{"id":233269,"date":"2026-01-17T20:35:13","date_gmt":"2026-01-17T20:35:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/233269\/"},"modified":"2026-01-17T20:35:13","modified_gmt":"2026-01-17T20:35:13","slug":"filipa-gomes-mostra-incrivel-antes-e-depois-e-alerta-nao-acreditem-em-tudo-o-que-veem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/233269\/","title":{"rendered":"Filipa Gomes mostra &#8220;incr\u00edvel antes e depois&#8221; e alerta: &#8220;N\u00e3o acreditem em tudo o que veem&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>Esta semana, no Instagram, <a href=\"https:\/\/selfie.iol.pt\/famosos\/filipa-gomes\/sem-complexos-filipa-gomes-em-biquini-o-que-os-outros-pensam-e-um-problema-deles\/20251012\/68ebb945d34ee0c2fed128d0\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Filipa Gomes<\/a> partilhou um &#8220;antes&#8221; e &#8220;depois&#8221; de um dos respetivos bra\u00e7os.<\/p>\n<p>&#8220;Vejam este incr\u00edvel antes e depois\u2026 de tensionar os meus m\u00fasculos&#8221;, come\u00e7ou por esclarecer, mostrando assim que, na realidade, o bra\u00e7o n\u00e3o est\u00e1 mais magro.<\/p>\n<p>&#8220;Para 2026, desejo que n\u00e3o acreditemos em tudo o que vemos, que n\u00e3o nos comparemos tanto, que n\u00e3o persigamos objetivos irrealistas, que n\u00e3o nos desgastemos a tentar ser iguais a algu\u00e9m que n\u00e3o somos e que sejamos mais generosas connosco mesmas e com os outros&#8221;, assinalou ainda.<\/p>\n<p>Veja, agora, a imagem partilhada por Filipa Gomes na galeria de fotografias que prepar\u00e1mos para si.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Esta semana, no Instagram, Filipa Gomes partilhou um &#8220;antes&#8221; e &#8220;depois&#8221; de um dos respetivos bra\u00e7os. &#8220;Vejam este&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":233270,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[145],"tags":[211,210,11370,114,115,980,44558,8237,1015,619,32,33,1012],"class_list":["post-233269","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-celebridades","tag-celebridades","tag-celebrities","tag-chef","tag-entertainment","tag-entretenimento","tag-famosos","tag-filipa-gomes","tag-forma-fisica","tag-instagram","tag-nacional","tag-portugal","tag-pt","tag-selfie"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115912358178999783","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=233269"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233269\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/233270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=233269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=233269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=233269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}