{"id":211774,"date":"2026-01-02T11:28:19","date_gmt":"2026-01-02T11:28:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/211774\/"},"modified":"2026-01-02T11:28:19","modified_gmt":"2026-01-02T11:28:19","slug":"8-apps-de-treinos-de-academia-para-comecar-2026-com-mais-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/211774\/","title":{"rendered":"8 APPS DE TREINOS DE ACADEMIA PARA COME\u00c7AR 2026 COM MAIS SA\u00daDE"},"content":{"rendered":"<p>Depois dos tradicionais excessos de fim de ano, muitas pessoas planejam adotar uma rotina fitness para o ano seguinte. Seja em casa ou na academia, \u00e9 poss\u00edvel recorrer a aplicativos de treino que oferecem exerc\u00edcios e ferramentas para cuidar do corpo e da mente. \u00c9 o caso do Nike Training Club, que al\u00e9m dos treinos tradicionais traz orienta\u00e7\u00f5es voltadas para o bem-estar mental. Outro software bastante comentado \u00e9 o GymRats, que incentiva os usu\u00e1rios ao criar competi\u00e7\u00f5es entre amigos e colegas. Nas pr\u00f3ximas linhas, confira oito apps de treino de academia para come\u00e7ar 2026 com mais sa\u00fade. S\u00e3o eles:<\/p>\n<ul>\n<li>GymRats<\/li>\n<li>Nike Training Club<\/li>\n<li>Gym WP<\/li>\n<li>Fitness Point<\/li>\n<li>Nike Run Club<\/li>\n<li>Strava<\/li>\n<li>Fitbit<\/li>\n<li>Seven<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Foto: Arte\/TechTudo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Depois dos tradicionais excessos de fim de ano, muitas pessoas planejam adotar uma rotina fitness para o ano&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":211775,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[815,726,109,107,108,32,33,105,103,104,106,110,11432],"class_list":{"0":"post-211774","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciencia-e-tecnologia","8":"tag-bahia","9":"tag-brasil","10":"tag-ciencia","11":"tag-ciencia-e-tecnologia","12":"tag-cienciaetecnologia","13":"tag-portugal","14":"tag-pt","15":"tag-science","16":"tag-science-and-technology","17":"tag-scienceandtechnology","18":"tag-technology","19":"tag-tecnologia","20":"tag-treinos"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115825272711528918","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211774"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211774\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/211775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}