{"id":291892,"date":"2026-03-04T17:56:09","date_gmt":"2026-03-04T17:56:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/291892\/"},"modified":"2026-03-04T17:56:09","modified_gmt":"2026-03-04T17:56:09","slug":"habitos-alimentares-inadequados-estao-associados-a-79-das-mortes-em-portugal-em-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/291892\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos alimentares inadequados est\u00e3o associados a 7,9% das mortes em Portugal em 2023"},"content":{"rendered":"<p>&#13;<br \/>\nOs dados s\u00e3o do relat\u00f3rio Global Burden of Disease Study (GBD), divulgados hoje pela Dire\u00e7\u00e3o-Geral da Sa\u00fade (DGS), que assinala o Dia Mundial da Obesidade com a publica\u00e7\u00e3o do &#8220;Manual de Mudan\u00e7a Comportamental no Tratamento da Obesidade&#8221;, que re\u00fane estrat\u00e9gias estruturadas para apoiar a mudan\u00e7a de comportamentos alimentares e de atividade f\u00edsica.&#13;\n<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\nSegundo o relat\u00f3rio, o elevado consumo de carne vermelha, carnes processadas e sal, bem como o insuficiente consumo de cereais integrais, hort\u00edcolas e frutos oleaginosos, foram os comportamentos alimentares inadequados que mais contribu\u00edram para que os portugueses vivessem menos anos com sa\u00fade em 2023.&#13;\n<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\nJ\u00e1 o baixo consumo de cereais integrais \u00e9 o fator de risco alimentar que mais contribuiu para a carga da doen\u00e7a, tanto em termos de mortalidade como de anos de vida n\u00e3o saud\u00e1vel (DALYs), evidenciando a import\u00e2ncia da qualidade das fontes de hidratos de carbono na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade.&#13;\n<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\nNo conjunto dos fatores de risco que contribuem para a carga da doen\u00e7a em Portugal, os fatores metab\u00f3licos, como a glicemia plasm\u00e1tica elevada, o \u00edndice de massa corporal (IMC) elevado e a hipertens\u00e3o arterial, j\u00e1 ultrapassam o contributo dos h\u00e1bitos alimentares inadequados. &#13;\n<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#8220;Este facto sugere que as altera\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas potencialmente associadas a padr\u00f5es alimentares inadequados, j\u00e1 assumem um contributo mais significativo na carga global da doen\u00e7a&#8221;, sublinha o relat\u00f3rio.&#13;\n<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\nEm particular, o excesso de peso tem vindo a subir posi\u00e7\u00f5es entre os fatores de risco que mais contribuem para a carga da doen\u00e7a em Portugal: Em 2023, ocupava a 2.\u00aa posi\u00e7\u00e3o no total de DALYs (8,2%) e a 3.\u00aa posi\u00e7\u00e3o no total de mortes (8,6%).&#13;\n<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\nAdicionalmente, foi o 2.\u00ba fator de risco com maior crescimento no per\u00edodo em an\u00e1lise (2010&#8211;2023), registando um aumento de 9% no total de DALYs e de 8% no total de mortes.&#13;\n<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#8220;Nestes \u00faltimos 20 anos verificou-se um aumento de 23% no contributo do excesso de peso para a perda de anos de vida saud\u00e1vel e de 22% para o total de mortes associadas ao IMC elevado. Ainda assim, o ritmo de crescimento abrandou na \u00faltima d\u00e9cada (2010-2023)&#8221;, destaca a DGS em comunicado.&#13;\n<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\nRelativamente \u00e0 evolu\u00e7\u00e3o temporal, os dados de 2010 a 2023 confirmam a tend\u00eancia j\u00e1 observada entre 2000 e 2021, evidenciando um aumento do impacto associado ao elevado consumo de bebidas a\u00e7ucaradas e de carne processada, bem como ao baixo consumo de hort\u00edcolas.&#13;\n<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#8220;Estes dados refor\u00e7am a relev\u00e2ncia das medidas de sa\u00fade p\u00fablica que a Dire\u00e7\u00e3o-Geral da Sa\u00fade tem vindo a apoiar tecnicamente ao longo dos \u00faltimos anos, em mat\u00e9ria de promo\u00e7\u00e3o da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e preven\u00e7\u00e3o da obesidade&#8221;, l\u00ea-se no documento.&#13;\n<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n O GBD Study \u00e9 um estudo internacional que recolhe informa\u00e7\u00e3o proveniente de 204 pa\u00edses, cujo objetivo \u00e9 fornecer informa\u00e7\u00f5es sobre as doen\u00e7as e os fatores de risco que mais contribuem para a mortalidade e para a perda de anos de vida saud\u00e1vel. &#13;\n<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\nO estudo \u00e9 coordenado pelo Institute for Health Metrics and Evaluation da Universidade de Washington e conta com a colabora\u00e7\u00e3o da DGS.&#13;\n<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\nO manual publicado pela DGS inclui ferramentas pr\u00e1ticas dirigidas a servi\u00e7os e profissionais de sa\u00fade, nomeadamente guias de aconselhamento e ferramentas de automonitoriza\u00e7\u00e3o comportamental. &#13;\n<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\nEste documento d\u00e1 resposta ao Roteiro de A\u00e7\u00e3o para Acelerar a A\u00e7\u00f5es de Preven\u00e7\u00e3o e ao Controlo da Obesidade e ao Percurso de Cuidados Integrados para a Pessoa com Obesidade, publicados pela DGS em 2025.&#13;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"&#13; Os dados s\u00e3o do relat\u00f3rio Global Burden of Disease Study (GBD), divulgados hoje pela Dire\u00e7\u00e3o-Geral da Sa\u00fade&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":151896,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[52692,52691,3708,116,17396,52690,32,33,52689,117],"class_list":["post-291892","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-burden","tag-comportamental-tratamento","tag-dgs","tag-health","tag-imc","tag-institute-health-metrics","tag-portugal","tag-pt","tag-roteiro-acao-acelerar-acoes","tag-saude"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116172199408853397","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/291892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=291892"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/291892\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/151896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=291892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=291892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=291892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}