21:22:07","modified_gmt":"2026-01-01T21:22:07","slug":"8-mitos-e-verdades-sobre-o-uso-do-protetor-solar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/211065\/","title":{"rendered":"8 mitos e verdades sobre o uso do protetor solar"},"content":{"rendered":"

\"Pixel-ShotO uso do protetor solar \u00e9 essencial para prevenir o c\u00e2ncer de pele Pixel-Shot \/ Shutterstock | Portal EdiCase<\/p>\n

O c\u00e2ncer de pele \u00e9 o tipo de c\u00e2ncer mais comum no Brasil, representando cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no pa\u00eds, segundo o Instituto Nacional do C\u00e2ncer (INCA). A exposi\u00e7\u00e3o excessiva e desprotegida ao sol \u00e9 o principal fator de risco \u2014 especialmente durante o ver\u00e3o, quando os \u00edndices de radia\u00e7\u00e3o ultravioleta (UV) est\u00e3o mais altos.<\/p>\n

O uso do protetor solar \u00e9 a principal forma de se proteger contra o c\u00e2ncer de pele. Aplicado corretamente e de forma di\u00e1ria, o produto ajuda a bloquear a a\u00e7\u00e3o dos raios ultravioleta (UVA e UVB), que s\u00e3o os principais respons\u00e1veis por causar danos \u00e0s c\u00e9lulas da pele e favorecer o surgimento de tumores.<\/p>\n

Para esclarecer o que \u00e9 fato e o que \u00e9 desinforma\u00e7\u00e3o, a dermatologista Elisabeth Lima, que atua com \u00eanfase em dermatologia oncol\u00f3gica, explica oito mitos e verdades sobre o produto mais importante na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pele. Ela refor\u00e7a que o uso correto do filtro solar<\/strong>, associado a medidas como evitar exposi\u00e7\u00e3o nos hor\u00e1rios de pico e usar acess\u00f3rios de prote\u00e7\u00e3o, pode reduzir drasticamente o risco da doen\u00e7a e de danos cumulativos \u00e0 pele.<\/p>\n

1. S\u00f3 precisa usar protetor solar quem tem pele clara<\/strong><\/p>\n

Mito.<\/strong> Segundo Elisabeth Lima, todas as pessoas devem usar protetor solar, independentemente da cor da pele. \u201cA fotoprote\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para prevenir o c\u00e2ncer de pele. Mesmo pessoas morenas ou negras podem desenvolver a doen\u00e7a\u201d, afirma.<\/p>\n

2. FPS maior protege por mais tempo<\/strong><\/p>\n

Verdade.<\/strong> FPS mais alto<\/strong> realmente oferece maior tempo de prote\u00e7\u00e3o, mas a escolha deve considerar o tom da pele. \u201cO FPS deve ser sempre acima de 30. Pessoas de pele muito clara se beneficiam de fatores mais altos. Peles mais escuras podem usar FPS 30 sem problemas\u201d, explica a m\u00e9dica.<\/p>\n

3. Protetor solar causa acne<\/strong><\/p>\n

Verdade.<\/strong> A dermatologista confirma que alguns produtos podem provocar espinhas. \u201cProtetores com ve\u00edculos oleosos podem causar acne. J\u00e1 os formulados em gel, s\u00e9rum, gel-creme ou aquosos tendem a n\u00e3o obstruir os poros\u201d, orienta.<\/p>\n

\"PormezzO protetor solar deve ser aplicado na pele mesmo em dias nublados Pormezz \/ Shutterstock | Portal EdiCase<\/p>\n

4. Dias nublados dispensam o uso do protetor solar<\/strong><\/p>\n

Mito.<\/strong> Mesmo sem sol aparente, os raios UVA e UVB atravessam as nuvens. \u201cO morma\u00e7o tamb\u00e9m queima. Em dias nublados, o uso do protetor permanece obrigat\u00f3rio\u201d, destaca Elisabeth Lima.<\/p>\n

5. Protetores infantis s\u00e3o diferentes dos adultos<\/strong><\/p>\n

Verdade.<\/strong> As formula\u00e7\u00f5es para crian\u00e7as<\/strong> s\u00e3o espec\u00edficas. \u201cEvitam-se ingredientes mais alerg\u00eanicos nos protetores infantis. Por isso, \u00e9 importante usar produtos pr\u00f3prios para a faixa et\u00e1ria\u201d, explica.<\/p>\n

6. Beb\u00eas pequenos podem usar protetor<\/strong><\/p>\n

Verdade <\/strong>(com restri\u00e7\u00f5es). O uso \u00e9 indicado apenas a partir dos seis meses. \u201cBeb\u00eas menores de seis meses n\u00e3o devem usar protetor solar devido \u00e0 sensibilidade da pele. Depois dessa idade, os produtos infantis est\u00e3o liberados, mas sempre com orienta\u00e7\u00e3o\u201d, refor\u00e7a a dermatologista.<\/p>\n

7. Protetor solar n\u00e3o precisa ser reaplicado se for \u00e0 prova d\u2019\u00e1gua<\/strong><\/p>\n

Mito.<\/strong> Mesmo nas vers\u00f5es resistentes \u00e0 \u00e1gua, a reaplica\u00e7\u00e3o \u00e9 indispens\u00e1vel. \u201cO protetor<\/strong> sai com a \u00e1gua e com o suor. Al\u00e9m disso, perde efic\u00e1cia com o passar das horas. Por isso, o ideal \u00e9 reaplicar a cada duas horas\u201d, explica.<\/p>\n

8. Protetor solar \u00e9 necess\u00e1rio apenas no ver\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Mito.<\/strong> O sol est\u00e1 presente o ano todo \u2014 e a radia\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m. \u201cNo Brasil, a exposi\u00e7\u00e3o solar \u00e9 intensa durante todas as esta\u00e7\u00f5es. Para pessoas com risco aumentado de c\u00e2ncer de pele ou doen\u00e7as que pioram com a radia\u00e7\u00e3o, o uso di\u00e1rio \u00e9 fundamental\u201d, alerta a especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"O uso do protetor solar \u00e9 essencial para prevenir o c\u00e2ncer de pele Pixel-Shot \/ Shutterstock | Portal…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":211066,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[4227,116,32,33,117],"class_list":{"0":"post-211065","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-edi-case","9":"tag-health","10":"tag-portugal","11":"tag-pt","12":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115821946011338952","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211065","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211065"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211065\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/211066"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211065"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211065"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211065"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}