{"id":31530,"date":"2025-08-16T07:24:07","date_gmt":"2025-08-16T07:24:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/31530\/"},"modified":"2025-08-16T07:24:07","modified_gmt":"2025-08-16T07:24:07","slug":"ubs-de-sp-tem-auriculoterapia-para-tratar-dor-e-ansiedade-16-08-2025-equilibrio-e-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/31530\/","title":{"rendered":"UBS de SP tem auriculoterapia para tratar dor e ansiedade – 16\/08\/2025 – Equil\u00edbrio e Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

“Meu filho n\u00e3o dormia, virava a noite acordado. Com a auriculoterapia<\/a>, 20h30 ele j\u00e1 est\u00e1 na cama.” “Tenho muitas dores na coluna cervical<\/a>, hoje estou muito mais disposta. As pessoas que moram comigo notam a diferen\u00e7a.” “Eu cheguei aqui \u00e0 base de rem\u00e9dio para dor, hoje eu n\u00e3o tomo mais.”<\/p>\n

Esses s\u00e3o relatos de pacientes que participam das sess\u00f5es semanais gratuitas de auriculoterapia na UBS (Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade<\/a>) Jardim Colombo, na zona oeste de S\u00e3o Paulo, onde cerca de 60 pessoas s\u00e3o atendidas semanalmente. A pr\u00e1tica \u00e9 uma t\u00e9cnica da medicina tradicional chinesa<\/a> que utiliza pontos espec\u00edficos na orelha, considerada um microssistema do corpo, para tratar condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e emocionais.<\/p>\n

Na orelha, os profissionais posicionam sementes presas com adesivo, que pode ser micropore ou esparadrapo, em pontos que correspondem a \u00f3rg\u00e3os ou fun\u00e7\u00f5es do corpo. A estimula\u00e7\u00e3o desses pontos busca promover relaxamento, aliviar dores, reduzir a ansiedade<\/a>, melhorar o sono<\/a> e apoiar tratamentos complementares, incluindo controle da dor cr\u00f4nica<\/a>, depress\u00e3o <\/a>e aux\u00edlio para parar de fumar<\/a>.<\/p>\n

A auriculoterapia pode ser aplicada com sementes de mostarda ou colza, esferas met\u00e1licas, agulhas ou est\u00edmulos magn\u00e9ticos como laser. Com adesivo, podem ficar na orelha por at\u00e9 cinco dias. Em crian\u00e7as pequenas, o laser \u00e9 preferido por ser indolor e de f\u00e1cil aceita\u00e7\u00e3o, segundo Rafaella Matera, m\u00e9dica de fam\u00edlia e co-coordenadora do Grupo de Trabalhos de Pr\u00e1ticas Integrativas Complementares da SBMFC (Sociedade Brasileira de Medicina de Fam\u00edlia e Comunidade).<\/p>\n

“A auriculoterapia \u00e9 uma t\u00e9cnica n\u00e3o invasiva, de baixo custo e segura, que pode ser utilizada junto a outros tratamentos m\u00e9dicos sem interferir neles”, diz.<\/p>\n

A UBS Jardim Colombo oferece pr\u00e1ticas integrativas e complementares<\/a> h\u00e1 quatro anos. Inicialmente, a auriculoterapia atendia apenas adultos, mas h\u00e1 cerca de oito meses passou a ser oferecida tamb\u00e9m a crian\u00e7as com TEA<\/a> (Transtorno do Espectro Autista) e TDAH<\/a> (Transtorno do D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o com Hiperatividade). Nesses casos, a t\u00e9cnica tem se mostrado eficaz no controle de sintomas como agita\u00e7\u00e3o, irritabilidade e dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u00c9 o caso de Leonardo, 11, filho da t\u00e9cnica em sa\u00fade bucal Ana Paula Andrade, 45. Com diagn\u00f3stico de TEA e TDAH, ele participa das sess\u00f5es semanais h\u00e1 dois anos. Segundo a m\u00e3e, a pr\u00e1tica teve um impacto positivo no comportamento e na sa\u00fade mental<\/a> do filho.<\/p>\n

“Hoje ele \u00e9 outra crian\u00e7a. A agita\u00e7\u00e3o e a dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o melhoraram muito, assim como o desempenho escolar e a socializa\u00e7\u00e3o<\/a>.”<\/p>\n

Outros pacientes adultos tamb\u00e9m relatam benef\u00edcios. A dona de casa Esanira Alves da Silva, 54, participa das sess\u00f5es h\u00e1 seis meses e diz que conseguiu reduzir em 90% o uso di\u00e1rio de analg\u00e9sicos para dor cervical e lombar, al\u00e9m de notar maior flexibilidade e facilidade nas atividades do dia a dia.<\/p>\n

“Os m\u00fasculos que antes estavam endurecidos ficaram mais flex\u00edveis e levantar peso <\/a>ou realizar tarefas do dia a dia ficou muito mais f\u00e1cil”, diz.<\/p>\n

Marin\u00eas Gon\u00e7alves, 48, diarista, diz que houve melhora na dor e na qualidade de vida ap\u00f3s quase um ano de acompanhamento. Tamb\u00e9m conseguiu reduzir o uso de medicamentos e retomar atividades de trabalho com mais conforto.<\/p>\n

A enfermeira Ira\u00ed Gomes, respons\u00e1vel pelas sess\u00f5es na UBS, explica que cada paciente \u00e9 avaliado de forma individual, para atender \u00e0s necessidades espec\u00edficas de cada um.<\/p>\n

