{"id":215636,"date":"2026-01-05T09:37:06","date_gmt":"2026-01-05T09:37:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/215636\/"},"modified":"2026-01-05T09:37:06","modified_gmt":"2026-01-05T09:37:06","slug":"como-se-prevenir-da-mononucleose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/215636\/","title":{"rendered":"Como se prevenir da mononucleose"},"content":{"rendered":"<p>Com o in\u00edcio do ano, muitas pessoas curtem um per\u00edodo de f\u00e9rias regado a altas temperaturas e promessas de viagens em lugares paradis\u00edacos e relaxantes. Esse per\u00edodo mais quente parece nos deixar mais \u201ccalorosos\u201d, afinal de contas \u00e9 tempo de festas, encontros e a alardeada, principalmente entre os mais jovens, \u201cpega\u00e7\u00e3o\u201d. J\u00e1 cantava Pepeu Gomes na d\u00e9cada de 1980, atrav\u00e9s da famosa parceria com Moraes Moreira e Fausto Nilo: \u201cA flor do desejo e do maracuj\u00e1\/ Eu tamb\u00e9m quero beijar\/ Haja fogo, haja guerra, haja guerra que h\u00e1\/ Eu tamb\u00e9m quero beijar\u201d.<\/p>\n<p>No entanto, como diria um aut\u00eantico estraga-prazeres, nem s\u00f3 de amor vive o homem. Infelizmente, o ver\u00e3o propicia, al\u00e9m de divers\u00e3o, piscina e mergulhos no mar, algumas intercorr\u00eancias que costumam se alastrar especialmente nesse per\u00edodo, como, por exemplo, a conhecida \u201cdoen\u00e7a do beijo\u201d, nome popular para a mononucleose infecciosa.\u00a0<\/p>\n<p>Transmitida sobretudo pela saliva, a enfermidade \u00e9 causada pelo v\u00edrus Epstein-Barr e pode passar despercebida em situa\u00e7\u00f5es que envolvam ambientes de contato pr\u00f3ximo e intimidade. Os sintomas da mononucleose podem demorar de 4 a 8 semanas para aparecer depois do contato com o v\u00edrus. Esse \u00e9 o tempo m\u00e9dio de incuba\u00e7\u00e3o. Ou seja, quando febre alta, dor de garganta e cansa\u00e7o extremo aparecem, a pessoa n\u00e3o faz a menor ideia de onde pode ter vindo a infec\u00e7\u00e3o. Durante esse per\u00edodo de incuba\u00e7\u00e3o, o v\u00edrus j\u00e1 pode ser transmitido, mesmo sem sinais evidentes. A doen\u00e7a costuma ser confundida com amigdalite bacteriana, j\u00e1 que provoca dor intensa na garganta e \u00ednguas no pesco\u00e7o.<\/p>\n<p>O infectologista Estev\u00e3o Urbano explica que \u201ccomo os sintomas s\u00e3o bem parecidos, a \u00fanica forma real e conclusiva de se diferenciar a mononucleose das outras infec\u00e7\u00f5es de garganta \u00e9 o exame sorol\u00f3gico\u201d. \u201cEnt\u00e3o, a pessoa deve fazer exames de laborat\u00f3rio para saber se tem ou n\u00e3o a mononucleose\u201d, aponta. O especialista informa que a transmiss\u00e3o da mononucleose infecciosa ocorre principalmente \u201cdurante aquele per\u00edodo em que a pessoa infectada ainda continua com sintomas, geralmente durando entre duas a quatro semanas\u201d. \u201cMas, em algumas pessoas, essa transmiss\u00e3o pode continuar mesmo ap\u00f3s a melhora dos sintomas e eventualmente durante at\u00e9 meses\u201d, alerta.\u00a0<\/p>\n<p>Consequ\u00eancias<\/p>\n<p>Na maioria dos casos, a doen\u00e7a evolui bem, mas quando n\u00e3o \u00e9 reconhecida ou tratada da forma correta, pode evoluir para quadros mais graves, como a ruptura do ba\u00e7o, meningite, encefalite e s\u00edndrome de Guillain-Barr\u00e9, na qual o sistema imunol\u00f3gico ataca os nervos perif\u00e9ricos, causando dorm\u00eancia, formigamento e fraqueza muscular progressiva, podendo, inclusive, evoluir para paralisia.<\/p>\n<p>Estev\u00e3o esclarece que as pessoas atingidas por um aumento do ba\u00e7o ap\u00f3s um quadro de mononucleose, que est\u00e3o longe de serem a maioria dos casos, devem tomar cuidado com \u201co risco de traumas, sobretudo atrav\u00e9s de atividades f\u00edsicas, porque aumenta a chance de ruptura do ba\u00e7o e de uma consequente hemorragia\u201d. \u201cNesse caso \u00e9 fundamental evitar atividades de choque, at\u00e9 que o ba\u00e7o volte \u00e0s dimens\u00f5es normais\u201d, orienta. \u00a0<\/p>\n<p>O profissional tamb\u00e9m destaca que, mesmo ap\u00f3s a melhora dos sintomas da garganta, \u00e9 comum as pessoas apresentarem cansa\u00e7o e fadiga que podem durar dias, semanas e at\u00e9 meses. \u201cEmbora reduza por um tempo a qualidade de vida da pessoa, isso \u00e9 normal e esperado, e permanece ap\u00f3s a cura dos sintomas da faringe\u201d, pondera. Ao mesmo tempo, Estev\u00e3o sustenta que a chamada reativa\u00e7\u00e3o do v\u00edrus da mononucleose infecciosa \u201cmuito raramente acontece\u201d, e normalmente est\u00e1 ligada a uma baixa da imunidade.