{"id":222936,"date":"2026-01-10T00:46:19","date_gmt":"2026-01-10T00:46:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/222936\/"},"modified":"2026-01-10T00:46:19","modified_gmt":"2026-01-10T00:46:19","slug":"voce-sabe-o-que-pode-acontecer-com-seu-filho-em-dias-muito-quentes-canguru-news","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/222936\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea sabe o que pode acontecer com seu filho em dias muito quentes? \u2022 Canguru News"},"content":{"rendered":"<p>A previs\u00e3o de temperaturas extremas em v\u00e1rias \u00e1reas do Brasil neste fim de semana, incluindo capitais e regi\u00f5es metropolitanas, acende um alerta importante para as fam\u00edlias. Ondas de calor, cada vez mais frequentes, s\u00e3o desconfort\u00e1veis. Por\u00e9m, no caso de beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas, os preju\u00edzos podem ser mais s\u00e9rios. O calor extremo \u00e9 capaz de afetar diretamente a sa\u00fade dos pequenos.<\/p>\n<p>Um dos grupos mais vulner\u00e1veis ao calor excessivo, as crian\u00e7as t\u00eam maior risco de desidrata\u00e7\u00e3o, exaust\u00e3o t\u00e9rmica e insola\u00e7\u00e3o em dias muito quentes. Os sintomas podem surgir rapidamente.<\/p>\n<p><b>Por que o calor pesa mais para as crian\u00e7as?<\/b><\/p>\n<p>O organismo infantil aquece mais r\u00e1pido e perde calor com mais dificuldade. Al\u00e9m disso beb\u00eas n\u00e3o conseguem comunicar que est\u00e3o com sede; crian\u00e7as pequenas se distraem e bebem menos l\u00edquidos e o sistema de regula\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica ainda est\u00e1 imaturo.<\/p>\n<p>Pesquisas de universidades brasileiras, como a Universidade de S\u00e3o Paulo, mostram que per\u00edodos de calor intenso est\u00e3o associados ao aumento de atendimentos pedi\u00e1tricos por desidrata\u00e7\u00e3o, mal-estar, infec\u00e7\u00f5es gastrointestinais e queda de press\u00e3o.<\/p>\n<p><b>Fique atento aos sinais de alerta<\/b><\/p>\n<p>Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), \u00e9 importante que os pais e respons\u00e1veis fiquem atentos e busquem ajuda m\u00e9dica se a crian\u00e7a apresentar sintomas como:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Boca seca e diminui\u00e7\u00e3o do xixi<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Sonol\u00eancia excessiva ou irritabilidade fora do padr\u00e3o<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Pele muito quente e avermelhada<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Dor de cabe\u00e7a, tontura, n\u00e1useas ou v\u00f4mitos<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Febre sem sinais claros de infec\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Em beb\u00eas, sinais como choro sem l\u00e1grimas, moleira afundada e dificuldade para mamar merecem aten\u00e7\u00e3o imediata.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Ajustes na rotina<\/b><\/p>\n<p>A programa\u00e7\u00e3o dos dias deve ser organizada para evitar exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol nos hor\u00e1rios cr\u00edticos, entre 10h e 16. Priorizar ambientes ventilados e adaptar hor\u00e1rios de passeio e brincadeiras para o in\u00edcio da manh\u00e3 ou fim da tarde s\u00e3o recomenda\u00e7\u00f5es do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, sobretudo nos dias intensos de ver\u00e3o.<\/p>\n<p>A alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m precisa de aten\u00e7\u00e3o. Lembre-se de oferecer \u00e1gua v\u00e1rias vezes ao dia (sem esperar a crian\u00e7a pedir), d\u00ea prefer\u00eancia a frutas ricas em \u00e1gua, como melancia, mel\u00e3o e laranja e aposte em refei\u00e7\u00f5es mais leves. Beb\u00eas em aleitamento materno devem mamar com mais frequ\u00eancia. Mas n\u00e3o se esque\u00e7a: beb\u00eas com menos de 6 meses n\u00e3o precisam de \u00e1gua, exceto em caso de orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<p><b>Ventilador e ar-condicionado: usar ou evitar?<\/b><\/p>\n<p>Podem ser usados, sim, com alguns cuidados. A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">evitar vento direto sobre a crian\u00e7a,<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">manter o ambiente limpo e arejado,<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">n\u00e3o exagerar na diferen\u00e7a de temperatura para evitar choque t\u00e9rmico.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ambientes excessivamente frios tamb\u00e9m podem causar desconforto respirat\u00f3rio.<\/p>\n<p>Especialistas alertam que ondas de calor tendem a se tornar mais comuns com as mudan\u00e7as clim\u00e1ticas. Por isso, adaptar a rotina das crian\u00e7as em dias muito quentes n\u00e3o \u00e9 exagero. Em fins de semana como este, a regra \u00e9 simples e eficaz: menos sol, mais \u00e1gua, rotina mais leve e aten\u00e7\u00e3o aos sinais do corpo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A previs\u00e3o de temperaturas extremas em v\u00e1rias \u00e1reas do Brasil neste fim de semana, incluindo capitais e regi\u00f5es&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":222937,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[116,32,33,117],"class_list":{"0":"post-222936","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-health","9":"tag-portugal","10":"tag-pt","11":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115868046679593652","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=222936"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222936\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/222937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=222936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=222936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=222936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}