Todos os invernos acontece o mesmo. Chega a \u00e9poca das constipa\u00e7\u00f5es e das gripes e, com ela, aumenta a lavagem das m\u00e3os, a desinfe\u00e7\u00e3o de superf\u00edcies e a procura por produtos que prometem eliminar “99,9% das bact\u00e9rias”. Entre eles, o sab\u00e3o antibacteriano continua a ser uma escolha comum.\n<\/p>\n
No entanto, ao contr\u00e1rio do que muitos pensam, este tipo de produto n\u00e3o oferece mais prote\u00e7\u00e3o do que o sab\u00e3o normal e pode trazer consequ\u00eancias indesejadas para a sa\u00fade e para o ambiente.\n<\/p>\n
Afinal, como funciona o sab\u00e3o comum?<\/strong>\n<\/p>\n Segundo escreve o site “Popular Science”, o sab\u00e3o tradicional, seja em barra, l\u00edquido ou espuma, tem uma composi\u00e7\u00e3o simples: gordura ou \u00f3leo, uma subst\u00e2ncia alcalina e \u00e1gua. Quando se lavam as m\u00e3os com sab\u00e3o, os microrganismos aderidos \u00e0 pele, como v\u00edrus e bact\u00e9rias, s\u00e3o libertados da sua “fixa\u00e7\u00e3o” e facilmente removidos pela \u00e1gua corrente.\n<\/p>\n Ou seja, o sab\u00e3o n\u00e3o precisa de matar micr\u00f3bios para ser eficaz. Basta remov\u00ea-los.\n<\/p>\n O que muda no sab\u00e3o antibacteriano?<\/strong>\n<\/p>\n Os sabonetes antibacterianos funcionam de forma diferente porque cont\u00eam subst\u00e2ncias qu\u00edmicas antimicrobianas, como cloreto de benzalc\u00f3nio, cloreto de benzeth\u00f3nio ou cloroxilenol. Estes compostos n\u00e3o removem os microrganismos: eliminam-nos, ou seja, destroem quimicamente.\n<\/p>\n O problema \u00e9 que estas subst\u00e2ncias n\u00e3o distinguem bact\u00e9rias nocivas de bact\u00e9rias ben\u00e9ficas. Tudo o que for mais sens\u00edvel acaba por ser eliminado.\n<\/p>\n Nem todas as bact\u00e9rias s\u00e3o inimigas<\/strong>\n<\/p>\n Apesar da m\u00e1 reputa\u00e7\u00e3o, a maioria das bact\u00e9rias \u00e9 essencial para o bom funcionamento do organismo. Muitas ajudam a proteger a pele, a regular o pH, a refor\u00e7ar a barreira cut\u00e2nea e a impedir a prolifera\u00e7\u00e3o de microrganismos prejudiciais.\n<\/p>\n Quando este equil\u00edbrio \u00e9 repetidamente alterado pelo uso frequente de produtos antibacterianos, a pele pode ficar mais vulner\u00e1vel a infe\u00e7\u00f5es, irrita\u00e7\u00f5es e problemas dermatol\u00f3gicos. Al\u00e9m disso, alguns res\u00edduos qu\u00edmicos permanecem na pele ap\u00f3s a lavagem, prolongando o impacto destes compostos.\n<\/p>\n Sab\u00e3o antibacteriano \u00e9 mais eficaz? A resposta \u00e9 n\u00e3o<\/strong>\n<\/p>\n A evid\u00eancia cient\u00edfica dispon\u00edvel mostra que n\u00e3o existe benef\u00edcio adicional no uso de sab\u00e3o antibacteriano em compara\u00e7\u00e3o com sab\u00e3o comum e \u00e1gua, no que diz respeito \u00e0 preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as ou \u00e0 elimina\u00e7\u00e3o de microrganismos das m\u00e3os.\n<\/p>\n Al\u00e9m disso, muitos destes produtos s\u00f3 s\u00e3o eficazes se permanecerem em contacto com a pele ou superf\u00edcies durante v\u00e1rios minutos, algo que raramente acontece na pr\u00e1tica.\n<\/p>\n O que fazer no dia a dia? Para a higiene das m\u00e3os, a op\u00e7\u00e3o mais segura e eficaz continua a ser:\n<\/p>\n – Sab\u00e3o comum;\n<\/p>\n – \u00c1gua corrente;\n<\/p>\n – Lavagem cuidadosa durante pelo menos 20 segundos.\n<\/p>\n Na limpeza dom\u00e9stica, o uso regular de \u00e1gua e detergente \u00e9 suficiente na maioria das situa\u00e7\u00f5es. A desinfe\u00e7\u00e3o deve ficar reservada para casos espec\u00edficos, como contacto com fluidos corporais ou doen\u00e7a ativa em casa.\n<\/p>\n Por vezes, a op\u00e7\u00e3o mais simples continua a ser a melhor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Todos os invernos acontece o mesmo. Chega a \u00e9poca das constipa\u00e7\u00f5es e das gripes e, com ela, aumenta…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":213022,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[783,778,779,774,764,769,767,772,782,784,116,222,771,773,149,768,777,32,33,766,781,765,763,775,117,780,776,770],"class_list":{"0":"post-213021","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-6pm","9":"tag-80s-rfm","10":"tag-80srfm","11":"tag-90s","12":"tag-bruno-mars","13":"tag-cafe-da-manha","14":"tag-comedia","15":"tag-dance-it","16":"tag-emissao-online","17":"tag-fridayboyz","18":"tag-health","19":"tag-humor","20":"tag-jazzy","21":"tag-latinas","22":"tag-music","23":"tag-nilton","24":"tag-oceano-pacifico","25":"tag-portugal","26":"tag-pt","27":"tag-radio","28":"tag-radio-online","29":"tag-rfm","30":"tag-rock-in-rio","31":"tag-rocks","32":"tag-saude","33":"tag-somnii","34":"tag-toca-portugal","35":"tag-top-25"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115829468226022437","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=213021"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213021\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/213022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=213021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=213021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=213021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\t<\/strong>\n<\/p>\n