{"id":298720,"date":"2026-03-10T04:38:56","date_gmt":"2026-03-10T04:38:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/298720\/"},"modified":"2026-03-10T04:38:56","modified_gmt":"2026-03-10T04:38:56","slug":"saude-vascular-da-mulher-exige-prevencao-desde-a-juventude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/298720\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade vascular da mulher exige preven\u00e7\u00e3o desde a juventude"},"content":{"rendered":"

Com o\u00a0Dia Internacional da Mulher<\/a><\/strong> lembrado\u00a0ontem (8\/3), o principal alerta vai al\u00e9m das homenagens: cuidar da circula\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para garantir bem-estar em todas as fases da vida<\/a><\/strong>, da juventude \u00e0 terceira idade. A sa\u00fade vascular feminina exige cuidado espec\u00edfico, j\u00e1 que fatores hormonais e condi\u00e7\u00f5es pr\u00f3prias da mulher influenciam diretamente o risco de doen\u00e7as circulat\u00f3rias.<\/p>\n

A\u00a0cirurgi\u00e3\u00a0vascular Inez Ohashi Torres<\/a><\/strong>, membro da diretoria executiva da SBACV-SP, refor\u00e7a que a preven\u00e7\u00e3o precisa come\u00e7ar desde cedo. Ainda na adolesc\u00eancia e no in\u00edcio da vida adulta podem surgir sinais como sensa\u00e7\u00e3o de peso nas pernas, incha\u00e7o <\/a><\/strong>ao final do dia e aparecimento de veias dilatadas.<\/p>\n

O uso de anticoncepcionais <\/a><\/strong>combinados tamb\u00e9m pode elevar o risco de trombose<\/a><\/strong>, especialmente quando associado \u00e0 obesidade, sedentarismo, tabagismo ou hist\u00f3rico familiar. \u201cAntes de iniciar anticoncepcionais hormonais, principalmente os que cont\u00eam estrog\u00eanio, \u00e9 fundamental avaliar causas individuais. A escolha do m\u00e9todo deve ser personalizada e feita com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica\u201d, orienta Inez.<\/p>\n

Na fase adulta, especialmente durante a gesta\u00e7\u00e3o, o monitoramento deve ser redobrado. A gravidez provoca aumento do volume sangu\u00edneo, compress\u00e3o venosa e maior tend\u00eancia \u00e0 coagula\u00e7\u00e3o, o que favorece o surgimento de varizes e eleva o risco de trombose. \u201cA gesta\u00e7\u00e3o \u00e9 um estado de hipercoagulabilidade. Embora seja um mecanismo natural de prote\u00e7\u00e3o contra hemorragias no parto, tamb\u00e9m aumenta o risco de eventos tromb\u00f3ticos. O acompanhamento pr\u00e9-natal e a avalia\u00e7\u00e3o de risco s\u00e3o essenciais\u201d, destaca.<\/p>\n

Com a chegada da menopausa, ocorre a perda do efeito protetor do estrog\u00eanio, aumentando a predisposi\u00e7\u00e3o \u00e0 aterosclerose e a eventos como infarto, AVC e doen\u00e7a arterial perif\u00e9rica. \u201cAp\u00f3s o per\u00edodo de queda hormonal, o risco cardiovascular cresce. O controle da press\u00e3o arterial, da glicemia e do colesterol, e a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos tornam-se indispens\u00e1veis para preservar a qualidade de vida e independ\u00eancia\u201d, refor\u00e7a a m\u00e9dica.<\/p>\n

A aten\u00e7\u00e3o aos sinais do corpo \u00e9 outro ponto central. Incha\u00e7o persistente em apenas uma perna, dor intensa na panturrilha, calor local, falta de ar s\u00fabita, dor no peito ou desmaio exigem avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica imediata. \u201cMuitas mulheres tendem a minimizar sintomas como dor ou incha\u00e7o, atribuindo ao cansa\u00e7o <\/a><\/strong>do dia a dia. Altera\u00e7\u00f5es persistentes ou assim\u00e9tricas nunca devem ser ignoradas. O diagn\u00f3stico precoce reduz complica\u00e7\u00f5es e salva vidas\u201d, sinaliza.<\/p>\n

Como tratar?<\/p>\n

Entre as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas, destacam-se o uso de meias de compress\u00e3o graduada, indicadas em casos de edema significativo, varizes sintom\u00e1ticas ou per\u00edodos de imobilidade. Quando prescritas pelo m\u00e9dico, elas ajudam a reduzir o desconforto, melhoram a circula\u00e7\u00e3o e contribuem para a preven\u00e7\u00e3o da trombose venosa profunda (TVP).<\/p>\n

Al\u00e9m disso, medidas conservadoras, como a eleva\u00e7\u00e3o dos membros inferiores e a drenagem linf\u00e1tica realizada por profissional qualificado, tamb\u00e9m podem auxiliar no controle do incha\u00e7o e no al\u00edvio dos sintomas, proporcionando mais conforto no dia a dia.<\/p>\n

Como prevenir?<\/p>\n

De acordo com Inez, o cuidado di\u00e1rio \u00e9 o maior aliado para uma longevidade saud\u00e1vel. Manter um estilo de vida ativo, com alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, ingest\u00e3o adequada de l\u00edquidos, controle do peso, abandono do tabagismo <\/a><\/strong>e pausas para movimenta\u00e7\u00e3o ao longo do dia impacta diretamente na sa\u00fade dos vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n

\u201cA preven\u00e7\u00e3o \u00e9 um compromisso cont\u00ednuo. Consultas regulares e aten\u00e7\u00e3o aos sinais do corpo s\u00e3o atitudes fundamentais para preservar a autonomia e garantir um envelhecimento mais saud\u00e1vel\u201d, destaca a m\u00e9dica.<\/p>\n

\u201cNeste Dia Internacional da Mulher, deixo um apelo para que cada mulher olhe com mais cuidado para si. Muitas vezes dedicamos energia a todos ao redor e adiamos nosso pr\u00f3prio bem-estar\u201d, comenta.<\/p>\n

\u201cConhecer a hist\u00f3ria familiar, realizar avalia\u00e7\u00f5es peri\u00f3dicas, monitorar press\u00e3o arterial, glicemia e colesterol <\/a><\/strong>e buscar orienta\u00e7\u00e3o antes de iniciar anticoncepcionais ou terapia hormonal s\u00e3o atitudes que fazem diferen\u00e7a ao longo da vida. Identificar precocemente poss\u00edveis riscos e adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis no dia a dia \u00e9 a melhor forma de preservar a sa\u00fade vascular em todas as fases\u201d, afirma.<\/p>\n

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Para a SBACV-SP, o cuidado preventivo representa a estrat\u00e9gia mais eficaz. Pacientes hospitalizados ou com risco elevado devem passar por avalia\u00e7\u00e3o individualizada para defini\u00e7\u00e3o de medidas preventivas adequadas. J\u00e1 diante de suspeita de trombose venosa profunda e\/ou embolia pulmonar, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar atendimento m\u00e9dico de urg\u00eancia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Com o\u00a0Dia Internacional da Mulher lembrado\u00a0ontem (8\/3), o principal alerta vai al\u00e9m das homenagens: cuidar da circula\u00e7\u00e3o \u00e9…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":298721,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[13166,116,32,33,117,5618,10043,39577],"class_list":["post-298720","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-circulacao","tag-health","tag-portugal","tag-pt","tag-saude","tag-saude-da-mulher","tag-saude-vascular","tag-varizes"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116203039303472394","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/298720","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=298720"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/298720\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/298721"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=298720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=298720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=298720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}