{"id":315182,"date":"2026-03-23T04:22:26","date_gmt":"2026-03-23T04:22:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/315182\/"},"modified":"2026-03-23T04:22:26","modified_gmt":"2026-03-23T04:22:26","slug":"a-estranha-sindrome-que-faz-pais-se-sentirem-gravidos-22-03-2026-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/315182\/","title":{"rendered":"A estranha s\u00edndrome que faz pais se sentirem ‘gr\u00e1vidos’ – 22\/03\/2026 – Equil\u00edbrio"},"content":{"rendered":"

Os sintomas<\/a> podem surgir de repente.<\/p>\n

N\u00e1useas, fadiga grave, adormecimento dos bra\u00e7os, pele suave nos bra\u00e7os e no peito, uma sensa\u00e7\u00e3o geral de desconforto ou se sentir diferente.<\/p>\n

Muitas m\u00e3es que passaram pela gravidez<\/a> poder\u00e3o reconhecer estes sintomas. Ocorre que eles acometem os futuros pais e parceiros que n\u00e3o est\u00e3o gr\u00e1vidos, durante o per\u00edodo da gesta\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/p>\n

Eles s\u00e3o causados por uma condi\u00e7\u00e3o pouco conhecida, chamada s\u00edndrome de Couvade<\/a>.<\/p>\n

“A melhor forma de descrev\u00ea-la \u00e9 como gravidez emp\u00e1tica”, define a ginecologista e obstetra Catherine Caponero, da Cl\u00ednica Cleveland em Ohio, nos Estados Unidos. Ela j\u00e1 observou alguns casos da s\u00edndrome<\/a>.<\/p>\n

“Basicamente, ela ocorre quando um parceiro que n\u00e3o est\u00e1 gr\u00e1vido vivencia sintomas de gravidez, embora n\u00e3o esteja biologicamente esperando um beb\u00ea.”<\/p>\n

Cada vez mais pesquisas indicam que esta s\u00edndrome \u00e9 mais comum do que imagin\u00e1vamos. E alguns cientistas se perguntam se seus sintomas bizarros podem nos levar a repensar como ter filhos afeta os dois pais.<\/p>\n

Comum, mas n\u00e3o classificada<\/p>\n

A s\u00edndrome de Couvade pode afetar os futuros pais, parceiros do mesmo sexo e at\u00e9 futuras av\u00f3s que moram com a pessoa gr\u00e1vida e est\u00e3o intimamente envolvidas nos seus cuidados, segundo Caponero.<\/p>\n

Seus sintomas incluem n\u00e1usea e fadiga, dores nas costas e dos dentes, altera\u00e7\u00f5es do humor e desejos alimentares, al\u00e9m de ganho de peso. Seu in\u00edcio imita a gravidez f\u00edsica<\/a> e, normalmente, atinge o auge durante o primeiro e o terceiro trimestre, at\u00e9 desaparecer ap\u00f3s o parto.<\/p>\n

Couvade pode se manifestar de muitas formas e sua defini\u00e7\u00e3o \u00e9 nebulosa. Por isso, as estimativas da sua incid\u00eancia apresentam amplas varia\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Em um estudo, por exemplo, at\u00e9 52% dos pais americanos afirmaram terem vivenciado sinais da s\u00edndrome durante a gravidez da esposa. N\u00fameros similares foram registrados na Jord\u00e2nia (59%) e na Tail\u00e2ndia (61%).<\/p>\n

Outros estudos encontraram n\u00fameros mais altos na Pol\u00f4nia e na China, onde 7 a cada 10 futuros pais afirmaram terem vivenciado sintomas de Couvade. E outras pesquisas indicam que a preval\u00eancia pode ser menor na Su\u00e9cia (20%) e na R\u00fassia (35%).<\/p>\n

Pesquisas indicam que Couvade \u00e9 uma s\u00edndrome razoavelmente comum, mas ela n\u00e3o \u00e9 oficialmente classificada como transtorno m\u00e9dico<\/a>, segundo o professor em\u00e9rito de psicologia Ronald Levant, da Universidade de Akron em Ohio, nos Estados Unidos.<\/p>\n

A Classifica\u00e7\u00e3o Internacional de Doen\u00e7as (CID) e o Manual de Diagn\u00f3stico e Estat\u00edstico de Transtornos Mentais dos EUA (dois instrumentos oficiais indicados pelos m\u00e9dicos em todo o mundo) n\u00e3o reconhecem Couvade. E poucos livros de refer\u00eancia m\u00e9dica fazem men\u00e7\u00e3o dela.<\/p>\n

“Acho que aprendi uma senten\u00e7a sobre ela na faculdade de Medicina<\/a>“, afirma Caponero. “Mesmo nos nossos recursos como cl\u00ednicos, n\u00e3o h\u00e1 muitas informa\u00e7\u00f5es.”<\/p>\n

