{"id":225078,"date":"2026-01-11T19:25:16","date_gmt":"2026-01-11T19:25:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/225078\/"},"modified":"2026-01-11T19:25:16","modified_gmt":"2026-01-11T19:25:16","slug":"como-a-acupuntura-pode-ajudar-no-controle-emocional-entenda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/225078\/","title":{"rendered":"Como a acupuntura pode ajudar no controle emocional? Entenda"},"content":{"rendered":"

Muitos pais escutam que determinados comportamentos fazem parte da \u201cfase da vida\u201d, mas nem sempre \u00e9 assim. Isolamento<\/a>, irritabilidade, medos excessivos e queixas f\u00edsicas frequentes podem ser manifesta\u00e7\u00f5es de ansiedade em crian\u00e7as e adolescentes. Segundo o Dr. Sidney Brand\u00e3o<\/strong>, pediatra, m\u00e9dico acupunturista, e presidente do Col\u00e9gio M\u00e9dico de Acupuntura de S\u00e3o Paulo (CMAeSP), espera-se um certo grau de ansiedade nessa fase da vida. O alerta surge quando essas rea\u00e7\u00f5es se tornam intensas, persistentes ou interferem no comportamento, na sa\u00fade f\u00edsica e no conv\u00edvio social. <\/p>\n

\u201cQuando falamos de dist\u00farbios de ansiedade, observamos mudan\u00e7as importantes no comportamento da crian\u00e7a<\/a> ou do adolescente. Uma crian\u00e7a antes ativa, falante e brincalhona pode come\u00e7ar a se isolar, evitar contato visual, demonstrar menos interesse pelas atividades e apresentar rea\u00e7\u00f5es exageradas diante de situa\u00e7\u00f5es comuns\u201d, explica o especialista.<\/p>\n

Como a ansiedade se manifesta? <\/p>\n

A ansiedade infantil e adolescente frequentemente se manifesta tamb\u00e9m no corpo. Dores abdominais recorrentes, n\u00e1useas<\/a>, v\u00f4mitos, dores de cabe\u00e7a, dist\u00farbios do sono, dores musculares e articulares s\u00e3o queixas comuns. Em alguns casos, quadros mais complexos, como fibromialgia juvenil, podem surgir associados a situa\u00e7\u00f5es de estresse emocional intenso. <\/p>\n

Dentro de uma abordagem integrativa e baseada em evid\u00eancias, a acupuntura m\u00e9dica tem se mostrado uma aliada importante no controle emocional de crian\u00e7as e adolescentes. Do ponto de vista fisiol\u00f3gico, a t\u00e9cnica atua na modula\u00e7\u00e3o do sistema nervoso, estimulando a libera\u00e7\u00e3o de neurotransmissores ligados ao bem-estar e ao relaxamento<\/a>, al\u00e9m de ajudar a equilibrar o sistema nervoso aut\u00f4nomo, reduzindo a hiperatividade relacionada ao estresse.<\/p>\n

O que diz a medicina chinesa? <\/p>\n

J\u00e1 na vis\u00e3o da Medicina Tradicional Chinesa, a inf\u00e2ncia e a adolesc\u00eancia s\u00e3o fases com excesso de energia (yang). \u201cQuando esse excesso n\u00e3o encontra equil\u00edbrio, surgem agita\u00e7\u00e3o, irritabilidade, medos e dificuldades de foco. A acupuntura ajuda justamente a restaurar esse equil\u00edbrio (yin), trazendo mais serenidade e estabilidade<\/a> emocional\u201d, explica. <\/p>\n

O tratamento pode contribuir para a redu\u00e7\u00e3o de sintomas como irritabilidade, inquieta\u00e7\u00e3o, medos excessivos, dificuldades de concentra\u00e7\u00e3o<\/a> e altera\u00e7\u00f5es do sono. Muitos pais relatam melhora no rendimento escolar, na conviv\u00eancia familiar e na qualidade do descanso ap\u00f3s o in\u00edcio do acompanhamento.<\/p>\n

Benef\u00edcios da acupuntura<\/strong> <\/p>\n

Reconhecida como especialidade m\u00e9dica pelo Conselho Federal de Medicina, a acupuntura \u00e9 considerada segura para todas as idades, desde rec\u00e9m-nascidos at\u00e9 idosos<\/a>, quando realizada por profissional qualificado. As agulhas utilizadas em crian\u00e7as s\u00e3o finas, adaptadas e bem toleradas. \u201cNa pr\u00e1tica, as crian\u00e7as aceitam muito bem. O procedimento \u00e9 r\u00e1pido, pouco doloroso e, com uma abordagem l\u00fadica e acolhedora, a experi\u00eancia costuma ser tranquila e at\u00e9 relaxante\u201d, ressalta. <\/p>\n

A acupuntura tamb\u00e9m pode ser utilizada como complemento ao tratamento medicamentoso, sem interferir negativamente em outras terapias. Em alguns casos, contribui para melhor resposta cl\u00ednica e at\u00e9 para redu\u00e7\u00e3o de doses, sempre com acompanhamento m\u00e9dico. Crian\u00e7as e adolescentes com ansiedade, depress\u00e3o, TDAH<\/a> e at\u00e9 quadros psiqui\u00e1tricos mais complexos podem se beneficiar dentro de um cuidado integrado. <\/p>\n

Para o Dr. Sidney Brand\u00e3o, os pais devem buscar ajuda especializada sempre que perceberem que o filho apresenta comportamentos ou sintomas diferentes do habitual, ou quando a ansiedade<\/a> come\u00e7a a impactar a rotina, a escola e o bem-estar geral. \u201cA conversa regular com o pediatra \u00e9 fundamental. A acupuntura pode ser incorporada em qualquer momento do cuidado, com ou sem medica\u00e7\u00e3o, e tende a trazer benef\u00edcios reais para a sa\u00fade emocional e f\u00edsica das crian\u00e7as e dos adolescentes.\u201d<\/p>\n

*Fonte: Rojas Comunica\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:<\/strong> \u201cExerc\u00edcios f\u00edsicos combatem ansiedade e depress\u00e3o, diz psiquiatra\u201d<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Muitos pais escutam que determinados comportamentos fazem parte da \u201cfase da vida\u201d, mas nem sempre \u00e9 assim. Isolamento,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":225079,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[43366,3273,4843,3570,838,116,8210,43367,32,43368,33,117,1030],"class_list":{"0":"post-225078","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-acupuntura","9":"tag-adolescentes","10":"tag-ansiedade","11":"tag-corpo","12":"tag-criancas","13":"tag-health","14":"tag-infancia","15":"tag-medicina-integrada","16":"tag-portugal","17":"tag-praticas-integradas","18":"tag-pt","19":"tag-saude","20":"tag-saude-mental"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115878109077090133","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225078","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=225078"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225078\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/225079"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=225078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=225078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=225078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}