\u00a0<\/p>\n<p>\u201cAconteceu, por exemplo, com pessoas que tiveram quadros graves de Covid-19, e pode acontecer em circunst\u00e2ncias pouco comuns em pacientes com doen\u00e7as imuno-debilitantes\u201d, observa. Ele complementa que \u201cdepois de uma baixa de anticorpos, possivelmente tamb\u00e9m por uma baixa de imunidade, uma pessoa pode adquirir um segundo epis\u00f3dio de mononucleose infecciosa\u201d, ratificando que a condi\u00e7\u00e3o \u00e9 igualmente rara. \u201cA pessoa pode contrair um novo v\u00edrus atrav\u00e9s de um novo cont\u00e1gio, mas isso \u00e9 bem incomum, da mesma forma que \u00e9 incomum a reativa\u00e7\u00e3o daquele v\u00edrus que foi adquirido na infec\u00e7\u00e3o original\u201d, confirma.\u00a0<\/p>\n<p>Perigos<\/p>\n<p>Apesar de se tratar de uma doen\u00e7a geralmente benigna, Estev\u00e3o salienta que, em alguns casos, a mononucleose pode sim evoluir para quadros que demandam cuidado redobrado e que incluem altera\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas, como encefalite e meningite. \u201cQuaisquer altera\u00e7\u00f5es comportamentais podem indicar essa evolu\u00e7\u00e3o\u201d, pontua. Pode haver, por exemplo, um grande aumento de am\u00edgdalas, normalmente em pessoas mais jovens, o que costuma causar dificuldade respirat\u00f3ria pela obstru\u00e7\u00e3o da passagem do ar. \u201cA pessoa come\u00e7a a ter uma certa falta de ar, um esfor\u00e7o respirat\u00f3rio, com um sibilo mais forte\u201d, detalha o infectologista.\u00a0<\/p>\n<p>Quando o ba\u00e7o se rompe, a dor abdominal intensa deve levar \u00e0 procura imediata de atendimento m\u00e9dico. Nos casos de hepatites severas, com inflama\u00e7\u00e3o do f\u00edgado, pode haver aumento da colora\u00e7\u00e3o amarelada dos olhos e da pele, conhecida como icter\u00edcia, acompanhada de dor na regi\u00e3o do f\u00edgado.\u00a0\u201cS\u00e3o todos sinais de alerta que mostram que aquela infec\u00e7\u00e3o pode ter evolu\u00eddo de forma mais severa\u201d, afian\u00e7a o entrevistado. Nesses casos, a pessoa tamb\u00e9m precisar\u00e1 modificar a dieta, evitando gorduras e frituras. \u201cEm casos de baixa de plaquetas, que podem acontecer em alguns indiv\u00edduos pelo aumento de possibilidade de sangramentos, principalmente em p\u00f3s-traumas, \u00e9 importante evitar o uso de anti-inflamat\u00f3rios\u201d, afirma Estev\u00e3o.\u00a0<\/p>\n<p>Derrubando mitos<\/p>\n<p>O infectologista Estev\u00e3o Urbano deixa claro que encontros, festas e aglomera\u00e7\u00f5es de pessoas que facilitam a troca de saliva pelo beijo s\u00e3o a principal causa do cont\u00e1gio da mononucleose, que tamb\u00e9m pode ocorrer, indiretamente, atrav\u00e9s de copos, talheres e outros itens em que aconte\u00e7a o contato com a saliva de outrem, facilitando a dissemina\u00e7\u00e3o do v\u00edrus. Para ele, no entanto, conv\u00e9m lembrar que \u201cessas doen\u00e7as n\u00e3o s\u00e3o transmitidas pelo suor\u201d, marcando uma diferencia\u00e7\u00e3o entre fluidos que podem ser trocados e derrubando um mito antigo relacionado \u00e0 infec\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/p>\n<p>\u201cObjetos relacionados ao suor, como toalhas e aparelhos de academia n\u00e3o transmitem a mononucleose, a n\u00e3o ser que hajam ali got\u00edculas de saliva atrav\u00e9s da tosse ou do espirro. Ou no caso de esses instrumentos serem levados \u00e0 boca. A transmiss\u00e3o se d\u00e1 atrav\u00e9s de got\u00edculas respirat\u00f3rias apenas na fase da doen\u00e7a, e muito mais raramente depois que a pessoa se cura. Ent\u00e3o \u00e9 muito improv\u00e1vel que uma pessoa que j\u00e1 se curou, j\u00e1 est\u00e1 sem sintomas, possa transmitir a doen\u00e7a, embora essa n\u00e3o seja uma equa\u00e7\u00e3o 100% exata. Existem casos raros onde isso pode acontecer\u201d, arremata.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Com o in\u00edcio do ano, muitas pessoas curtem um per\u00edodo de f\u00e9rias regado a altas temperaturas e promessas&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":215637,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[42011,3755,116,42012,32,33,117,293],"class_list":{"0":"post-215636","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-doenca-do-beijo","9":"tag-ferias","10":"tag-health","11":"tag-mononucleose","12":"tag-portugal","13":"tag-pt","14":"tag-saude","15":"tag-verao"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115841823148731394","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215636","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=215636"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215636\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/215637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=215636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=215636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=215636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}