{"id":224025,"date":"2026-01-10T21:24:28","date_gmt":"2026-01-10T21:24:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/224025\/"},"modified":"2026-01-10T21:24:28","modified_gmt":"2026-01-10T21:24:28","slug":"os-mitos-que-ainda-cercam-a-saude-das-mulheres-10-01-2026-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/224025\/","title":{"rendered":"Os mitos que ainda cercam a sa\u00fade das mulheres – 10\/01\/2026 – Equil\u00edbrio"},"content":{"rendered":"

A sa\u00fade<\/a> da mulher<\/a> \u00e9 pouco estudada e, em muitos aspectos, mal compreendida<\/a>. At\u00e9 mesmo o termo “sa\u00fade da mulher” \u00e9 frequentemente usado como sin\u00f4nimo de obstetr\u00edcia e ginecologia, embora os anos reprodutivos das mulheres terminem na meia-idade e seus \u00f3rg\u00e3os reprodutivos constituam apenas uma fra\u00e7\u00e3o de seus corpos.<\/p>\n

Devido \u00e0 pesquisa limitada, muitas mulheres e at\u00e9 mesmo muitos m\u00e9dicos nem sempre sabem como os sintomas se manifestam em condi\u00e7\u00f5es comuns (apneia do sono<\/a>, por exemplo) ou como reconhecer e tratar aquelas que afetam desproporcionalmente as mulheres (como doen\u00e7as autoimunes<\/a>). Mitos circulam sobre o que \u00e9 seguro durante a gravidez e o que \u00e9 normal durante a menopausa<\/a>. E problemas que afetam milh\u00f5es de mulheres, como doen\u00e7as card\u00edacas, ainda s\u00e3o amplamente vistos como problemas masculinos.<\/p>\n

Pedimos a m\u00e9dicos e pesquisadores que compartilhassem os equ\u00edvocos que eles estavam mais ansiosos para esclarecer.<\/p>\n

Mito 1: os sintomas de ataque card\u00edaco s\u00e3o claros e \u00f3bvios<\/p>\n

A doen\u00e7a card\u00edaca \u00e9 a principal causa de morte de mulheres<\/a> nos Estados Unidos, mas as mulheres frequentemente descartam a possibilidade de um ataque card\u00edaco. Isso talvez n\u00e3o seja surpreendente, dado que tanto as campanhas de conscientiza\u00e7\u00e3o quanto o entendimento popular dos sintomas tendem a se concentrar nos homens. As experi\u00eancias das mulheres frequentemente diferem.<\/p>\n

Basmah Safdar, m\u00e9dica de emerg\u00eancia e diretora de Pesquisa em Sa\u00fade da Mulher em Yale, um centro de pesquisa da Escola de Medicina de Yale, diz que n\u00e3o pergunta \u00e0s mulheres sobre dor no peito na emerg\u00eancia. Em vez disso, ela pergunta sobre desconforto no peito, porque mais mulheres respondem afirmativamente a isso. As mulheres tamb\u00e9m tendem a ter m\u00faltiplos sintomas, como desconforto, falta de ar, n\u00e1usea, fadiga, enquanto os homens podem ter apenas dor.<\/p>\n

As causas dos ataques card\u00edacos <\/a>em mulheres tamb\u00e9m podem diferir. Os homens geralmente experimentam um bloqueio de uma art\u00e9ria principal. As mulheres tamb\u00e9m podem experimentar isso, mas muitas delas, incluindo algumas mulheres jovens e em forma, em vez disso t\u00eam um bloqueio em um pequeno vaso, um problema com o revestimento de uma art\u00e9ria ou um espasmo das art\u00e9rias, afirma Safdar.<\/p>\n

Mito 2: os sistemas imunol\u00f3gicos de homens e mulheres s\u00e3o iguais<\/p>\n

Os sistemas imunol\u00f3gicos das mulheres tendem a responder mais fortemente \u00e0s amea\u00e7as virais, produzindo mais inflama\u00e7\u00e3o, afirma Caroline Jefferies, diretora cient\u00edfica do Centro de Pesquisa em Ci\u00eancia da Sa\u00fade da Mulher do Cedars-Sinai.<\/p>\n

