![](\"https:\/\/agenciapara.com.br\/midias\/2025\/grandes\/20250814111449-GC00069667-F00255418.webp\" "\\"Cr\u00e9dito:")
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\nM\u00e9dica Emanuelle Pantoja afirma que a condi\u00e7\u00e3o \u00e9 pouco conhecida, mesmo comum em pessoas acima de 50 anos de idade <\/p>\n
A obesidade sarcop\u00eanica combina dois problemas de sa\u00fade: o excesso de gordura corporal e a perda de massa e for\u00e7a muscular. Segundo a endocrinologista do Hospital Jean Bitar, Emanuelle Pantoja, a condi\u00e7\u00e3o ainda \u00e9 pouco conhecida, especialmente entre pessoas acima dos 50 anos, apesar de ser comum nessa faixa et\u00e1ria.<\/p>\n
\u201cAntigamente, t\u00ednhamos menos recursos para avaliar a composi\u00e7\u00e3o corporal e pouca no\u00e7\u00e3o da import\u00e2ncia do m\u00fasculo para a autonomia. Hoje sabemos que essa combina\u00e7\u00e3o \u00e9 frequente e preocupante\u201d, explica.<\/p>\n
O risco \u00e9 alto: a obesidade sarcop\u00eanica pode aumentar em at\u00e9 83% a chance de morte. Isso porque afeta a mobilidade, eleva o risco de quedas, favorece o sedentarismo e intensifica processos inflamat\u00f3rios que est\u00e3o ligados a doen\u00e7as como diabetes, hipertens\u00e3o e problemas cardiovasculares.<\/p>\n
Entre os principais fatores de risco est\u00e3o o sedentarismo, o tabagismo, o uso prolongado de corticoides, doen\u00e7as inflamat\u00f3rias, dieta pobre em prote\u00ednas e rica em carboidratos e gorduras. \u201cCom a idade, todos perdemos massa muscular, mas exerc\u00edcios de for\u00e7a, como muscula\u00e7\u00e3o, ajudam a prevenir\u201d, refor\u00e7a a m\u00e9dica.<\/p>\n
No HJB, o tratamento envolve acompanhamento multidisciplinar, com endocrinologista e nutricionista, foco na reeduca\u00e7\u00e3o alimentar, est\u00edmulo \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios e, quando necess\u00e1rio, uso de medicamentos ou cirurgia bari\u00e1trica. O objetivo \u00e9 reduzir gordura e preservar massa muscular.<\/p>\n
Para quem busca envelhecer com sa\u00fade, a mensagem da endocrinologista \u00e9 clara:\u00a0\u201cMovimento \u00e9 vida. Exercite-se, priorize a for\u00e7a muscular, alimente-se de forma equilibrada e procure acompanhamento m\u00e9dico para prevenir e tratar precocemente.\u201d<\/p>\n