{"id":213660,"date":"2026-01-03T18:15:08","date_gmt":"2026-01-03T18:15:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/213660\/"},"modified":"2026-01-03T18:15:08","modified_gmt":"2026-01-03T18:15:08","slug":"medica-esclarece-10-duvidas-comuns-sobre-o-uso-do-protetor-solar-geral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/213660\/","title":{"rendered":"M\u00e9dica esclarece 10 d\u00favidas comuns sobre o uso do protetor solar &#8211; Geral"},"content":{"rendered":"<p>Especialista alerta para os riscos da exposi\u00e7\u00e3o sem prote\u00e7\u00e3o e desmonta mitos disseminados nas redes sociais<\/p>\n<p>                    <img decoding=\"async\" style=\"--img-width: 1200px; --img-height: 800px;\" width=\"1200\" height=\"800\" data-fslightbox-src=\"https:\/\/cdn.diariodigital.com.br\/uploads\/noticias2\/2025\/12\/31\/unnamed.jpg\" onload=\"javascript: !this.dataset.loadedb64 ? (this.dataset.loadedb64 = 1) : (this.dataset.loadedremote = 1)\" class=\"fslightbox\" loading=\"lazy\" data-lazyload=\"\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/12ec662ucrkng.jpg\" alt=\"M\u00e9dica esclarece 10 d\u00favidas comuns sobre o uso do protetor solar\"\/>A repercuss\u00e3o foi tamanha que a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) precisou emitir um comunicado oficial para desmentir as fake news. (Foto: Freepik)<\/p>\n<p>Nos \u00faltimos meses, uma onda de desinforma\u00e7\u00e3o sobre o uso do protetor solar ganhou for\u00e7a nas redes sociais. Conte\u00fados enganosos, sem respaldo cient\u00edfico, passaram a circular afirmando que o produto faria mal \u00e0 sa\u00fade, seria desnecess\u00e1rio para pessoas de pele negra ou, ainda, aumentaria o risco de c\u00e2ncer.<\/p>\n<p>A repercuss\u00e3o foi tamanha que a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) precisou emitir um comunicado oficial para desmentir as fake news e refor\u00e7ar a import\u00e2ncia da fotoprote\u00e7\u00e3o em todas as rotinas di\u00e1rias, independentemente do tipo de pele ou da intensidade do sol.<\/p>\n<p><strong>Esclarecendo mitos e verdades<\/strong><\/p>\n<p>Para orientar a popula\u00e7\u00e3o, a m\u00e9dica dermatologista est\u00e9tica e professora do curso de Medicina do Centro Universit\u00e1rio Integrado de Campo Mour\u00e3o (PR), Tatiane Ayumi Tokashiki, responde \u00e0s dez principais d\u00favidas sobre o tema e refor\u00e7a que o protetor solar segue sendo um dos principais aliados na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cut\u00e2neas.<\/p>\n<p><strong>1. Filtro solar causa c\u00e2ncer?<\/strong><br \/>Mentira. N\u00e3o h\u00e1 qualquer estudo cient\u00edfico em humanos que comprove aumento do risco de c\u00e2ncer associado ao uso do protetor solar. Ao contr\u00e1rio, d\u00e9cadas de evid\u00eancias mostram redu\u00e7\u00e3o significativa dos casos de c\u00e2ncer de pele com o uso regular do produto.<\/p>\n<p><strong>2. Pessoas com pele negra n\u00e3o precisam de protetor?<\/strong><br \/>Mentira. Embora a melanina ofere\u00e7a maior prote\u00e7\u00e3o natural, ela n\u00e3o impede o surgimento de manchas, melasma, fotoenvelhecimento e at\u00e9 c\u00e2ncer de pele, condi\u00e7\u00f5es que podem ser prevenidas com fotoprote\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"M\u00e9dica esclarece 10 d\u00favidas comuns sobre o uso do protetor solar\" style=\"--img-width: 1000px; --img-height: 667px;\" width=\"1000\" height=\"667\" data-fslightbox-src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/unnamed-1.jpg\" onload=\"javascript: !this.dataset.loadedb64 ? (this.dataset.loadedb64 = 1) : (this.dataset.loadedremote = 1)\" class=\"fslightbox\" loading=\"lazy\" data-lazyload=\"\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/unnamed-1.jpg\"\/>Pessoas de pele clara devem preferir FPS 50 ou 70. Protetores com cor oferecem prote\u00e7\u00e3o adicional contra a luz vis\u00edvel.<br \/>Foto: Freepik)<\/p>\n<p><strong>3. Em dias nublados n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio usar protetor solar?<\/strong><br \/>Mentira. At\u00e9 80% da radia\u00e7\u00e3o UVA atravessa as nuvens, podendo causar envelhecimento precoce e altera\u00e7\u00f5es pigmentares.