Isso \u00e9 \u00fatil durante doen\u00e7as agudas, ajudando o corpo a eliminar infec\u00e7\u00f5es de forma mais eficiente.<\/p>\n

Mas tamb\u00e9m pode levar a problemas cr\u00f4nicos. A espada de dois gumes \u00e9 vis\u00edvel nas estat\u00edsticas da Covid-19, por exemplo: as mulheres t\u00eam menos probabilidade de morrer de Covid, diz Safdar, mas mais probabilidade de desenvolver Covid longa, que os pesquisadores vincularam \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o persistente, entre outros fatores.<\/p>\n

As mulheres tamb\u00e9m apresentam taxas mais altas de doen\u00e7as autoimunes. Em condi\u00e7\u00f5es como l\u00fapus e s\u00edndrome de Sj\u00f6gren, “\u00e9 como se o sistema imunol\u00f3gico antiviral delas tivesse sido superativado”, explica Jefferies.<\/p>\n

Mito 3: per\u00edodos menstruais ausentes s\u00e3o normais<\/p>\n

Muitas mulheres ignoram a aus\u00eancia de per\u00edodos menstruais <\/a>se n\u00e3o suspeitam de gravidez e n\u00e3o se sentem doentes. Isso \u00e9 um erro, diz Chrisandra Shufelt, professora de medicina interna geral na Cl\u00ednica Mayo na Fl\u00f3rida e diretora associada do Centro de Pesquisa em Sa\u00fade da Mulher da Cl\u00ednica Mayo.<\/p>\n

“Nossa sociedade v\u00ea mulheres jovens magras e em forma como saud\u00e1veis”, afirma Shufelt, mas “se voc\u00ea \u00e9 uma mulher magra e em forma que n\u00e3o tem ciclo menstrual, isso n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel”.<\/p>\n

Um ciclo irregular ou ausente, sem uma causa \u00f3bvia, como algumas formas de controle de natalidade, pode indicar condi\u00e7\u00f5es como disfun\u00e7\u00e3o da tireoide, um tumor na hip\u00f3fise ou um dist\u00farbio hormonal chamado s\u00edndrome dos ov\u00e1rios polic\u00edsticos.<\/p>\n

Tamb\u00e9m pode ser causado por comer muito pouco, exercitar-se demais ou estar excessivamente estressada. Este tipo de disfun\u00e7\u00e3o menstrual est\u00e1 ligado a baixo estrog\u00eanio e alto cortisol, que por sua vez podem levar a efeitos semelhantes aos da menopausa, como perda \u00f3ssea e potencialmente doen\u00e7a arterial coronariana.<\/p>\n

A condi\u00e7\u00e3o \u00e9 mal compreendida, diz Shufelt, que est\u00e1 conduzindo um estudo sobre isso.<\/p>\n

Mito 4: sangramento ocasional ap\u00f3s a menopausa \u00e9 normal<\/p>\n

O caminho para a menopausa pode ser t\u00e3o longo<\/a>, com per\u00edodos desaparecendo e recome\u00e7ando, que as mulheres nem sempre t\u00eam certeza se a alcan\u00e7aram. Isso leva algumas mulheres p\u00f3s-menop\u00e1usicas a presumir que o sangramento \u00e9 normal quando n\u00e3o \u00e9, explica Karen Lu, m\u00e9dica-chefe do Centro de C\u00e2ncer Moffitt na Fl\u00f3rida e presidente da Sociedade de Oncologia Ginecol\u00f3gica dos EUA.<\/p>\n

Sangramento anormal, inclusive ap\u00f3s a menopausa, pode indicar c\u00e2ncer endometrial. Este tipo de c\u00e2ncer causa sintomas em est\u00e1gios iniciais, tornando-o facilmente diagnostic\u00e1vel se as mulheres souberem o que procurar, dz Lu.<\/p>\n

Qualquer pessoa que n\u00e3o tenha certeza se o sangramento \u00e9 normal \u2014especialmente na casa dos 50 anos, j\u00e1 que a idade m\u00e9dia da menopausa nos Estados Unidos \u00e9 51 anos\u2014 deve consultar um m\u00e9dico, acrescenta.<\/p>\n

