![\"Capa_N\u00famerosprimeiro_5\"\/](\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1280x640-5.jpg\")
<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\u00a0Se est\u00e1 de f\u00e9rias, eis o momento certo para responder a uma pergunta. Conhece os valores do seu colesterol? Posso aproveitar e colocar outra? No \u00faltimo ano, contactou um profissional de sa\u00fade para avaliar fatores de risco relacionados com doen\u00e7as c\u00e9rebro-cardiovasculares ou eventos como AVC ou enfarte? Temos um inqu\u00e9rito e as suas respostas podem ser muito \u00fateis. Se j\u00e1 estiver de regresso ao trabalho, responda. \u00c9 r\u00e1pido, perde menos de 30 segundos. Participe AQUI<\/a>.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Costuma ser uma frase feita, mas n\u00e3o deixa de ser verdade: a sa\u00fade n\u00e3o tira f\u00e9rias. Eu sei, j\u00e1 a ouviu dezenas de vezes. Mas, de facto, \u201cn\u00e3o acontece s\u00f3 aos outros\u201d. Outra frase feita. Prometo que \u00e9 a \u00faltima. E ainda que este seja o m\u00eas de descanso por excel\u00eancia, em que tudo pode esperar ou ser adiado para o regresso das rotinas, sabemos que os imprevistos acontecem e que podemos continuar atentos aos nossos h\u00e1bitos.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Foi precisamente a sair da praia e durante as minhas f\u00e9rias que recebi a not\u00edcia de que o ex-capit\u00e3o do Futebol Clube do Porto e diretor de futebol profissional do clube, Jorge Costa, <\/a>morreu, aos 53 anos, com uma paragem cardiorrespirat\u00f3ria. Primeiro, veio o choque. Depois, as v\u00e1rias partilhas sobre a imprevisibilidade da vida e de como se considera uma perda, como esta, t\u00e3o prematura. O antigo futebolista j\u00e1 tinha tido um enfarte, em 2022. No Arterial, temos focado em v\u00e1rios artigos o risco aumentado que uma pessoa tem depois de um primeiro evento<\/a>. E o Observador ouviu H\u00e9lder Pereira, cardiologista e ex-presidente da Sociedade Portuguesa de Cardiologia, sobre os cuidados a ter ap\u00f3s um enfarte. Pode ouvir aqui.<\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Acab\u00e1mos de publicar um artigo que certamente ir\u00e1 despertar o interesse dos utilizadores de smartwatches, os chamados rel\u00f3gios inteligentes. A jornalista Susana Marv\u00e3o fez um trabalho de investiga\u00e7\u00e3o, analisou v\u00e1rias p\u00e1ginas de estudos, e falou com especialistas sobre o contributo da tecnologia e da Intelig\u00eancia Artificial (IA) na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Contar passos, medir a frequ\u00eancia card\u00edaca e alertar para a irregularidade nos batimentos, monitorizar o sono e o descanso, medir o oxig\u00e9nio s\u00e3o algumas das funcionalidades destes smartwatches, cuja utiliza\u00e7\u00e3o est\u00e1 em crescimento, sobretudo em mulheres e homens dos 25 aos 44 anos. Estes s\u00e3o alguns dos muitos dados a que pode aceder neste artigo onde falamos do cora\u00e7\u00e3o conectado, que conta com imagens da designer Marina Chen, e onde pode aceder a estudos que indicam que o recurso a estes rel\u00f3gios alertam para sintomas que conduzem a doen\u00e7a card\u00edaca, como as arritmias. N\u00e3o diagnosticam, mas notificam o utilizador, que pode procurar um m\u00e9dico e confirmar a suspeita.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Apesar das vantagens, tanto para doentes como para m\u00e9dicos e outros especialistas, ouvimos o outro lado: que problemas \u00e9ticos podem trazer algumas inova\u00e7\u00f5es de IA? O que poderemos antecipar e esperar? Como equilibrar os benef\u00edcios e os limites legais ou outros? Quisemos saber a opini\u00e3o de Francisco Ara\u00fajo, internista, e de Miguel Nobre Menezes, cardiologista. Sugiro a leitura.