{"id":300138,"date":"2026-03-11T08:15:11","date_gmt":"2026-03-11T08:15:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/300138\/"},"modified":"2026-03-11T08:15:11","modified_gmt":"2026-03-11T08:15:11","slug":"homens-recorrem-a-pratica-de-ciclar-com-anabolizantes-11-03-2026-equilibrio-e-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/300138\/","title":{"rendered":"Homens recorrem \u00e0 pr\u00e1tica de ‘ciclar’ com anabolizantes – 11\/03\/2026 – Equil\u00edbrio e Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

No famoso desenho animado, o personagem Popeye<\/a> recorre a espinafre para ganhar m\u00fasculos em quest\u00e3o de segundos. No mundo real, a transforma\u00e7\u00e3o n\u00e3o acontece de forma m\u00e1gica, mas a busca por resultados r\u00e1pidos tem levado homens a “ciclar” com anabolizantes, uma pr\u00e1tica que, ao contr\u00e1rio do espinafre de Popeye, traz riscos \u00e0 sa\u00fade, principalmente para o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

“A pr\u00e1tica consiste em usar testosterona por um per\u00edodo definido de semanas ou meses, geralmente com objetivos est\u00e9ticos, principalmente para o ganho de massa muscular”, diz Marcel Segalla, pesquisador da Faculdade de Medicina da USP <\/a>(Universidade de S\u00e3o Paulo<\/a>) e integrante do Centro de Medicina do Estilo de Vida, que estuda o uso de esteroides anabolizantes<\/a>.<\/p>\n

A express\u00e3o “ciclar” se deve \u00e0 pr\u00e1tica de usar essas subst\u00e2ncias por ciclos espec\u00edficos. O usu\u00e1rio toma o anabolizante por um tempo, depois interrompe o processo para tentar recuperar a produ\u00e7\u00e3o natural do horm\u00f4nio e na sequ\u00eancia inicia um novo ciclo, para deixar o corpo “bombado”.<\/p>\n

Os anabolizantes levam o m\u00fasculo a sintetizar mais prote\u00edna e, com essa mat\u00e9ria-prima em abud\u00e2ncia, as fibras musculares crescem, processo conhecido como hipertrofia.<\/p>\n

Foi em busca disso que In\u00e1cio (nome fict\u00edcio), 29, decidiu fazer ciclos com anabolizantes<\/a>. Ele conta que fez dois ciclos, nos \u00faltimos meses de 2024 e 2025, para estar como queria nas viagens de R\u00e9veillon. O primeiro ciclo durou oito semanas, e o segundo, seis semanas.<\/p>\n

Ele conta que queria ganhar mais volume e defini\u00e7\u00e3o, mas levaria muito tempo para chegar ao resultado almejado sem o uso da subst\u00e2ncia. S\u00f3 n\u00e3o esperava ficar mais calvo (as “entradas” aumentaram, ele diz) e ter foliculite<\/a> na regi\u00e3o do t\u00f3rax.<\/p>\n

Os efeitos, por\u00e9m, v\u00e3o muito al\u00e9m. Segundo o endocrinologista Clayton Macedo, diretor da SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia), os anabolizantes podem afetar diversos sistemas e \u00f3rg\u00e3os do corpo. O risco mais severo envolve o sistema cardiovascular.<\/p>\n

“O cora\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 um m\u00fasculo e, por isso, pode sofrer os efeitos dessas subst\u00e2ncias. O uso pode provocar hipertrofia do mioc\u00e1rdio e redu\u00e7\u00e3o da quantidade de sangue que o cora\u00e7\u00e3o consegue bombear a cada batimento. Com o tempo, isso pode evoluir para insufici\u00eancia card\u00edaca<\/a>“, afirma.<\/p>\n

De acordo com Marcel Segalla, muitas pessoas que apostam nos ciclos de anabolizantes dizem que os exames m\u00e9dicos permanecem inalterados ap\u00f3s um tempo de uso, o que leva \u00e0 falsa impress\u00e3o de que a subst\u00e2ncia \u00e9 segura. “O problema s\u00e3o os efeitos no longo prazo.”<\/p>\n

O personal trainer Bruno Masini, 42, conta que come\u00e7ou a “ciclar” aos 18 anos e s\u00f3 enfrentou uma complica\u00e7\u00e3o grave quase 20 anos depois, aos 37. “N\u00e3o tive nenhum sinal de que eu iria infartar.”<\/p>\n

Bruno trabalhava como dan\u00e7arino de ax\u00e9 nos anos 1990, e aos 16 anos come\u00e7ou a frequentar a academia para tentar ganhar corpo e aumentar suas chances de trabalho. E ent\u00e3o decidiu experimentar anabolizantes.<\/p>\n

Ele afirma que os exames de rotina nunca apontaram altera\u00e7\u00f5es importantes. At\u00e9 que, em 15 de junho de 2021, durante um treino de pernas na academia, come\u00e7ou a sentir falta de ar e uma forte press\u00e3o no peito. Horas depois, no hospital, recebeu o diagn\u00f3stico de infarto e precisou passar por um cateterismo de emerg\u00eancia para desobstruir uma art\u00e9ria.<\/p>\n

