{"id":33036,"date":"2025-08-17T11:47:13","date_gmt":"2025-08-17T11:47:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/33036\/"},"modified":"2025-08-17T11:47:13","modified_gmt":"2025-08-17T11:47:13","slug":"em-foto-inedita-marco-costa-diz-a-verdade-e-duro-ser-sempre-o-exemplo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/33036\/","title":{"rendered":"Em foto in\u00e9dita, Marco Costa &#8220;diz a verdade&#8221;: &#8220;\u00c9 duro ser sempre o exemplo&#8221;"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/selfie.iol.pt\/famosos\/marco-costa\/e-parte-de-mim-marco-costa-declara-se-a-pessoa-especial-e-emociona-fas\/20250807\/6894a874d34e3f0baea16373\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Marco Costa <\/a>emocionou os seguidores do Instagram com um testemunho emotivo, sobre a sa\u00fade mental masculina.<\/p>\n<p>&#8220;Para os meus mais pr\u00f3ximos, sou o capit\u00e3o. O que aguenta tudo. O que est\u00e1 l\u00e1 por todos. O que faz rir quando \u00e9 mais f\u00e1cil chorar. O que segura os amigos, a fam\u00edlia, os dias &#8211; mesmo quando os seus pr\u00f3prios se desfazem. Mas hoje, deixem-me dizer a verdade: &#8216;N\u00e3o estou bem.&#8217; N\u00e3o por um motivo. N\u00e3o por drama. Mas porque \u00e0s vezes, mesmo os mais fortes partem por dentro\u2026 em sil\u00eancio&#8221;, come\u00e7ou por referir na legenda de uma fotografia, na qual surge com uma express\u00e3o s\u00e9ria.<\/p>\n<p>De seguida, o finalista do &#8220;<a href=\"https:\/\/tvi.iol.pt\/bigbrother\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Big Brother Famosos 2<\/a>&#8221; reconheceu: &#8220;\u00c9 duro ser sempre o exemplo. Duro ser quem todos procuram\u2026 e n\u00e3o saber para onde ir quando se sente perdido. H\u00e1 dias em que o peso que carrego c\u00e1 dentro n\u00e3o se v\u00ea. E o pior? \u00c9 sentir-me s\u00f3, mesmo rodeado de gente.&#8221;<\/p>\n<p>&#8220;Este texto n\u00e3o \u00e9 um pedido de ajuda. \u00c9 um grito para todos os homens que, como eu, aprenderam a calar tudo para parecerem fortes. Para os que t\u00eam medo de mostrar dor, de parecerem fracos, de n\u00e3o serem o pilar. Quero que saibam: n\u00e3o est\u00e3o sozinhos&#8221;, sublinhou, antes de completar: &#8220;Ser vulner\u00e1vel tamb\u00e9m \u00e9 ser homem. Ser honesto tamb\u00e9m \u00e9 ser forte. E pedir colo\u2026 tamb\u00e9m \u00e9 coragem. Para todos os homens desse lado, estamos juntos.&#8221;<\/p>\n<p>Veja, agora, a imagem partilhada por Marco Costa na galeria de fotografias que prepar\u00e1mos para si.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Marco Costa emocionou os seguidores do Instagram com um testemunho emotivo, sobre a sa\u00fade mental masculina. &#8220;Para os&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":33037,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[142],"tags":[48,114,115,980,1015,3310,619,32,33,1014,1012,151,162],"class_list":{"0":"post-33036","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tv","8":"tag-big-brother","9":"tag-entertainment","10":"tag-entretenimento","11":"tag-famosos","12":"tag-instagram","13":"tag-marco-costa","14":"tag-nacional","15":"tag-portugal","16":"tag-pt","17":"tag-reality-show","18":"tag-selfie","19":"tag-tv","20":"tag-tvi"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33036","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33036"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33036\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33037"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}