“Temos pontos para acalmar a mente e o cora\u00e7\u00e3o, relaxar a musculatura e melhorar a fun\u00e7\u00e3o intestinal<\/a>. Depois, fazemos um tratamento completo, equilibrando \u00f3rg\u00e3os conforme a necessidade. Para pacientes de TEA, o foco \u00e9 acalmar a mente. Para pacientes com dor, depende do local da dor, para reduzir o sintoma”, detalha.<\/p>\n

As sementes utilizadas s\u00e3o lisas e redondas, pr\u00f3prias para auriculoterapia, sem risco de germinar caso caiam no ouvido. Podem ser colocadas diretamente no ponto conectado ao local de dor ou desequil\u00edbrio ou nas imedia\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

O paciente pode estimular os pontos com as m\u00e3os para refor\u00e7ar o efeito, mas mesmo sem est\u00edmulo, a t\u00e9cnica j\u00e1 traz benef\u00edcios. “No caso de crian\u00e7as como Leonardo, ele mesmo aprende a estimular o ponto quando come\u00e7a a ficar agitado, permitindo que a m\u00e3e intervenha antes que a situa\u00e7\u00e3o se agrave”, explica Gomes.<\/p>\n

Matera acrescenta que, do ponto de vista biom\u00e9dico, a estimula\u00e7\u00e3o da orelha ativa termina\u00e7\u00f5es nervosas ligadas ao nervo vago<\/a> (que percorre o corpo ligando c\u00e9rebro e \u00f3rg\u00e3os, respons\u00e1vel por fun\u00e7\u00f5es autom\u00e1ticas como frequ\u00eancia card\u00edaca, digest\u00e3o e relaxamento), o que influencia o sistema nervoso e libera neurotransmissores que ajudam a reduzir dor, ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n

“\u00c9 uma t\u00e9cnica complementar, que n\u00e3o substitui medicamentos, mas pode reduzir doses de analg\u00e9sicos, ansiol\u00edticos <\/a>ou antidepressivos <\/a>e melhorar a qualidade de vida, principalmente em idosos e pacientes com polifarm\u00e1cia [pessoas que utilizam m\u00faltiplos medicamentos ao mesmo tempo]”, diz.<\/p>\n

A auriculoterapia \u00e9 indicada para pessoas de todas as idades, mas exige capacita\u00e7\u00e3o espec\u00edfica para aplica\u00e7\u00e3o. M\u00e9dicos, enfermeiros, dentistas, fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais podem aplic\u00e1-la, conforme protocolos reconhecidos pelo SUS (Sistema \u00danico de Sa\u00fade).<\/p>\n

O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade tem promovido a pr\u00e1tica como parte das chamadas Pics (Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares) \u2014conjunto de abordagens de cuidado que buscam <\/strong>complementar a medicina convencional. Al\u00e9m da auriculoterapia, a iniciativa inclui pr\u00e1ticas como acupuntura, yoga, medita\u00e7\u00e3o e massagem terap\u00eautica.<\/p>\n

Cuide-se<\/p>\n

Ci\u00eancia, h\u00e1bitos e preven\u00e7\u00e3o numa newsletter para a sua sa\u00fade e bem-estar<\/p>\n

Apesar dos relatos positivos de pacientes e da utiliza\u00e7\u00e3o em diferentes condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, a auriculoterapia ainda enfrenta limita\u00e7\u00f5es do ponto de vista cient\u00edfico<\/a>. As especialistas ouvidas pela reportagem dizem , no entanto, que a pr\u00e1tica \u00e9 considerada segura, com poucas contraindica\u00e7\u00f5es, que s\u00e3o apontadas por Matera como ferimentos na orelha, alergias ou uso de anticoagulantes quando se usam agulhas, al\u00e9m de cuidados espec\u00edficos em gestantes.<\/p>\n

Na cidade de S\u00e3o Paulo, a SMS (Secretaria Municipal da Sa\u00fade) informa que h\u00e1 479 unidades b\u00e1sicas de sa\u00fade, sendo que 93% oferecem auriculoterapia. A rela\u00e7\u00e3o completa dos locais pode ser consultada no site da prefeitura<\/a>.<\/p>\n

O projeto Sa\u00fade P\u00fablica<\/a> tem apoio da Umane, associa\u00e7\u00e3o civil que tem como objetivo auxiliar iniciativas voltadas \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"“Meu filho n\u00e3o dormia, virava a noite acordado. Com a auriculoterapia, 20h30 ele j\u00e1 est\u00e1 na cama.” “Tenho…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":31531,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[3987,1031,1029,236,116,32,10271,4802,33,117,1030,896,3985,6108,10213,10270,10269,10268],"class_list":{"0":"post-31530","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-autismo","9":"tag-autocuidado","10":"tag-cuide-se","11":"tag-folha","12":"tag-health","13":"tag-portugal","14":"tag-praticas-integrativas-e-complementares-de-saude","15":"tag-projeto-saude-publica","16":"tag-pt","17":"tag-saude","18":"tag-saude-mental","19":"tag-saude-publica","20":"tag-tdah","21":"tag-terapia","22":"tag-ubs","23":"tag-zona-leste-sp","24":"tag-zona-norte-sp","25":"tag-zona-oeste-sp"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31530"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31530\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31530"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}