![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/698790bedc4e6.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nFoto: Arquivo Jornal CORREIO<\/p>\n
\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
Amanda oliveira alerta que a ingest\u00e3o insuficiente de prote\u00ednas, associada \u00e0 defici\u00eancia de ferro, vitamina B12, c\u00e1lcio e vitamina D, pode levar \u00e0 sarcopenia<\/strong><\/p>\n A populariza\u00e7\u00e3o de medicamentos como Mounjaro, Wegovy e Ozempic reposicionou o debate sobre emagrecimento no Brasil. Conhecidas como \u201ccanetinhas emagrecedoras\u201d, essas drogas passaram a ocupar espa\u00e7o central no tratamento da obesidade e de doen\u00e7as metab\u00f3licas, ao atuar diretamente em mecanismos hormonais do organismo que regulam fome, saciedade e metabolismo. Especialistas, no entanto, alertam que os efeitos v\u00e3o al\u00e9m da perda de peso e exigem acompanhamento profissional rigoroso. \u00a0<\/p>\n Nutricionista Amanda Oliveira<\/strong> <\/p>\n Voc\u00ea est\u00e1 lendo o maior jornal do Alto Paraopeba<\/strong> e um dos maiores do interior de Minas! Postado por Rafaela Melo<\/strong>, no dia 07\/02\/2026 – 16:21<\/strong><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Foto: Arquivo Jornal CORREIO Amanda oliveira alerta que a ingest\u00e3o insuficiente de prote\u00ednas, associada \u00e0 defici\u00eancia de ferro,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":61003,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[17117,1300,15980,17119,17114,17115,17113,539,116,2513,17116,13,3048,17120,17118,1086,52,32,33,117],"class_list":["post-262467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-alto","tag-cidade","tag-classificados","tag-congonhas","tag-conselheiro","tag-conselheiro-lafaiete","tag-correio","tag-educacao","tag-health","tag-jornal","tag-lafaiete","tag-noticias","tag-online","tag-ouro-branco","tag-paraopeba","tag-policia","tag-politica","tag-portugal","tag-pt","tag-saude"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116037971053938056","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=262467"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262467\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61003"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=262467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=262467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=262467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Segundo a nutricionista Amanda Oliveira, esses medicamentos pertencem \u00e0 classe dos an\u00e1logos de pept\u00eddeos intestinais, pequenas mol\u00e9culas formadas por cadeias curtas de amino\u00e1cidos que funcionam como mensageiros qu\u00edmicos. \u201cEles s\u00e3o produzidos por c\u00e9lulas especializadas do intestino e participam da digest\u00e3o, da absor\u00e7\u00e3o de nutrientes, do controle do apetite e da comunica\u00e7\u00e3o entre intestino, c\u00e9rebro e p\u00e2ncreas\u201d, afirma.
Os f\u00e1rmacos utilizados atualmente imitam principalmente dois horm\u00f4nios: o GLP-1 e o GIP. O GLP-1 estimula a libera\u00e7\u00e3o de insulina, reduz o apetite e retarda o esvaziamento g\u00e1strico, prolongando a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade. J\u00e1 o GIP auxilia a libera\u00e7\u00e3o de insulina ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es. A a\u00e7\u00e3o combinada desses horm\u00f4nios contribui para a regula\u00e7\u00e3o da glicemia, melhora da resist\u00eancia \u00e0 insulina e redu\u00e7\u00e3o da chamada food noise, associada \u00e0 fome emocional.
Estudos cl\u00ednicos apontam benef\u00edcios que v\u00e3o al\u00e9m do emagrecimento. Entre eles est\u00e3o a melhora do diabetes tipo 2, da s\u00edndrome metab\u00f3lica e da esteatose hep\u00e1tica, al\u00e9m da redu\u00e7\u00e3o da gordura visceral, melhora do perfil lip\u00eddico e prote\u00e7\u00e3o cardiovascular. H\u00e1 ainda ind\u00edcios de est\u00edmulo \u00e0 neuroplasticidade cerebral, com poss\u00edvel efeito protetor cognitivo.
Apesar dos resultados, o uso n\u00e3o \u00e9 indicado para todos. Conforme enumera a especialista, as principais contraindica\u00e7\u00f5es incluem hist\u00f3rico de c\u00e2ncer medular de tireoide, pancreatite pr\u00e9via, gravidez, lacta\u00e7\u00e3o \u2014 na maioria dos casos \u2014 e dist\u00farbios gastrointestinais graves. Os efeitos colaterais mais frequentes envolvem n\u00e1useas, v\u00f4mitos, refluxo, diarreia ou constipa\u00e7\u00e3o, al\u00e9m do risco de defici\u00eancias nutricionais decorrentes da baixa ingest\u00e3o cal\u00f3rica.
Nesse cen\u00e1rio, o acompanhamento nutricional torna-se decisivo para a seguran\u00e7a e a efic\u00e1cia do tratamento. \u201cO nutricionista \u00e9 fundamental para garantir suporte proteico adequado, preservar a sa\u00fade metab\u00f3lica e muscular e orientar mudan\u00e7as de h\u00e1bitos que sejam sustent\u00e1veis\u201d, diz Amanda. Ela alerta que a ingest\u00e3o insuficiente de prote\u00ednas, associada \u00e0 defici\u00eancia de ferro, vitamina B12, c\u00e1lcio e vitamina D, pode levar \u00e0 perda de massa magra, condi\u00e7\u00e3o conhecida como sarcopenia, aumentando o risco de estagna\u00e7\u00e3o do tratamento e de efeito rebote.
Entre as estrat\u00e9gias nutricionais indicadas est\u00e3o o fracionamento das refei\u00e7\u00f5es, a escolha de alimentos de melhor digestibilidade, o ajuste adequado de fibras e gorduras, a hidrata\u00e7\u00e3o correta e o aumento da ingest\u00e3o proteica. Sem esse acompanhamento, os riscos incluem emagrecimento n\u00e3o saud\u00e1vel, fraqueza, anemia, queda de cabelo, perda muscular e uma rela\u00e7\u00e3o disfuncional com a comida.
Para que o tratamento alcance resultados consistentes, a nutricionista destaca que o uso das medica\u00e7\u00f5es deve estar associado \u00e0 pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, especialmente muscula\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de boa hidrata\u00e7\u00e3o e sono reparador. \u201cNenhuma medica\u00e7\u00e3o faz milagre sem mudan\u00e7a de estilo de vida\u201d, afirma.<\/p>\n
Especialista em Nutri\u00e7\u00e3o Cl\u00ednica e Esportiva Funcional<\/strong>
Contatos: (31) 3721-1007 \/ 9 9799-8600 \/ 9 9284-2063<\/strong><\/p>\n
Leia e Assine: (31)3763-5987 | (31)98272-3383<\/p>\n