{"id":322615,"date":"2026-03-28T23:45:23","date_gmt":"2026-03-28T23:45:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/322615\/"},"modified":"2026-03-28T23:45:23","modified_gmt":"2026-03-28T23:45:23","slug":"o-medo-e-um-dos-maiores-inimigos-das-pessoas-com-dor-observador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/322615\/","title":{"rendered":"&#8220;O medo \u00e9 um dos maiores inimigos das pessoas com dor&#8221; \u2013 Observador"},"content":{"rendered":"<p>Consegui ajud\u00e1-la a melhorar e isso tamb\u00e9m foi marcante. \u00c9 muito significativo quando conseguimos ajudar algu\u00e9m que est\u00e1 com muita dor a sentir-se melhor. Mas tamb\u00e9m \u00e9 significativo e marcante quando sentimos que n\u00e3o estamos a conseguir, quando sentimos que a nossa resposta n\u00e3o est\u00e1 a ser suficiente. Devemos usar esse inc\u00f3modo para nos questionarmos: por que n\u00e3o conseguimos? A avalia\u00e7\u00e3o foi bem-feita? A interven\u00e7\u00e3o foi a adequada? O que \u00e9 preciso mudar?<\/p>\n<p>Este questionamento n\u00e3o pode ser apenas uma reflex\u00e3o individual, tem de ser feito em equipa. A interven\u00e7\u00e3o em dor implica v\u00e1rias val\u00eancias: m\u00e9dico, fisioterapeuta, enfermeiro e, eventualmente, psic\u00f3logo. E a equipa tem de estar alinhada na estrat\u00e9gia. Ent\u00e3o, claro que me incomoda se a pessoa n\u00e3o melhora, mas tenho, em primeiro lugar, de perceber se o que \u00e9 necess\u00e1rio mudar \u00e9 da minha compet\u00eancia ou se \u00e9 da compet\u00eancia dos outros.<\/p>\n<p>Os profissionais de sa\u00fade, muitas vezes, trabalham de forma isolada, muito sozinhos. N\u00e3o h\u00e1 a\u00ed uma culpa individual, \u00e9 o sistema que os leva a trabalhar assim. Em parte, por falta de tempo, cada um passa o dia a fazer as suas coisas e as pessoas acabam por construir muros muito altos em torno de si pr\u00f3prios e daquilo que fazem. O ideal seria que toda a gente baixasse um bocadinho esses muros, n\u00e3o para interferir nas compet\u00eancias dos outros, mas para cada um conseguir perceber o que o outro est\u00e1 a fazer, como se podem ajudar mutuamente e, assim, ajudar melhor o doente.<\/p>\n<p>\u00c9 curioso: quando fazemos o nosso curr\u00edculo, pomos l\u00e1 os nossos pergaminhos todos: a forma\u00e7\u00e3o, a experi\u00eancia profissional, os artigos publicados, os pr\u00e9mios cient\u00edficos, mas h\u00e1 toda uma biografia invis\u00edvel \u2014 quem n\u00f3s somos, como pessoas \u2014 que nunca est\u00e1 l\u00e1. No entanto, isso \u00e9 muito definidor do profissional que somos.<\/p>\n<p>Penso, por exemplo, que uma das principais caracter\u00edsticas de um bom fisioterapeuta \u00e9 alguma humildade. Ter no\u00e7\u00e3o de tudo o que ainda n\u00e3o sabe e sentir disponibilidade para aprender mais. Quem se foca s\u00f3 nas compet\u00eancias que tem e julga que j\u00e1 sabe tudo, fica sem margem para aprender coisas novas. E elas surgem quase todos os dias. Ent\u00e3o, eu at\u00e9 posso ter no\u00e7\u00e3o de que j\u00e1 sei umas coisas, mas n\u00e3o me posso deitar \u201c\u00e0 sombra da bananeira\u201d. N\u00e3o posso perder a no\u00e7\u00e3o de que h\u00e1 sempre mais para saber. \u00c9 fundamental continuar a estudar e a fazer forma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Consegui ajud\u00e1-la a melhorar e isso tamb\u00e9m foi marcante. \u00c9 muito significativo quando conseguimos ajudar algu\u00e9m que est\u00e1&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":322616,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[442,5474,116,2648,1208,32,33,2946,117,16946],"class_list":["post-322615","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-ciu00eancia","tag-dor","tag-health","tag-hospitais","tag-medicina","tag-portugal","tag-pt","tag-sau00fade","tag-saude","tag-tratamentos"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322615","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=322615"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322615\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/322616"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=322615"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=322615"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=322615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}