Produzido pela Ri7a – a Intelig\u00eancia Artificial do R7<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/3DE2ZVXZNNDWHJ56CYM3ANO6IQ.png\")
Atividade f\u00edsica \u00e9 uma das melhores formas de preven\u00e7\u00e3o para evitar hospitaliza\u00e7\u00f5es de idosos Intelig\u00eancia artificial\/ChatGPT + DALL\u00b7E <\/p>\n
Um estudo que assino juntamente com Guilherme Porto e os professores Eduardo Ferriolli, Bruno Gualano e Hamilton Roschel, da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP)<\/a>, revelou que idosos<\/a> com incapacidade f\u00edsica t\u00eam mais que o dobro de chances de serem hospitalizados em compara\u00e7\u00e3o \u00e0queles sem limita\u00e7\u00f5es funcionais. <\/p>\n A an\u00e1lise envolveu mais de 4 mil idosos da popula\u00e7\u00e3o norte-americana, com base em dados do National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) coletados entre 2009 e 2018.<\/p>\n Observamos que a presen\u00e7a de dificuldades para realizar tarefas simples do dia a dia, como caminhar de um c\u00f4modo a outro, levantar-se de uma cadeira sem apoio, vestir-se ou se alimentar, esteve associada a um aumento de 113% na probabilidade de interna\u00e7\u00e3o. <\/p>\n Em uma an\u00e1lise secund\u00e1ria, identificamos que idosos<\/a> com incapacidade f\u00edsica tinham at\u00e9 5,8 vezes mais chances de serem hospitalizados quatro ou mais vezes no per\u00edodo de um ano, em compara\u00e7\u00e3o aos que n\u00e3o apresentavam essa limita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Esses resultados refor\u00e7am a urg\u00eancia de desenvolver pol\u00edticas p\u00fablicas voltadas \u00e0 preven\u00e7\u00e3o e ao manejo precoce da perda funcional em pessoas idosas<\/a>. A pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos e a ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida ativo s\u00e3o fundamentais para preservar a capacidade funcional ao longo do envelhecimento. <\/p>\n Uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, com aten\u00e7\u00e3o especial ao consumo adequado de prote\u00ednas<\/a>, tamb\u00e9m \u00e9 determinante para manter a massa muscular, um dos principais pilares da funcionalidade do idoso. <\/p>\n Por isso, defendo que incentivar atividades f\u00edsicas adaptadas \u00e0 faixa et\u00e1ria e promover h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis<\/a> deve ser prioridade em programas de sa\u00fade p\u00fablica voltados ao envelhecimento saud\u00e1vel.<\/p>\n Embora tenhamos utilizado dados da popula\u00e7\u00e3o norte-americana, ressalto que, no Brasil, estudos demonstraram uma associa\u00e7\u00e3o ainda mais significativa entre incapacidade f\u00edsica e hospitaliza\u00e7\u00f5es, refor\u00e7ando a necessidade de aten\u00e7\u00e3o a esta importante quest\u00e3o de sa\u00fade p\u00fablica.<\/p>\n O artigo completo, intitulado Physical disability is associated with increased odds for hospitalization in older adults: analysis from NHANES 2009\u20132018, pode ser lido aqui<\/a>. <\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/GHG6OS3PCVGHVGL3D3EGGX3PJQ.png\")
Saulo Gil \u00e9 pesquisador do Centro de Medicina do Estilo de Vida da Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), doutor em Ci\u00eancias pela USP, professor do programa de Mestrado em Ci\u00eancias da Sa\u00fade da Universidade Santo Amaro (UNISA) e bolsista produtividade do CNPq. <\/p>\n