<\/p>\n<p><strong>4. O protetor solar faz mal \u00e0 pele ou ao organismo?<\/strong><br \/>Mentira. N\u00e3o existe evid\u00eancia cient\u00edfica que comprove danos causados pelo uso correto do produto.<\/p>\n<p><strong>5. O protetor solar impede a produ\u00e7\u00e3o de vitamina D?<\/strong><br \/>Mentira. A s\u00edntese de vitamina D ainda ocorre mesmo com o uso do filtro. Exposi\u00e7\u00f5es breves, de cinco a dez minutos di\u00e1rios, em hor\u00e1rios de menor intensidade solar, s\u00e3o suficientes.<\/p>\n<p><strong>6. Gestantes precisam de cuidados extras?<\/strong><br \/>Verdade. Gr\u00e1vidas devem buscar orienta\u00e7\u00e3o dermatol\u00f3gica, pois a exposi\u00e7\u00e3o solar pode desencadear manchas e outros problemas cut\u00e2neos durante a gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>7. Crian\u00e7as devem usar protetor solar?<\/strong><br \/>Verdade. A fotoprote\u00e7\u00e3o deve come\u00e7ar cedo. A partir dos seis meses de idade, o uso di\u00e1rio do protetor \u00e9 recomendado. Antes disso, beb\u00eas n\u00e3o devem ser expostos diretamente ao sol.<\/p>\n<p>Entre seis meses e dois anos, a prefer\u00eancia deve ser por filtros f\u00edsicos, aliados a chap\u00e9us, roupas com prote\u00e7\u00e3o UV e evitando os hor\u00e1rios mais quentes do dia.<\/p>\n<p><strong>8. \u00c9 preciso cuidado na escolha do protetor solar?<\/strong><br \/>Verdade. O ideal \u00e9 optar por produtos com FPS 30 ou superior, com prote\u00e7\u00e3o UVA e UVB.<\/p>\n<p>A textura deve ser adequada ao tipo de pele:<br \/>\u2013 Oleosa: oil free ou toque seco<br \/>\u2013 Seca: creme ou hidratante<br \/>\u2013 Sens\u00edvel: filtros minerais<\/p>\n<p>Pessoas de pele clara devem preferir FPS 50 ou 70. Protetores com cor oferecem prote\u00e7\u00e3o adicional contra a luz vis\u00edvel.<\/p>\n<p><strong>9. Posso usar o mesmo protetor no rosto e no corpo?<\/strong><br \/>Embora seja poss\u00edvel, o ideal \u00e9 utilizar produtos espec\u00edficos. Protetores corporais tendem a ser mais densos e oleosos, podendo causar acne quando aplicados no rosto.<\/p>\n<p><strong>10. Como usar o protetor solar corretamente?<\/strong><br \/>Para uma prote\u00e7\u00e3o eficaz, \u00e9 fundamental:<br \/>\u2013 Aplicar a quantidade adequada: cerca de uma colher de ch\u00e1 para rosto, pesco\u00e7o e orelhas, e tr\u00eas colheres de sopa para todo o corpo;<br \/>\u2013 Passar o produto ao menos 15 minutos antes da exposi\u00e7\u00e3o ao sol;<br \/>\u2013 Reaplicar a cada duas horas ou ap\u00f3s suor excessivo, mergulhos ou uso de toalha;<br \/>\u2013 Utilizar diariamente, inclusive no inverno e em dias nublados;<br \/>\u2013 Inserir o protetor como \u00faltimo passo do skincare, antes da maquiagem.<\/p>\n<p>\u201cAl\u00e9m do protetor solar, \u00e9 essencial adotar barreiras f\u00edsicas como chap\u00e9us, \u00f3culos escuros, guarda-s\u00f3is e roupas com prote\u00e7\u00e3o UV. Pessoas que trabalham expostas ao sol devem redobrar a aten\u00e7\u00e3o e procurar um dermatologista ao notar qualquer altera\u00e7\u00e3o na pele\u201d, orienta Tatiane Tokashiki.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Especialista alerta para os riscos da exposi\u00e7\u00e3o sem prote\u00e7\u00e3o e desmonta mitos disseminados nas redes sociais A repercuss\u00e3o&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":213661,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[1776,41045,116,41753,12559,32,6821,12103,33,117,8520,12786],"class_list":{"0":"post-213660","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-cancer","9":"tag-devem","10":"tag-health","11":"tag-mentira","12":"tag-pele","13":"tag-portugal","14":"tag-protecao","15":"tag-protetor","16":"tag-pt","17":"tag-saude","18":"tag-solar","19":"tag-usar"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115832535316920467","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=213660"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213660\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/213661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=213660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=213660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=213660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}