Mito 5: todos os medicamentos s\u00e3o perigosos durante a gravidez<\/p>\n

Muitos medicamentos podem prejudicar os fetos, mas outros podem ser tomados com seguran\u00e7a durante a gravidez. E para aqueles em que as evid\u00eancias s\u00e3o inconclusivas ou h\u00e1 uma pequena chance de dano, \u00e9 importante pesar esses riscos contra os riscos de n\u00e3o tomar o medicamento, porque condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade n\u00e3o tratadas tamb\u00e9m podem prejudicar mulheres e fetos.<\/p>\n

Essas s\u00e3o conversas para ter com um profissional m\u00e9dico. Mas Sindhu Srinivas, professora de obstetr\u00edcia e ginecologia na Universidade da Pensilv\u00e2nia, diz que viu pacientes descontinuarem medicamentos para epilepsia, press\u00e3o alta e depress\u00e3o sem consultar ningu\u00e9m.<\/p>\n

“Nem todos os medicamentos s\u00e3o ruins”, afirma Srinivas, que tamb\u00e9m \u00e9 presidente da Sociedade de Medicina Materno-Fetal, uma organiza\u00e7\u00e3o para especialistas em gravidezes de alto risco dos EUA. “H\u00e1 um equil\u00edbrio de risco-benef\u00edcio dos medicamentos na gravidez.”<\/p>\n

Mito 6: problemas na gravidez ficam na gravidez<\/p>\n

Complica\u00e7\u00f5es como diabetes gestacional, hipertens\u00e3o gestacional e pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia geralmente se resolvem ap\u00f3s a gravidez. Mas isso n\u00e3o significa que voc\u00ea possa esquec\u00ea-las.<\/p>\n

“O que acontece durante a gravidez tem o mau h\u00e1bito de aparecer novamente mais tarde na vida”, diz Tala Al-Talib, diretora m\u00e9dica da cl\u00ednica cardiovascular Green Spring Station da Johns Hopkins.<\/p>\n

Como a gravidez estressa o corpo, ela pode revelar predisposi\u00e7\u00f5es a problemas que de outra forma n\u00e3o teriam sido evidentes at\u00e9 mais tarde. Doen\u00e7a arterial coronariana, ataques card\u00edacos, insufici\u00eancia card\u00edaca e derrames s\u00e3o mais comuns em mulheres que tiveram um dist\u00farbio hipertensivo durante a gravidez, e o diabetes tipo 2 \u00e9 mais comum em mulheres que tiveram diabetes gestacional.<\/p>\n

Qualquer pessoa que experimente tal complica\u00e7\u00e3o deve consultar um especialista ap\u00f3s o parto para gerenciar seu risco a longo prazo, diz Al-Talib.<\/p>\n

Mito 7: a incontin\u00eancia \u00e9 incomum<\/p>\n

Segundo algumas estimativas, metade ou mais das mulheres t\u00eam incontin\u00eancia urin\u00e1ria<\/a> pelo menos ocasionalmente. Isso pode resultar da menopausa, do parto ou de outras causas.<\/p>\n

No entanto, as mulheres tendem a pensar que \u00e9 raro, afirma Alison Huang, professora de medicina, urologia, epidemiologia e bioestat\u00edstica na Universidade da Calif\u00f3rnia, S\u00e3o Francisco, e diretora do Centro de Pesquisa Cl\u00ednica em Sa\u00fade da Mulher da universidade.<\/p>\n

A incontin\u00eancia pode ser leve (um pequeno vazamento ao tossir ou espirrar) ou mais extensa (como uma urg\u00eancia t\u00e3o s\u00fabita que voc\u00ea n\u00e3o consegue chegar ao banheiro). Muitos casos s\u00e3o trat\u00e1veis com mudan\u00e7as no estilo de vida ou exerc\u00edcios simples, mas pode ser dif\u00edcil para os m\u00e9dicos comunicar isso quando as mulheres ficam envergonhadas de admitir que est\u00e3o experimentando isso.<\/p>\n

