{"id":300852,"date":"2026-03-11T19:43:10","date_gmt":"2026-03-11T19:43:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/300852\/"},"modified":"2026-03-11T19:43:10","modified_gmt":"2026-03-11T19:43:10","slug":"carolina-ortigao-revela-como-perdeu-31-quilos-nao-foram-as-dietas-que-me-fizeram-emagrecer-nacional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/300852\/","title":{"rendered":"Carolina Ortig\u00e3o revela como perdeu 31 quilos: &#8220;N\u00e3o foram as dietas que me fizeram emagrecer&#8221; &#8211; Nacional"},"content":{"rendered":"<p class=\"\">&#13;<br \/>\n        Durante anos tentou tudo. Dietas rigorosas, exerc\u00edcio f\u00edsico e at\u00e9 cirurgias ao est\u00f4mago. Mas o peso teimava em n\u00e3o baixar. Agora, <b>Carolina Ortig\u00e3o, m\u00e3e do ator Louren\u00e7o Ortig\u00e3o, decidiu falar sem filtros sobre a longa batalha que travou contra a balan\u00e7a<\/b> e revelar o que realmente a ajudou a transformar o corpo e a vida.&#13;\n    <\/p>\n<p class=\"\">&#13;<br \/>\n        A comentadora do programa &#8216;Passadeira Vermelha&#8217;, da SIC Caras, abriu o cora\u00e7\u00e3o em direto ao abordar o tema da perda de peso, numa conversa que surgiu <b>depois de Katia Aveiro partilhar publicamente a sua luta contra a obesidade<\/b>. Foi ent\u00e3o que Carolina Ortig\u00e3o decidiu dar o seu testemunho pessoal, surpreendendo muitos espectadores.&#13;\n    <\/p>\n<p class=\"\">&#13;<br \/>\n        A m\u00e3e de Louren\u00e7o revelou que chegou a pesar cerca de 100 quilos e que atualmente pesa 69, uma transforma\u00e7\u00e3o que representa uma perda de 31 quilos. Um n\u00famero impressionante, mas que esconde anos de frustra\u00e7\u00e3o e tentativas falhadas. \u201cEu tinha imensa for\u00e7a de vontade e <b>fiz todas as dietas e mais dietas, fazia gin\u00e1stica, comia equilibradamente e n\u00e3o emagrecia!<\/b> Portanto, \u00e0s vezes, n\u00e3o \u00e9 preciso s\u00f3 for\u00e7a de vontade\u201d, confessou, recordando um per\u00edodo marcado por esfor\u00e7o constante sem resultados vis\u00edveis.&#13;\n    <\/p>\n<p class=\"\">&#13;<br \/>\n        Determinada a mudar, Carolina Ortig\u00e3o procurou diferentes solu\u00e7\u00f5es ao longo do tempo. Entre elas estiveram tamb\u00e9m cirurgias ao est\u00f4mago, na esperan\u00e7a de conseguir finalmente controlar o peso. No entanto, nem esses procedimentos trouxeram o efeito desejado. A viragem s\u00f3 aconteceu quando surgiram novos tratamentos medicamentosos para a perda de peso. Foi ent\u00e3o que <b>a comentadora decidiu experimentar as chamadas inje\u00e7\u00f5es usadas no controlo do apetite<\/b>.&#13;\n    <\/p>\n<p class=\"\">&#13;<br \/>\n        <b>\u201cA partir do momento em que apareceram estas inje\u00e7\u00f5es\u2026 isto sim veio revolucionar por completo a perda de peso<\/b>. E foi isto que me fez perder peso, n\u00e3o foram dietas\u201d, explicou. <b>\u201cFiz dietas e dietas, sofria, n\u00e3o comia e n\u00e3o perdia peso\u201d<\/b>, recordou, sublinhando o contraste com a realidade atual. Apesar dos resultados, este \u00e9 um processo cont\u00ednuo e, caso falhe, a situa\u00e7\u00e3o pode reverter-se. \u201cSe deixares de tomar as inje\u00e7\u00f5es voltas a engordar. Tens de tomar para o resto da vida\u201d, afirmou, sublinhando que todo o processo \u00e9 feito com acompanhamento m\u00e9dico.&#13;\n    <\/p>\n<p>        &#13;<br \/>\n            Saber mais sobre&#13;<br \/>\n            &#13;<br \/>\n            &#13;<\/p>\n<p>    &#13;<br \/>\n        &#13;<br \/>\n        &#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"&#13; Durante anos tentou tudo. Dietas rigorosas, exerc\u00edcio f\u00edsico e at\u00e9 cirurgias ao est\u00f4mago. 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