<\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Ainda que a tecnologia ao dispor seja um \u201cobservador silencioso\u201d, como refere Susana Marv\u00e3o no seu texto, o facto \u00e9 que uma consulta presencial faz toda a diferen\u00e7a. E se tantas vezes ouvimos que a porta de entrada para a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as passa por uma consulta no centro de sa\u00fade, sabemos que mais de um milh\u00e3o e setecentas mil pessoas n\u00e3o t\u00eam m\u00e9dico de fam\u00edlia atribu\u00eddo. \u00c9 por isso normal que as pessoas \u201cse sintam perdidas no sistema\u201d, como referido por Bruno Moreno, m\u00e9dico de fam\u00edlia e vice-presidente da Associa\u00e7\u00e3o Nacional das Unidades de Sa\u00fade Familiares. O convidado do podcast Se eu fosse Ministro da Sa\u00fade,<\/a> afirmou que os doentes devem ser \u201co centro dos cuidados\u201d e quando \u201cdevidamente controlados, v\u00e3o menos \u00e0 urg\u00eancia e t\u00eam menos complica\u00e7\u00f5es\u201d. Logo, ter\u00edamos todos a ganhar, enquanto pa\u00eds, em garantir um m\u00e9dico para cada doente. Nesta conversa, fal\u00e1mos sobre as barreiras que os m\u00e9dicos de fam\u00edlia enfrentam atualmente para um adequado seguimento dos utentes.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Num outro artigo, assinado por Susana Marv\u00e3o, e design de Marina Chen, alguns dados deixam o alerta. \u201cEm 2023, uma pessoa morreu a cada hora em Portugal devido a doen\u00e7as cerebrovasculares. Apesar das recomenda\u00e7\u00f5es, menos de metade dos doentes com AVC tem acesso a internamento especializado<\/a>.\u201d Em v\u00e1rios hospitais, a unidade de AVC existe, mas n\u00e3o t\u00eam capacidade para receber todos os doentes que chegam\u201d, explica a neurologista e membro da dire\u00e7\u00e3o da Sociedade Portuguesa do AVC, Diana Aguiar de Sousa. Noutros hospitais, \u201ca unidade ainda n\u00e3o foi criada\u201d, acrescenta.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Frederico Sacramento sempre foi desportista e considerava-se uma pessoa\u00a0saud\u00e1vel antes de ter um enfarte durante uma corrida de trail<\/a> (corrida de montanha), em setembro de 2023. \u201cN\u00e3o ia ao m\u00e9dico, n\u00e3o fazia exames e n\u00e3o tinha a m\u00ednima ideia de qual era o meu estado de sa\u00fade\u201d, partilha no epis\u00f3dio Quando a minha vida mudou, com entrevista de Sofia Teixeira, com imagem de Nuno Neves [tamb\u00e9m respons\u00e1vel pela edi\u00e7\u00e3o e pela realiza\u00e7\u00e3o] e Rodrigo Mendes.<\/a> Apesar de fazer muito exerc\u00edcio f\u00edsico, tinha peso a mais, e o epis\u00f3dio agudo e urgente veio a confirmar que tinha colesterol alto.<\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Perante uma dor no peito e v\u00f3mitos decidiu desistir aos dez quil\u00f3metros da corrida, mas achou que este mal-estar iria passar e n\u00e3o chegou a pedir socorro. Felizmente, quem estava ao redor teve a atitude correta e alguns presentes pediram ajuda aos bombeiros. \u201cS\u00f3 quando eu vi a urg\u00eancia nos gestos e na cara dos socorristas \u00e9 que percebi que estava mal.