Mito 8: doen\u00e7as e medicamentos foram bem estudados em mulheres<\/p>\n

Em meados do s\u00e9culo 20, milhares de beb\u00eas, principalmente no exterior, nasceram com graves defeitos cong\u00eanitos devido \u00e0 talidomida, um medicamento administrado para enjoos matinais e ins\u00f4nia. Depois disso, a FDA (Administra\u00e7\u00e3o de Alimentos e Medicamentos, ag\u00eancia reguladora dos Estados Unidos) instou os pesquisadores a excluir mulheres em idade f\u00e9rtil dos primeiros ensaios cl\u00ednicos.<\/p>\n

Os pesquisadores n\u00e3o foram incentivados a incluir mulheres nesses ensaios at\u00e9 a d\u00e9cada de 1980, e n\u00e3o foram obrigados a faz\u00ea-lo em ensaios financiados pelo governo federal at\u00e9 1993. Como resultado, muitas doen\u00e7as e tratamentos n\u00e3o foram estudados em mulheres, porque mesmo que a aten\u00e7\u00e3o e o financiamento tenham aumentado, muitos ensaios realizados antes de 1993 n\u00e3o foram repetidos. As diretrizes para quando os medicamentos para press\u00e3o arterial devem ser usados foram baseadas principalmente em dados de homens, diz Jefferies. A imagem popular dos sintomas de ataque card\u00edaco? Tamb\u00e9m retirada dos homens.<\/p>\n

A quest\u00e3o surge de maneiras inesperadas. Os m\u00e9dicos est\u00e3o percebendo que mulheres com apneia do sono podem n\u00e3o roncar ou ofegar por ar, afirma Huang, mas eles n\u00e3o sabem completamente quais sintomas s\u00e3o caracter\u00edsticos nas mulheres.<\/p>\n

Mito 9: o m\u00e9dico sempre sabe mais<\/p>\n

Os m\u00e9dicos s\u00e3o um recurso essencial, mas tamb\u00e9m \u00e9 comum que os profissionais desconsiderem os sintomas das mulheres.<\/p>\n

Todas<\/p>\n

Discuss\u00f5es, not\u00edcias e reflex\u00f5es pensadas para mulheres<\/p>\n

Mulheres com enxaquecas ou condi\u00e7\u00f5es como endometriose frequentemente s\u00e3o informadas de que devem viver com a dor. Tamb\u00e9m leva anos para que muitas pacientes com doen\u00e7as cr\u00f4nicas sejam diagnosticadas. Isso \u00e9 verdade independentemente do g\u00eanero, mas muitas condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas s\u00e3o mais comuns em mulheres, e as mulheres t\u00eam mais probabilidade de serem informadas de que seus sintomas s\u00e3o psicol\u00f3gicos ou insignificantes.<\/p>\n

Os especialistas aconselharam as mulheres a defenderem assertivamente a si mesmas e a buscarem segundas opini\u00f5es.<\/p>\n

“Conhe\u00e7a seu corpo”, diz Lu. “Saiba o que \u00e9 normal para voc\u00ea e confie em seus instintos se algo n\u00e3o parecer certo.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A sa\u00fade da mulher \u00e9 pouco estudada e, em muitos aspectos, mal compreendida. At\u00e9 mesmo o termo “sa\u00fade…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":224026,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[1031,1029,5475,236,116,8204,2558,4519,4560,9292,3968,32,1494,33,117,2268,1030,1822],"class_list":{"0":"post-224025","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-autocuidado","9":"tag-cuide-se","10":"tag-editoria-equilibrioesaude","11":"tag-folha","12":"tag-health","13":"tag-mae","14":"tag-maternidade","15":"tag-maternidade-real","16":"tag-menopausa","17":"tag-menstruacao","18":"tag-mulher","19":"tag-portugal","20":"tag-producao-todas","21":"tag-pt","22":"tag-saude","23":"tag-saude-feminina","24":"tag-saude-mental","25":"tag-the-new-york-times"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115872914644292271","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=224025"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224025\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/224026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=224025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=224025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=224025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}