Atualmente, esta s\u00edndrome pouco estudada permanece, em grande parte, um mist\u00e9rio.<\/p>\n

“Seu mecanismo n\u00e3o \u00e9 bem conhecido”, segundo o psic\u00f3logo Daniel Singley, diretor do Centro de Excel\u00eancia Masculina em San Diego (EUA).<\/p>\n

“Talvez seja uma forma de tentar sublimar e lidar com quest\u00f5es emocionais, talvez exista um fundo neurobiol\u00f3gico. N\u00e3o acho que se saiba.”<\/p>\n

Mas a maioria dos pesquisadores concorda que a s\u00edndrome de Couvade \u00e9 “multifatorial”. Ela envolve componentes biol\u00f3gicos e psicol\u00f3gicos, segundo Levant.<\/p>\n

Homens ‘chocando’<\/p>\n

A palavra Couvade vem do verbo franc\u00eas “couver”, que significa “chocar”.<\/p>\n

O antrop\u00f3logo ingl\u00eas Edward Burnett Tylor (1832-1917) foi o primeiro a popularizar o termo em 1865. Ele o empregou para descrever uma vis\u00e3o que, para ele, pareceu peculiar.<\/p>\n

Enquanto viajava pelo interior do Pa\u00eds Basco, na Espanha, Tylor observou, entre os camponeses, homens deitados na cama com seus beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos.<\/p>\n

A express\u00e3o era depreciativa e pretendia ridicularizar aqueles homens, segundo o antrop\u00f3logo m\u00e9dico Richard Powis, da Universidade do Sul da Fl\u00f3rida, nos Estados Unidos.<\/p>\n

“\u00c9 aquela ideia geral de homens agindo como mulheres”, explica ele.<\/p>\n

Mas Couvade remonta ao ano 50 a.C., quando os futuros pais da C\u00f3rsega, Chipre e da Pen\u00ednsula Ib\u00e9rica ficavam deitados na cama, expressavam dores do parto ou imitavam aspectos do nascimento dos beb\u00eas. \u00c0s vezes, eles vestiam as roupas da sua parceira.<\/p>\n

Os antrop\u00f3logos descreveriam posteriormente a observa\u00e7\u00e3o de rituais similares praticados em todo o mundo, por grupos de pessoas nas \u00cdndias Ocidentais<\/a>, Am\u00e9rica do Sul <\/a>e no leste asi\u00e1tico<\/a>.<\/p>\n

Eles eram realizados como ritos de ado\u00e7\u00e3o, como escreveu Tylor em 1889: “Entre certas tribos, Couvade \u00e9 a forma legal em que o pai reconhece um filho como seu.”<\/p>\n

Em outros casos, acreditava-se que o ritual afastava da m\u00e3e a aten\u00e7\u00e3o de esp\u00edritos mal\u00e9volos, atraindo-os para o pai.<\/p>\n

Em vista disso, segundo Powis, os acad\u00eamicos daquela \u00e9poca (majoritariamente homens ricos, da elite vitoriana) consideravam Couvade como um conjunto intencional de rituais, praticados pelos novos pais em “locais ex\u00f3ticos”, para manter sua parceira gr\u00e1vida e o filho por nascer em boa sa\u00fade<\/a> e com bons esp\u00edritos.<\/p>\n

Mas, quando eles voltaram sua lente para suas pr\u00f3prias sociedades industriais do Ocidente, entre meados e o final do s\u00e9culo 20, Couvade come\u00e7ou a assumir outra tend\u00eancia, como “patologia psicol\u00f3gica”, segundo Powis. Ou seja, uma experi\u00eancia involunt\u00e1ria de sintomas da gravidez<\/a>, com bases biol\u00f3gicas e psicossom\u00e1ticas.<\/p>\n

Sigmund Freud<\/a> (1856-1939), a antrop\u00f3loga Mary Douglas (1921-2007) e outros pesquisadores apresentaram diversas teorias psicoanal\u00edticas para a s\u00edndrome.<\/p>\n

“Uma delas foi que os homens imitavam a gravidez de prop\u00f3sito, para roubar a aten\u00e7\u00e3o da sua parceira”, destaca Powis.<\/p>\n

Outra vis\u00e3o era que os sintomas de Couvade estavam enraizados na inveja subconsciente, com os futuros pais percebendo o filho por nascer como concorrente pela aten\u00e7\u00e3o da parceira.<\/p>\n

Emo\u00e7\u00f5es complexas<\/p>\n

Atualmente, a maioria dos especialistas concorda que existe um aspecto psicol\u00f3gico para Couvade e que seus sintomas provavelmente surgem devido ao estresse vivenciado pelo parceiro<\/a>, como futuro pai, mesmo se ele pr\u00f3prio n\u00e3o estiver esperando um filho.<\/p>\n