\u201d Frederico foi submetido a um cateterismo [procedimento m\u00e9dico invasivo que permite diagnosticar e, em alguns casos, tratar problemas no cora\u00e7\u00e3o e nos vasos sangu\u00edneos] que o salvou em \u201c45 minutos\u201d no Hospital de Leiria. O impacto na vida viria a seguir quando, de repente, um homem habituado a praticar desporto se viu a bra\u00e7os com a dificuldade em subir escadas. Passou pelo que chama de \u201ccrise de identidade\u201d, que teve um impacto \u201cmuito grande a n\u00edvel emocional e psicol\u00f3gico\u201d<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Depois do internamento regressou a Lisboa com indica\u00e7\u00e3o de necessidade de reabilita\u00e7\u00e3o card\u00edaca, mas ficou \u00e0 espera, e s\u00f3 passados quatro meses, \u00e9 que foi chamado. \u201cTive o enfarte a 17 de setembro de 2023 e s\u00f3 comecei a reabilita\u00e7\u00e3o em janeiro de 2024.\u201d Foi um per\u00edodo em que esteve medicado, mas em que se sentiu \u201cmuito desamparado, sem saber o que fazer\u201d. Os atrasos na reabilita\u00e7\u00e3o card\u00edaca s\u00e3o um dos problemas que alguns sobreviventes enfrentam. E continuamos a enfrentar condicionantes ao acesso.<\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Se chegou at\u00e9 aqui, permane\u00e7a. Gostava ainda de deixar um alerta que \u00e9 recorrente todo o ano, mas que ganha novos contornos no Ver\u00e3o, \u00e9poca em que as reservas de sangue nos hospitais portugueses s\u00e3o reduzidas. O Instituto Portugu\u00eas do Sangue (IPST) e da Transplanta\u00e7\u00e3o<\/a> lan\u00e7ou a campanha \u201cVer\u00e3o \u00e9 tempo de descansar, mas a ajuda n\u00e3o pode parar! D\u00ea Sangue! Nestas f\u00e9rias, seja o her\u00f3i que os doentes precisam\u201d, que integra sess\u00f5es de colheita em todo o pa\u00eds at\u00e9 15 de setembro. No site Dador<\/a> \u00e9 poss\u00edvel ver os locais onde \u00e9 poss\u00edvel doar sangue e conhecer centros de colheita regulares.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Esteja de f\u00e9rias ou a trabalhar o nosso breve question\u00e1rio continua \u00e0 sua espera. Por isso, volto a convid\u00e1-lo a responder<\/a>. Queremos perceber se tem a preocupa\u00e7\u00e3o de saber mais acerca dos seus fatores de risco e se considera que os meios de comunica\u00e7\u00e3o social podem ajud\u00e1-lo a conhec\u00ea-los melhor e a sensibiliz\u00e1-lo para uma vida mais saud\u00e1vel. As suas respostas importam. Participe AQUI.<\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00a0Se est\u00e1 de f\u00e9rias, eis o momento certo para responder a uma pergunta. Conhece os valores do seu…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":31913,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[3159,4643,109,107,108,442,9129,644,1208,7654,57,32,33,2946,6824,105,103,104,1209,953,58,106,110],"class_list":{"0":"post-31912","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciencia-e-tecnologia","8":"tag-arterial","9":"tag-cardiologia","10":"tag-ciencia","11":"tag-ciencia-e-tecnologia","12":"tag-cienciaetecnologia","13":"tag-ciu00eancia","14":"tag-cuidados-de-sau00fade","15":"tag-inteligu00eancia-artificial","16":"tag-medicina","17":"tag-neurologia","18":"tag-pau00eds","19":"tag-portugal","20":"tag-pt","21":"tag-sau00fade","22":"tag-sau00fade-pu00fablica","23":"tag-science","24":"tag-science-and-technology","25":"tag-scienceandtechnology","26":"tag-serviu00e7o-nacional-de-sau00fade","27":"tag-smartwatch","28":"tag-sociedade","29":"tag-technology","30":"tag-tecnologia"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31912"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31912\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n