{"id":221752,"date":"2026-01-09T08:26:09","date_gmt":"2026-01-09T08:26:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/221752\/"},"modified":"2026-01-09T08:26:09","modified_gmt":"2026-01-09T08:26:09","slug":"escolhas-diarias-podem-prevenir-ate-50-dos-casos-de-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/221752\/","title":{"rendered":"Escolhas di\u00e1rias podem prevenir at\u00e9 50% dos casos de c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"

Exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol, alimenta\u00e7\u00e3o ultraprocessada e a frequ\u00eancia (ou a aus\u00eancia) de atividades f\u00edsicas s\u00e3o escolhas corriqueiras do cotidiano que t\u00eam impacto direto na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as graves. O C\u00f3digo Latino-Americano e Caribenho contra o C\u00e2ncer<\/a> re\u00fane 17 recomenda\u00e7\u00f5es baseadas em evid\u00eancias cient\u00edficas que podem reduzir significativamente os riscos de c\u00e2ncer e outras doen\u00e7as cr\u00f4nicas n\u00e3o transmiss\u00edveis.<\/p>\n

Estima-se que de 30% a 50% dos casos de c\u00e2ncer mais comuns poderiam ser evitados com a ado\u00e7\u00e3o de mudan\u00e7as simples nos h\u00e1bitos di\u00e1rios, segundo a OMS.<\/p>\n

O documento \u00e9 resultado de um extenso trabalho de pesquisa que reuniu especialistas e representantes da sociedade civil da Am\u00e9rica Latina e do Caribe, convocados pela Ag\u00eancia Internacional de Pesquisa em C\u00e2ncer (IARC<\/a><\/strong>), vinculada \u00e0 Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS<\/a><\/strong>), e pela Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana da Sa\u00fade (OPAS<\/a><\/strong>). Entre os especialistas convidados est\u00e1 Maira Caleffi, m\u00e9dica mastologista e chefe do N\u00facleo Mama do Hospital Moinhos de Vento.<\/p>\n

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As recomenda\u00e7\u00f5es incluem abandono do tabaco e redu\u00e7\u00e3o do consumo de \u00e1lcool, manuten\u00e7\u00e3o de peso saud\u00e1vel, alimenta\u00e7\u00e3o baseada em vegetais, frutas e gr\u00e3os integrais, pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, vacina\u00e7\u00e3o contra HPV e Hepatite B, prote\u00e7\u00e3o contra exposi\u00e7\u00e3o solar e polui\u00e7\u00e3o, aleitamento materno e participa\u00e7\u00e3o em programas de rastreamento para detec\u00e7\u00e3o precoce de c\u00e2nceres de mama, colo do \u00fatero e colorretal. Estudos demonstram que cerca de um ter\u00e7o dos casos de c\u00e2ncer poderiam ser prevenidos com o controle de fatores de risco modific\u00e1veis.<\/p>\n

Este \u00e9 o primeiro documento mundial planejado especificamente para as particularidades das comunidades latinas e caribenhas, mostrando como a ado\u00e7\u00e3o consciente de novos h\u00e1bitos pode ser a revolu\u00e7\u00e3o que come\u00e7a em casa e ecoa em toda a comunidade. \u201cA import\u00e2ncia deste guia reside na sua capacidade de combater n\u00e3o apenas o c\u00e2ncer, mas um conjunto de doen\u00e7as n\u00e3o comunic\u00e1veis (DCNTs), como diabetes, hipertens\u00e3o e doen\u00e7as cardiovasculares, que compartilham os mesmos fatores de risco. A preven\u00e7\u00e3o reduz significamente as possibilidades de incid\u00eancia de c\u00e2ncer e o C\u00f3digo \u00e9 um compilado valioso\u201d, destaca a m\u00e9dica, que tamb\u00e9m \u00e9 fundadora do Femama e preside o Conselho Administrativo do Instituto de Governan\u00e7a e Controle do C\u00e2ncer (IGCC).<\/p>\n

O guia prop\u00f5e que os pa\u00edses estabele\u00e7am metas intermedi\u00e1rias para alcan\u00e7ar a implementa\u00e7\u00e3o gradual das recomenda\u00e7\u00f5es que requerem infraestrutura n\u00e3o dispon\u00edvel no momento da publica\u00e7\u00e3o do c\u00f3digo. O material est\u00e1 dispon\u00edvel nos idiomas portugu\u00eas, espanhol e ingl\u00eas, acompanhado de programas de treinamento para profissionais da sa\u00fade da aten\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria, visando capilarizar estas diretrizes em toda Am\u00e9rica Latina.<\/p>\n

\u201cO objetivo central \u00e9 que o \u00f3bvio seja dito e praticado: cuidar da sa\u00fade de forma integral, gerenciando o estresse e modificando h\u00e1bitos, \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o mais eficaz para conter o avan\u00e7o das doen\u00e7as cr\u00f4nicas na Am\u00e9rica Latina\u201d, conclui Maira Caleffi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol, alimenta\u00e7\u00e3o ultraprocessada e a frequ\u00eancia (ou a aus\u00eancia) de atividades f\u00edsicas s\u00e3o escolhas corriqueiras…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":221753,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[116,32,33,117],"class_list":{"0":"post-221752","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-health","9":"tag-portugal","10":"tag-pt","11":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115864193300053935","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221752","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=221752"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221752\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/221753"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=221752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=221752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=221752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}