“Eu acho que eu s\u00f3 n\u00e3o morri porque consegui chegar a tempo no hospital, antes de uma parada card\u00edaca”, diz. “Foi algo que foi se acumulando no corpo at\u00e9 que uma hora explodiu.”<\/p>\n

Os efeitos dos anabolizantes tamb\u00e9m n\u00e3o se limitam ao sistema cardiovascular. Segundo Macedo, da SBEM, essas subst\u00e2ncias podem provocar altera\u00e7\u00f5es no f\u00edgado, nos rins e no sistema reprodutor.<\/p>\n

“O uso prolongado de testosterona<\/a> pode levar \u00e0 supress\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o natural do horm\u00f4nio pelos test\u00edculos, resultando em redu\u00e7\u00e3o do tamanho testicular, infertilidade<\/a> e queda na produ\u00e7\u00e3o de espermatozoides”, afirma.<\/p>\n

Cuide-se<\/p>\n

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Al\u00e9m dos efeitos f\u00edsicos, o uso tem sido associado a altera\u00e7\u00f5es comportamentais e transtornos psiqui\u00e1tricos. Estudos apontam maior incid\u00eancia de irritabilidade, agressividade e varia\u00e7\u00f5es intensas de humor, al\u00e9m de quadros de ansiedade, depress\u00e3o e dist\u00farbios do sono entre usu\u00e1rios.<\/p>\n

Estudos tamb\u00e9m indicam que o uso de testosterona pode levar \u00e0 depend\u00eancia. Uma revis\u00e3o publicada em 2014 no American Journal of Addictions analisou diferentes pesquisas com usu\u00e1rios da subst\u00e2ncia e estimou que at\u00e9 57,1% podem desenvolver algum grau de depend\u00eancia.<\/p>\n

Segalla, da USP, participa do SOS (Study of Steroids), um estudo internacional com mais de 30 centros de pesquisa que pretende acompanhar 200 usu\u00e1rios de anabolizantes por um per\u00edodo de 7 a 10 anos.<\/p>\n

O pesquisador afirma que o dado mais recente, de 2014, aponta que 3,3% da popula\u00e7\u00e3o mundial faz uso de esteroides anabolizantes. “Dados preliminares de uma nova meta-an\u00e1lise em andamento sugerem que na Am\u00e9rica Latina a preval\u00eancia pode chegar a cerca de 10%, indicando um aumento expressivo do consumo nos \u00faltimos anos, tend\u00eancia que pode ter sido intensificada durante a pandemia”, diz.<\/p>\n

Para Segalla, entender o fen\u00f4meno tamb\u00e9m exige olhar para os fatores sociais que cercam o uso dessas subst\u00e2ncias, como press\u00e3o est\u00e9tica<\/a>, busca por padr\u00f5es corporais difundidos nas redes sociais e competi\u00e7\u00f5es esportivas.<\/p>\n

O pesquisador afirma tamb\u00e9m que n\u00e3o s\u00e3o raros os depoimentos de usu\u00e1rios que atribuem mudan\u00e7as positivas em suas vidas \u00e0 testosterona. Ele conta que frequentemente recebe mensagens de pessoas que relatam forte depress\u00e3o antes dos “ciclos” e que alegam melhora no bem-estar e na autoestima ap\u00f3s o uso da subst\u00e2ncia.<\/p>\n

“Quando a gente olha para esse fen\u00f4meno sem moralismo, fica mais dif\u00edcil simplesmente generalizar e dizer que qualquer uso est\u00e9tico na academia \u00e9 necessariamente problem\u00e1tico ou danoso”, avalia.<\/p>\n

Propriet\u00e1rio de uma academia em Itabuna (BA), o nutricionista H\u00e9rick Ebony, 27, diz observar um crescimento de clientes que est\u00e3o usando anabolizantes em ciclos.<\/p>\n

“Nas academias isso \u00e9 algo comum. Em alguns casos, d\u00e1 para ver os sinais, o indiv\u00edduo aparece com muita acne, muitas espinhas, ou come\u00e7a a ter uma queda de cabelo acentuada”, afirma.<\/p>\n

Diante disso, afirma Ebony, o importante \u00e9 informar e tentar reduzir danos. “Sempre procuro trazer toda conscientiza\u00e7\u00e3o poss\u00edvel para que ele repense [o uso do anabolizante].”<\/p>\n

Para quem busca resultados de forma natural, Ebony diz que a base continua sendo o trip\u00e9 treino consistente, alimenta\u00e7\u00e3o<\/a> adequada e descanso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"No famoso desenho animado, o personagem Popeye recorre a espinafre para ganhar m\u00fasculos em quest\u00e3o de segundos. No…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":300139,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[2369,547,1468,29861,1024,1031,4533,1029,152,1616,236,116,7973,1863,32,33,117,2650],"class_list":["post-300138","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-alimentacao","tag-alimentacao-saudavel","tag-alimentos","tag-anabolizante","tag-atividade-fisica","tag-autocuidado","tag-comida","tag-cuide-se","tag-drogas","tag-exercicio-fisico","tag-folha","tag-health","tag-musculacao","tag-nutricao","tag-portugal","tag-pt","tag-saude","tag-testosterona"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116209550991891062","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=300138"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300138\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/300139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=300138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=300138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=300138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}