{"id":232840,"date":"2026-01-17T13:53:09","date_gmt":"2026-01-17T13:53:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/232840\/"},"modified":"2026-01-17T13:53:09","modified_gmt":"2026-01-17T13:53:09","slug":"comportamentos-aditivos-fatores-que-contribuem-para-o-vicio-no-exercicio-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/232840\/","title":{"rendered":"Comportamentos aditivos: fatores que contribuem para o v\u00edcio no exerc\u00edcio f\u00edsico"},"content":{"rendered":"

Sa\u00fade e Bem-estar<\/a><\/p>\n

“O exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 fundamental para a sa\u00fade, mas quando se torna uma pr\u00e1tica obsessiva, pode ter consequ\u00eancias f\u00edsicas, psicol\u00f3gicas e sociais muito negativas”, alerta Thomas Zandonai, autor de um novo estudo que analisou dados de mais de mil jovens atletas e n\u00e3o atletas com uma m\u00e9dia de idades de 25 anos, a maioria do sexo masculino.<\/p>\n

\"Comportamentos<\/p>\n

AzmanL<\/p>\n

O perfecionismo associado \u00e0 imagem corporal e aos desportos de competi\u00e7\u00e3o est\u00e3o entre os fatores mais fortemente associados ao risco de desenvolver depend\u00eancia do exerc\u00edcio f\u00edsico, segundo um estudo cient\u00edfico.<\/strong><\/p>\n

O estudo analisou dados de mais de mil jovens com uma m\u00e9dia de idades de 25 anos (65% homens)<\/strong>, incluindo atletas e n\u00e3o atletas<\/strong>, que responderam a question\u00e1rios sobre os seus h\u00e1bitos de exerc\u00edcio, motiva\u00e7\u00f5es, tra\u00e7os de personalidade e rela\u00e7\u00e3o com a atividade f\u00edsica.<\/p>\n

Para interpretar os dados, a equipa utilizou t\u00e9cnicas de intelig\u00eancia artificial que permitem o reconhecimento de padr\u00f5es complexos entre vari\u00e1veis psicol\u00f3gicas e comportamentais.<\/strong><\/p>\n

Segundo Zandonai, sabe-se que “o exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 fundamental para a sa\u00fade, mas quando se torna uma pr\u00e1tica obsessiva, pode ter consequ\u00eancias f\u00edsicas, psicol\u00f3gicas e sociais muito negativas”.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Neste sentido, “os tra\u00e7os perfeccionistas e determinados objetivos ligados \u00e0 imagem corporal, como perder peso ou ganhar massa muscular, predizem um maior risco de depend\u00eancia do exerc\u00edcio, sobretudo em quem pratica desporto a n\u00edvel competitivo”.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Elena Popova<\/p>\n

Imagem e competi\u00e7\u00e3o contribuem para comportamento obsessivo<\/strong><\/p>\n

Os resultados do estudo mostram que o perfecionismo \u00e9 o preditor mais consistente do risco de depend\u00eancia do exerc\u00edcio, seguido pelo desejo de perder peso, de aumentar a massa muscular e por vari\u00e1veis relacionadas com o n\u00edvel de pr\u00e1tica desportiva<\/strong>, entre um total de 27 fatores analisados.<\/p>\n

A depend\u00eancia do exerc\u00edcio partilha caracter\u00edsticas com outros comportamentos aditivos<\/strong> e est\u00e1 tamb\u00e9m relacionada com dist\u00farbios alimentares e exerc\u00edcio compulsivo<\/strong>, o que dificulta o seu diagn\u00f3stico.<\/p>\n

Neste contexto, os investigadores real\u00e7aram que os resultados do estudo permitem a identifica\u00e7\u00e3o de padr\u00f5es ou fen\u00f3tipos de risco a n\u00edvel populacional<\/strong>, mas n\u00e3o constituem diagn\u00f3sticos individuais, uma vez que “nem todos os perfecionistas ou atletas de competi\u00e7\u00e3o desenvolver\u00e3o depend\u00eancia”<\/strong>, salientou Zandonai.<\/p>\n

O estudo foi financiado pela delega\u00e7\u00e3o governamental espanhola para o Plano Nacional de Drogas<\/strong>, atrav\u00e9s do projeto MORPHEO, e contou com a colabora\u00e7\u00e3o do Laborat\u00f3rio de Ci\u00eancias da Depend\u00eancia da Universidade de Trento (It\u00e1lia).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sa\u00fade e Bem-estar “O exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 fundamental para a sa\u00fade, mas quando se torna uma pr\u00e1tica obsessiva,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":232841,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[109,107,108,32,33,105,103,104,106,110],"class_list":{"0":"post-232840","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciencia-e-tecnologia","8":"tag-ciencia","9":"tag-ciencia-e-tecnologia","10":"tag-cienciaetecnologia","11":"tag-portugal","12":"tag-pt","13":"tag-science","14":"tag-science-and-technology","15":"tag-scienceandtechnology","16":"tag-technology","17":"tag-tecnologia"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115910777407217589","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=232840"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232840\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/232841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=232840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=232840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=232840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}