{"id":239563,"date":"2026-01-22T13:06:12","date_gmt":"2026-01-22T13:06:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/239563\/"},"modified":"2026-01-22T13:06:12","modified_gmt":"2026-01-22T13:06:12","slug":"nem-dieta-nem-exercicios-o-fator-esquecido-na-sua-boca-que-aumenta-8-vezes-o-risco-de-morte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/239563\/","title":{"rendered":"Nem dieta, nem exerc\u00edcios: o fator esquecido na sua boca que aumenta 8 vezes o risco de morte"},"content":{"rendered":"<p>                        <img width=\"944\" height=\"531\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/open-mouth-woman-with-dentist-mirror-944x531.jpg\" class=\"attachment-custom-large size-custom-large article-featured-image\" alt=\"Descubra como o tratamento dent\u00e1rio correto ajuda voc\u00ea a viver por muito mais tempo (Foto: banco de imagens)\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\"  \/><\/p>\n<p>Descubra como o tratamento dent\u00e1rio correto ajuda voc\u00ea a viver por muito mais tempo (Foto: banco de imagens)<\/p>\n<p>Cuidar da higiene bucal \u00e9 considerado o \u201cquinto pilar\u201d da longevidade porque evita que bact\u00e9rias inflamat\u00f3rias, como a P. gingivalis, entrem na corrente sangu\u00ednea e causem doen\u00e7as card\u00edacas, diabetes e Alzheimer.<\/p>\n<p>Continua depois da publicidade<\/p>\n<p>O dentista Jonathan B. Levin revelou que o segredo para viver mais n\u00e3o est\u00e1 apenas em f\u00f3rmulas m\u00e1gicas, mas na preven\u00e7\u00e3o da <a href=\"https:\/\/www.nsctotal.com.br\/noticias\/4-cuidados-para-manter-a-saude-dos-dentes-das-criancas\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>periodontite<\/strong><\/a>, que pode aumentar drasticamente o risco de morte por infec\u00e7\u00f5es sist\u00eamicas.<\/p>\n<p>Mas como uma simples<a href=\"https:\/\/www.nsctotal.com.br\/noticias\/entenda-a-importancia-de-incentivar-as-criancas-a-escovar-os-dentes\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong> inflama\u00e7\u00e3o na gengiva<\/strong><\/a> consegue \u201cviajar\u201d e atingir \u00f3rg\u00e3os t\u00e3o distantes como o c\u00e9rebro e o intestino? A explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica \u00e9 assustadora.<\/p>\n<p>Como a boca se torna porta de entrada para doen\u00e7as graves <\/p>\n<p>Estudos comprovam que o corpo funciona de forma totalmente integrada. O que come\u00e7a como uma simples placa bacteriana pode evoluir para problemas que voc\u00ea jamais imaginaria. Por isso, <a href=\"https:\/\/www.nsctotal.com.br\/noticias\/como-deixar-de-fazer-um-ato-simples-antes-de-dormir-pode-aumentar-suas-chances-de-avc\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>higiene bucal <\/strong><\/a>e longevidade andam juntas:<\/p>\n<p>Continua depois da publicidade<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cora\u00e7\u00e3o e Diabetes:<\/strong> Inflama\u00e7\u00f5es na gengiva aumentam o risco de infarto e dificultam o controle da glicemia.<\/li>\n<li><strong>C\u00e9rebro (Dem\u00eancia):<\/strong> Bact\u00e9rias orais podem migrar para o sistema nervoso central, sendo ligadas ao desenvolvimento do Alzheimer.<\/li>\n<li><strong>Pulm\u00f5es e C\u00e2ncer:<\/strong> A m\u00e1 higiene favorece o surgimento de pneumonia e alguns tipos de c\u00e2ncer.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u201cA bact\u00e9ria que causa inflama\u00e7\u00e3o na boca acaba em todas essas \u00e1reas do corpo que causam essas doen\u00e7as\u201d, alerta o especialista Levine.<\/p>\n<p>Quais os riscos reais para a longevidade<\/p>\n<p>A bact\u00e9ria P. gingivalis \u00e9 uma das grandes vil\u00e3s, pois causa <a href=\"https:\/\/www.nsctotal.com.br\/noticias\/7-cuidados-para-manter-o-sorriso-bonito-e-saudavel\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>inflama\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas na cavidade oral.<\/strong><\/a>\u00a0<\/p>\n<p>Continua depois da publicidade<\/p>\n<p>Ela consegue viajar pela corrente sangu\u00ednea e atingir \u00f3rg\u00e3os como o c\u00e9rebro e o intestino. Por outro lado, o perigo se torna ainda maior ao longo dos anos.