{"id":235521,"date":"2026-01-19T18:24:13","date_gmt":"2026-01-19T18:24:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/235521\/"},"modified":"2026-01-19T18:24:13","modified_gmt":"2026-01-19T18:24:13","slug":"a-forca-silenciosa-da-vitamina-d-na-prevencao-e-na-longevidade-webrun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/235521\/","title":{"rendered":"A for\u00e7a silenciosa da vitamina D na preven\u00e7\u00e3o e na longevidade &#8211; Webrun"},"content":{"rendered":"<p>A Vitamina D n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 essencial para ossos e imunidade, como pode ser uma aliada poderosa na longevidade celular, no apoio a pacientes oncol\u00f3gicos e, potencialmente, na preven\u00e7\u00e3o de novos eventos card\u00edacos, especialmente em quem j\u00e1 sofreu um infarto.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=\" http:=\"\" alt=\"\" class=\"wp-image-150545\" data-lazy- data-lazy- data-lazy-src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/unnamed-92.jpg\"\/>Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p>Ou seja, uma \u00fanica subst\u00e2ncia natural pode influenciar enormemente a sa\u00fade.<\/p>\n<p>\u201cA vitamina D continua sendo uma das ferramentas mais subestimadas da medicina preventiva moderna\u201d, explica o Dr. Adriano Faustino, m\u00e9dico nutr\u00f3logo, especialista em medicina integrativa e funcional, em geriatria e diretor da Sociedade Brasileira de Medicina da Longevidade (SBML) e da Sociedade Brasileira de Medicina da Obesidade (SBMO).<\/p>\n<p>Benef\u00edcios em tr\u00eas grandes pilares:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Preven\u00e7\u00e3o e evolu\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pesquisadores observaram que a suplementa\u00e7\u00e3o de vitamina D n\u00e3o apenas reduz o risco de c\u00e2ncer de c\u00f3lon surgir, como melhora a resposta ao tratamento em pacientes j\u00e1 diagnosticados. O tempo de sobrevida tamb\u00e9m apresentou aumento relevante.<\/p>\n<p>\u201cQuando falamos de c\u00e2ncer, qualquer interven\u00e7\u00e3o segura que modifique evolu\u00e7\u00e3o j\u00e1 \u00e9 valiosa \u2014 e a vitamina D tem mostrado exatamente isso\u201d, refor\u00e7a o Dr. Adriano Faustino.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Envelhecimento e prote\u00e7\u00e3o dos tel\u00f4meros<\/li>\n<\/ul>\n<p>A vitamina D demonstrou atuar na integridade dos tel\u00f4meros \u2014 estruturas celulares diretamente ligadas ao processo de envelhecimento. A preserva\u00e7\u00e3o dos tel\u00f4meros desacelera o desgaste natural das c\u00e9lulas.<\/p>\n<p>\u201cEnvelhecimento n\u00e3o \u00e9 apenas tempo; \u00e9 biologia. Manter tel\u00f4meros \u00edntegros \u00e9 um passo importante para viver mais e melhor\u201d, afirma o especialista.<\/p>\n<p>Talvez o achado mais impressionante: a suplementa\u00e7\u00e3o di\u00e1ria de 2.000 UI de vitamina D reduziu em at\u00e9 50% o risco de um segundo infarto em pacientes que j\u00e1 tinham hist\u00f3rico pr\u00e9vio.<\/p>\n<p>\u201cQuem j\u00e1 teve um infarto vive com risco aumentado. Se uma estrat\u00e9gia simples consegue reduzir esse risco pela metade, precisamos olhar para ela com muita seriedade\u201d, destaca o Dr. Faustino.<\/p>\n<p>Os resultados refor\u00e7am a import\u00e2ncia de compreender doses, seguran\u00e7a e individualiza\u00e7\u00e3o \u2014 especialmente para quem j\u00e1 tem diagn\u00f3stico pr\u00e9vio ou faz acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A Vitamina D n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 essencial para ossos e imunidade, como pode ser uma aliada poderosa na&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":235522,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[3166,116,32,33,117,8108],"class_list":["post-235521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-cuidados","tag-health","tag-portugal","tag-pt","tag-saude","tag-vitamina-d"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/115923167672026207","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=235521"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235521\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/235522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=235521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=235521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=235521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}