“Ter um beb\u00ea \u00e9 uma das conquistas mais significativas do desenvolvimento na vida adulta”, explica o psic\u00f3logo cl\u00ednico Kevin Gruenberg, fundador da organiza\u00e7\u00e3o sem fins lucrativos Love, Dad, do Estado americano da Calif\u00f3rnia.<\/p>\n

“\u00c0s vezes, pode parecer muito estressante e insuport\u00e1vel, de forma que Couvade pode ser uma forma de refletir esta importante transforma\u00e7\u00e3o que est\u00e1 acontecendo”, segundo ele.<\/p>\n

O per\u00edodo p\u00f3s-parto<\/a> traz mais estresse para os dois pais, como a falta de sono <\/a>e as incessantes exig\u00eancias de cuidar de um rec\u00e9m-nascido<\/a>.<\/p>\n

“Existem tamb\u00e9m diferentes aspectos de identidade sexual, intimidade f\u00edsica e log\u00edstica familiar”, segundo Singley.<\/p>\n

Cerca de 1 a cada 10 novos pais desenvolve depress\u00e3o pr\u00e9-natal ou p\u00f3s-parto<\/a>. At\u00e9 18% dos homens relatam vivenciar altos n\u00edveis de ansiedade durante aquele per\u00edodo e 7% exibem sintomas de transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico (TEPT).<\/p>\n

Estudos demonstram que, se uma nova m\u00e3e tiver depress\u00e3o p\u00f3s-parto, seu parceiro apresenta duas vezes mais probabilidade de tamb\u00e9m desenvolver o transtorno.<\/p>\n

Mas parte das mudan\u00e7as psicol\u00f3gicas, de fato, podem ser freudianas.<\/p>\n

“Observo muitos pais que falam sobre elementos da sua experi\u00eancia, como ci\u00fames do beb\u00ea rec\u00e9m-nascido, luto pela vida que eles costumavam ter ou a necessidade de compartilhar sua parceira”, explica Singley.<\/p>\n

Demonstrar apoio<\/p>\n

Especialistas indicam que os futuros pais vivenciam involuntariamente sintomas similares \u00e0 gravidez, como uma forma subconsciente e profundamente enraizada de empatia pelas suas parceiras gr\u00e1vidas.<\/p>\n

Trata-se de um reflexo do “profundo envolvimento emocional e identifica\u00e7\u00e3o com a parceira gr\u00e1vida”, segundo Levant.<\/p>\n

De fato, a s\u00edndrome de Couvade costuma vir lado a lado com a\u00e7\u00f5es intencionais de apoio.<\/p>\n

Se uma parceira gr\u00e1vida desenvolver uma s\u00fabita avers\u00e3o \u00e0 vis\u00e3o e ao cheiro da carne, o parceiro poder\u00e1 decidir se tornar vegetariano, demonstrando seu apoio.<\/p>\n

Se a pessoa gr\u00e1vida reduzir os exerc\u00edcios e passar mais tempo descansando no sof\u00e1, o parceiro poder\u00e1 fazer o mesmo para manter sua companhia.<\/p>\n

J\u00e1 Powis compara os sintomas com as pessoas que, historicamente, realizavam rituais de Couvade.<\/p>\n

“Minha defini\u00e7\u00e3o de Couvade \u00e9 que ela ocorre quando algu\u00e9m faz qualquer coisa durante a gravidez ou ap\u00f3s o parto para colaborar com o apoio \u00e0s pessoas gr\u00e1vidas”, explica ele.<\/p>\n

“Quando chamamos de s\u00edndrome, n\u00f3s a transformamos em patologia. Mas n\u00e3o h\u00e1 nada de errado com ela, nem particularmente \u00fanico. \u00c9 apenas empatia humana.”<\/p>\n

“Enfim, estamos falando de como as pessoas cuidam umas das outras e o que acontece quando elas fazem isso”, segundo Powis.<\/p>\n

Troca de horm\u00f4nios<\/p>\n

Ainda assim, evid\u00eancias tamb\u00e9m indicam que Couvade pode ter uma base biol\u00f3gica que estimula os fatores intencionais e psicol\u00f3gicos que se seguem.<\/p>\n

Em uma das mais extensas pesquisas realizadas at\u00e9 hoje, o psic\u00f3logo Robin Edelstein, da Universidade de Michigan (EUA) realizou uma s\u00e9rie de experimentos para examinar as altera\u00e7\u00f5es dos n\u00edveis hormonais de casais<\/a>, homo e heterossexuais, que esperam filhos pela primeira vez.<\/p>\n