<\/p>\n<p>Um dado alarmante de 2021 revelou que pacientes com <a href=\"https:\/\/www.nsctotal.com.br\/noticias\/6-dicas-para-estimular-as-criancas-a-cuidarem-dos-dentes\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>periodontite <\/strong><\/a>tiveram riscos de morte muito elevados por COVID-19.\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33527378\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Segundo o estudo do Journal of Clinical Periodontology,<\/a> essas pessoas tinham 8,8 vezes mais chances de falecer. Por isso, a inflama\u00e7\u00e3o bucal \u00e9 considerada uma amea\u00e7a severa ao organismo.<\/p>\n<p>Continua depois da publicidade<\/p>\n<p>Quais os cinco pilares da vida longa 1<\/p>\n<p>VoltarAvan\u00e7ar<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"7601331\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/saude-dos-dentes-criancas-escovacao_edicase-1024x683-1.jpg\" alt=\"Menina sentada escovando os dentes \" class=\"wp-image-7601331\"\/><\/p>\n<p>Sono adequado (Foto: Banco de Imagens)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" data-id=\"6744660\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Shutterstock_sorriso.jpg\" alt=\"Mulher sorrindo segurando escova de dentes e enxaguante bucal\" class=\"wp-image-6744660\"\/><\/p>\n<p>Nutri\u00e7\u00e3o balanceada (Foto: Banco de Imagens)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"500\" data-id=\"5860131\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/coluna-martha-medeiros-sorriso.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5860131\"\/><\/p>\n<p>Atividade f\u00edsica regular (Foto: Banco de Imagens)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" data-id=\"7019984\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sorriso-shutterstock.jpg\" alt=\"Usar palito de dente pode machucar a gengiva (Imagem: Roman Samborskyi | Shutterstock)\" class=\"wp-image-7019984\"\/><\/p>\n<p>Vida consciente (sa\u00fade mental) (Imagem: Roman Samborskyi | Shutterstock)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"675\" data-id=\"7618138\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/habito-capa.jpg\" alt=\"Pesquisa recente revela a liga\u00e7\u00e3o entre a escova\u00e7\u00e3o noturna e a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as graves (Foto: Banco de Imagens)\" class=\"wp-image-7618138\"  \/><\/p>\n<p>Sa\u00fade Bucal (O pilar esquecido) (Foto: Banco de Imagens) <\/p>\n<p>Para garantir que sua higiene bucal te fa\u00e7a ter mais longevidade, a rotina ideal deve incluir:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Escova\u00e7\u00e3o Estrat\u00e9gica:<\/strong> Tr\u00eas vezes ao dia, obrigatoriamente com fl\u00faor.<\/li>\n<li><strong>Fio Dental e L\u00edngua:<\/strong> Limpar diariamente para remover o biofilme bacteriano onde a escova n\u00e3o alcan\u00e7a.<\/li>\n<li><strong>Check-up Semestral:<\/strong> Limpezas profissionais removem o t\u00e1rtaro que a escova\u00e7\u00e3o caseira n\u00e3o consegue.<\/li>\n<li><strong>Controle de A\u00e7\u00facar:<\/strong> O a\u00e7\u00facar \u00e9 o combust\u00edvel principal para as bact\u00e9rias inflamat\u00f3rias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cuidar da sa\u00fade bucal \u00e9, em \u00faltima an\u00e1lise, cuidar de cada \u00f3rg\u00e3o do seu corpo.<\/p>\n<p>Escolhas do editor para voc\u00ea: <a href=\"https:\/\/www.nsctotal.com.br\/noticias\/o-teste-de-longevidade-7-exercicios-que-revelam-sua-verdadeira-idade\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>O teste de longevidade: 7 exerc\u00edcios que revelam sua verdadeira idade<\/strong><\/a> e <a href=\"https:\/\/www.nsctotal.com.br\/noticias\/estudo-explica-os-segredos-da-longevidade-e-porque-centenarios-vivem-tanto\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Estudo explica os segredos da longevidade e porque centen\u00e1rios vivem tanto<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Continua depois da publicidade<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Descubra como o tratamento dent\u00e1rio correto ajuda voc\u00ea a viver por muito mais tempo (Foto: banco de 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