{"id":317864,"date":"2026-03-25T04:40:27","date_gmt":"2026-03-25T04:40:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/317864\/"},"modified":"2026-03-25T04:40:27","modified_gmt":"2026-03-25T04:40:27","slug":"pernas-doloridas-roxos-frequentes-e-nada-resolve-dr-danilo-madanes-alerta-para-sinais-que-podem-indicar-lipedema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/317864\/","title":{"rendered":"Pernas doloridas, roxos frequentes e nada resolve? Dr. Danilo Madan\u00eas alerta para sinais que podem indicar lipedema"},"content":{"rendered":"<p>Sentir as pernas pesadas, notar hematomas que aparecem \u201cdo nada\u201d e sofrer com dores ao toque s\u00e3o sinais que n\u00e3o devem ser ignorados. Para o Dr. Danilo Madan\u00eas, esses sintomas s\u00e3o os principais alertas de que a paciente pode estar enfrentando o lipedema. Com atua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea de Nutrologia e Medicina esportiva, endocrinologia e hormonologia, h\u00e1 mais de 7 anos, o m\u00e9dico utiliza manobras simples, como o deslizamento das m\u00e3os nas pernas, para identificar a sensibilidade caracter\u00edstica da doen\u00e7a.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-12.06.14-683x1024.jpeg\" alt=\"whatsapp image 2026 03 24 at 12.06.14\" class=\"wp-image-3357187\"  \/>Segundo Danilo, tentar tratar o lipedema de forma isolada \u00e9 um erro comum e a abordagem multidisciplinar \u00e9 essencial para os casos<\/p>\n<p>Mais do que o diagn\u00f3stico, entender os sinais e conduzir corretamente o tratamento do lipedema \u00e9 o que define a qualidade de vida das pacientes. De acordo com Madan\u00eas, o primeiro passo \u00e9 reconhecer os sintomas que diferenciam a condi\u00e7\u00e3o de outras altera\u00e7\u00f5es corporais.<\/p>\n<p>\u201cOs sintomas mais b\u00e1sicos s\u00e3o sensa\u00e7\u00e3o de pernas pesadas, dores principalmente ao toque, hematomas com mais facilidade, altera\u00e7\u00f5es na pele, ondula\u00e7\u00f5es na regi\u00e3o afetada, mesmo com dietas e atividades f\u00edsicas n\u00e3o h\u00e1 melhora\u201d, explica o m\u00e9dico.<\/p>\n<p>A dor, inclusive, \u00e9 um dos principais marcadores cl\u00ednicos do Lipedema. \u201cSim, pois esses sintomas incomodam muito com ou sem toques, por\u00e9m quando avaliamos deslizando uma das m\u00e3os nas pernas da paciente e elas sentem um incomodo maior\u201d, pontua.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-24-at-12.06.14-1-683x1024.jpeg\" alt=\"whatsapp image 2026 03 24 at 12.06.14 (1)\" class=\"wp-image-3357189\"  \/>Especialista diz que quanto mais cedo se chega ao diagn\u00f3stico, melhores os resultados<\/p>\n<p>O manejo cl\u00ednico do lipedema envolve uma combina\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gias e n\u00e3o pode ser simplificado. \u201c\u00c9 um conjunto de estrat\u00e9gias, dietas n\u00e3o agressivas, atividade f\u00edsica regular, drenagens linf\u00e1ticas, tratar doen\u00e7as de base, causas ginecol\u00f3gicas associadas (se houver), medicamentoso e h\u00e1 medidas cir\u00fargicas\u201d, detalha.<\/p>\n<p>Segundo o especialista, tentar tratar o lipedema de forma isolada \u00e9 um erro comum e a abordagem multidisciplinar \u00e9 essencial para os casos. \u201cTratar lipedema sozinho n\u00e3o funciona, \u00e9 uma doen\u00e7a complexa e s\u00f3 melhora de verdade quando existe uma estrat\u00e9gia multidisciplinar bem feita, envolve inflama\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios e circula\u00e7\u00e3o\u201d, ressalta.<\/p>\n<p>Outro fator decisivo \u00e9 o tempo. Quanto mais cedo se chega ao diagn\u00f3stico, melhores os resultados. \u201cSim, um exemplo na puberdade, onde a mulher tem altera\u00e7\u00f5es importantes hormonais e logo de in\u00edcio quando identifica as altera\u00e7\u00f5es corporais devem iniciar o tratamento, melhorando o prognostico e evitando sequelas\u201d, afirma.<\/p>\n<p>No fim, o m\u00e9dico faz o alerta: reconhecer o problema \u00e9 o passo mais importante. Ele destaca a import\u00e2ncia de adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria, praticar atividade f\u00edsica regular e realizar terapias f\u00edsicas, como o uso de meias compressivas e drenagens. Dietas extremamente restritivas s\u00e3o desaconselhadas por poderem agravar o quadro ao causar perda de massa muscular e o temido efeito sanfona.<\/p>\n<p>\u201cMilhares de mulheres passam anos se culpando, tentando dietas restritas, treinos intensos e achando que o problema \u00e9 falta de disciplina. Quando, na verdade, \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. O maior erro sobre o lipedema n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 n\u00e3o tratar, \u00e9 n\u00e3o reconhecer\u201d, conclui Madan\u00eas. Para as mulheres que se identificam com os sinais, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 buscar o diagn\u00f3stico precoce, especialmente em fases de mudan\u00e7a hormonal como a puberdade, \u00e9 o que evita sequelas e garante um futuro sem as limita\u00e7\u00f5es da dor cr\u00f4nica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sentir as pernas pesadas, notar hematomas que aparecem \u201cdo nada\u201d e sofrer com dores ao toque s\u00e3o sinais&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":317865,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[56097,116,3045,56098,32,33,117],"class_list":{"0":"post-317864","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-dr-danilo-madanes","9":"tag-health","10":"tag-lipedema","11":"tag-pernas-doloridas","12":"tag-portugal","13":"tag-pt","14":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116287977940579609","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/317864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=317864"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/317864\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/317865"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=317864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=317864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=317864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}