As mulheres gr\u00e1vidas demonstraram grande aumento pr\u00e9-natal de cortisol, progesterona, estradiol e testosterona<\/a>. J\u00e1 os homens tiveram not\u00e1veis decl\u00ednios destes \u00faltimos dois horm\u00f4nios, o que n\u00e3o surpreende, segundo Edelstein.<\/p>\n

“A redu\u00e7\u00e3o da testosterona, teoricamente, orienta os homens a cuidar do beb\u00ea e a investir na fam\u00edlia, em vez de buscar novas parceiras ou aumentar sua agressividade”, explica ele. “E os n\u00edveis mais baixos de estradiol podem facilitar a presta\u00e7\u00e3o de cuidados.”<\/p>\n

Pesquisando tr\u00eas e seis meses ap\u00f3s o parto, os pais que demonstraram maior decl\u00ednio pr\u00e9-natal relataram terem colaborado mais para as tarefas dom\u00e9sticas e o cuidado com o beb\u00ea, o que suas parceiras confirmaram quando questionadas separadamente.<\/p>\n

“As mudan\u00e7as hormonais parecem vir primeiro, o que prev\u00ea maior investimento” nos cuidados p\u00f3s-parto, afirma Edelstein.<\/p>\n

Por isso, as mudan\u00e7as hormonais podem explicar parte dos sintomas de Couvade, segundo o pesquisador.<\/p>\n

A redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de testosterona<\/a> e estradiol, por exemplo, s\u00e3o associadas a ganho de peso nos homens e o estradiol \u00e9 relacionado \u00e0 depress\u00e3o. Mas o motivo que aciona essas mudan\u00e7as permanece desconhecido.<\/p>\n

Esta conclus\u00e3o \u00e9 confirmada por diversos estudos neurol\u00f3gicos, que demonstram que o c\u00e9rebro dos pais se altera ap\u00f3s o nascimento de um filho.<\/p>\n

Um estudo de 2024, por exemplo, concluiu que o volume de massa cinzenta diminui nos pais ap\u00f3s o parto, da mesma forma que entre as m\u00e3es.<\/p>\n

Esta \u00e9 uma forma de poda sin\u00e1ptica, que aumenta as \u00e1reas do c\u00e9rebro relevantes para a interpreta\u00e7\u00e3o dos sinais do beb\u00ea, cria\u00e7\u00e3o de la\u00e7os e oferecimento de cuidados.<\/p>\n

Os homens com maiores redu\u00e7\u00f5es relataram passar mais tempo com seus rec\u00e9m-nascidos e vivenciar maior sensa\u00e7\u00e3o de la\u00e7os, o que reflete a adapta\u00e7\u00e3o bem sucedida \u00e0 paternidade.<\/p>\n

Ajustes psicol\u00f3gicos<\/p>\n

Considerando todos os elementos em jogo, Singley rejeita a ideia comum de que Couvade seria apenas um espelhamento, consciente ou subconsciente, dos sintomas da parceira gr\u00e1vida.<\/p>\n

“\u00c9 uma forma bastante antiga de observar a experi\u00eancia da paternidade”, segundo ele.<\/p>\n

Para Singley, o parceiro “tamb\u00e9m passa por uma s\u00e9rie de ajustes psicol\u00f3gicos, sociais, neurol\u00f3gicos, end\u00f3crinos e interpessoais, pois ele tamb\u00e9m \u00e9 uma pessoa”.<\/p>\n

Para os futuros pais, pode ser mais dif\u00edcil aceitar esses ajustes, considerando as expectativas da sociedade sobre o comportamento dos homens.<\/p>\n

“Eles podem pensar: ‘eu sou homem, n\u00e3o posso ficar deprimido – n\u00e3o, isso \u00e9 fraqueza. Sou pai, preciso estar impec\u00e1vel e prover minha fam\u00edlia’, explica Singley.<\/p>\n

Na verdade, ele defende que precisamos deix\u00e1-los dizer “posso ter enxaqueca, posso ter tens\u00e3o muscular, posso ter problemas gastrointestinais. Posso sentir que existe esse peso sobre mim.”<\/p>\n

Leia a vers\u00e3o original desta reportagem (em ingl\u00eas) no site BBC Health<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Os sintomas podem surgir de repente. N\u00e1useas, fadiga grave, adormecimento dos bra\u00e7os, pele suave nos bra\u00e7os e no…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":315183,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[9245,22327,33682,981,236,1041,116,8204,2558,4519,1208,1038,32,33,1978,117,1130],"class_list":["post-315182","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-bbc-news","tag-doenca-mental","tag-equilibrio","tag-familia","tag-folha","tag-gravidez","tag-health","tag-mae","tag-maternidade","tag-maternidade-real","tag-medicina","tag-paternidade","tag-portugal","tag-pt","tag-relacionamento","tag-saude","tag-tratamento"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116276582390225324","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315182","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=315182"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315182\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/315183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=315182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=315182"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=315182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}