{"id":216313,"date":"2026-01-05T18:53:10","date_gmt":"2026-01-05T18:53:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/216313\/"},"modified":"2026-01-05T18:53:10","modified_gmt":"2026-01-05T18:53:10","slug":"perdi-me-um-pouco-de-mim-fernanda-serrano-revela-a-verdade-da-vida-depois-dos-50-anos-com-imagem-unica-novelas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/216313\/","title":{"rendered":"\u00abPerdi-me um pouco de mim\u00bb: Fernanda Serrano revela a verdade da vida depois dos 50 anos com imagem \u00fanica &#8211; Novelas"},"content":{"rendered":"<p data-end=\"425\" data-start=\"221\">A atriz <a href=\"https:\/\/tvi.iol.pt\/novelas\/fernanda-serrano\/29-12-2025\/tenho-andado-desaparecida-fernanda-serrano-explica-afastamento-com-mensagem-emocionante\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong data-end=\"249\" data-start=\"229\">Fernanda Serrano<\/strong><\/a>, conhecida por interpretar <strong>Clarice na novela \u00abA Protegida\u00bb<\/strong>, voltou a emocionar os seus seguidores com um <strong data-end=\"422\" data-start=\"355\">testemunho inspirador sobre a idade e a vida depois dos 50 anos<\/strong>. Numa publica\u00e7\u00e3o feita no Instagram, Fernanda surge dentro de uma <strong data-end=\"525\" data-start=\"492\">banheira com vista para o mar<\/strong>, acompanhada de uma mensagem profunda e motivadora:<\/p>\n<p data-end=\"909\" data-start=\"581\"><strong>\u00abAos 52 anos, escolho voltar para mim. Sem pressa. Sem culpa. Sem pedir licen\u00e7a.<\/strong><\/p>\n<p>Fui muito s\u00f3 m\u00e3e de quatro filhos. Fui for\u00e7a quando n\u00e3o havia ch\u00e3o, fui colo quando n\u00e3o havia ningu\u00e9m. Dediquei-me por completo e, nesse caminho, perdi-me um pouco de mim. Talvez fosse inevit\u00e1vel. Mas hoje sei: n\u00e3o precisa ser para sempre.\u00a0<strong>Hoje escolho cuidar do meu corpo, do meu cora\u00e7\u00e3o e da minha mente.<\/strong> Escolho movimento, rotinas de cuidado, sil\u00eancio quando preciso e riso quando posso. Escolho viajar mais, amar com calma, estar com quem me faz bem. Escolho projetos que me tragam prazer e verdade. Quero deixar um lembrete a todas as mulheres: <strong>n\u00e3o se abandonem enquanto cuidam do mundo.<\/strong> Amar-se, mimar-se, cuidar-se n\u00e3o \u00e9 ego\u00edsmo \u2014 \u00e9 amor-pr\u00f3prio, \u00e9 respeito, \u00e9 vida. <strong>\u00c9 tempo de limpar o que pesa, o que desvia, o que nos diminui. A vida merece ser vivida com leveza, presen\u00e7a e verdade. <\/strong>E eu estou pronta para isso. E voc\u00eas\u2026 tamb\u00e9m! Bom Ano para n\u00f3s! N\u00f3s merecemos\u2026 Muito!\u00bb**<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DTFdnjFDCYJ\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\">\n<\/blockquote>\n<p data-end=\"1771\" data-start=\"1563\">A mensagem de Fernanda Serrano rapidamente conquistou os f\u00e3s, que se mostraram emocionados e inspirados pelos seus <strong data-end=\"1734\" data-start=\"1678\">valores de autocuidado, amor-pr\u00f3prio e autenticidade<\/strong>. Entre os coment\u00e1rios destacam-se: \u00abM\u00e3e de 4 \u2764\ufe0f e tento n\u00e3o me esquecer de mim. Desde mi\u00fada sempre a admirei.\u00bb; \u00abAplaudo tanto este teu reencontro com a tua ess\u00eancia \ud83d\ude0d\u00bb; \u00abFeliz 2026! \u00c9s uma mulher maravilhosa.\u00bb; \u00abT\u00e3o verdade \ud83d\ude0d decidi fazer o mesmo \u2764\ufe0f mais e mais por mim \u2764\ufe0f Bom ano querida Fernanda \u2764\ufe0f beijinho da Su\u00ed\u00e7a \u2764\ufe0f\u00bb<\/p>\n<p data-end=\"2294\" data-start=\"2078\">Fernanda Serrano deixa, assim, uma <strong data-end=\"2186\" data-start=\"2113\">mensagem poderosa sobre a import\u00e2ncia de se colocar em primeiro lugar<\/strong>, provando que a vida depois dos 50 pode ser <strong data-end=\"2291\" data-start=\"2231\">cheia de leveza, escolhas conscientes e felicidade plena<\/strong>.<\/p>\n<p data-end=\"2150\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" data-start=\"1879\">Relembre-se que t\u00eam sido tempos de festa para atriz, ora veja algumas imagens da festa de arromba do anivers\u00e1rio da filha:\u00a0<\/p>\n<p>                        <script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A atriz Fernanda Serrano, conhecida por interpretar Clarice na novela \u00abA Protegida\u00bb, voltou a emocionar os seus seguidores&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":216314,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[142],"tags":[160,166,114,115,1408,157,167,164,161,158,165,159,32,33,156,163,151,162],"class_list":{"0":"post-216313","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tv","8":"tag-ana-guiomar","9":"tag-cristina-ferreira","10":"tag-entertainment","11":"tag-entretenimento","12":"tag-fernanda-serrano","13":"tag-festa-e-festa","14":"tag-ficcao","15":"tag-jose-fidalgo","16":"tag-novelas","17":"tag-para-sempre","18":"tag-pedro-sousa","19":"tag-pedro-teixeira","20":"tag-portugal","21":"tag-pt","22":"tag-queridos-papas","23":"tag-tiago-teotonio-pereira","24":"tag-tv","25":"tag-tvi"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115844009354417395","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216313","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=216313"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216313\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/216314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=216313"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=216313"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=216313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}