{"id":33546,"date":"2025-08-17T20:10:28","date_gmt":"2025-08-17T20:10:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/33546\/"},"modified":"2025-08-17T20:10:28","modified_gmt":"2025-08-17T20:10:28","slug":"quer-perder-a-vontade-de-comer-acucar-cristina-ferreira-tem-um-truque-infalivel-big-brother","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/33546\/","title":{"rendered":"Quer perder a vontade de comer a\u00e7\u00facar? Cristina Ferreira tem um truque infal\u00edvel &#8211; Big Brother"},"content":{"rendered":"<p style=\"margin-bottom:11px\"><a href=\"https:\/\/tvi.iol.pt\/bigbrother\/search?pagina=1&amp;pesquisa=cristina+ferreira\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Cristina Ferreira<\/strong><\/a> voltou a <strong>arrasar nas redes sociais<\/strong> e, desta vez, com um <strong>conselho pr\u00e1tico para quem sente dificuldade em resistir aos doces<\/strong>, mas quer emagrecer ou simplesmente manter uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>\u00a0A <a href=\"https:\/\/tvi.iol.pt\/bigbrother\/search?pagina=1&amp;pesquisa=cristina+ferreira\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">apresentadora da TVI<\/a> revelou um truque que tem adotado para controlar os desejos por a\u00e7\u00facar, que passa por incluir um <strong>alimento natural <\/strong>e <strong>nutritivo na sua rotina di\u00e1ria.<\/strong><\/p>\n<p>No seu perfil oficial, Cristina partilhou uma fotografia onde aparece um frasco com <strong>t\u00e2maras<\/strong>, um fruto que n\u00e3o dispensa e que, segundo ela, a ajuda a evitar as tenta\u00e7\u00f5es doces.<\/p>\n<p>\u201c<strong>Um dos meus truques para evitar comer doces \u00e9 comer uma t\u00e2mara a seguir ao almo\u00e7o. Adoro<\/strong>\u201d, escreveu a <a href=\"https:\/\/tvi.iol.pt\/bigbrother\/search?pagina=1&amp;pesquisa=cristina+ferreira\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">apresentadora<\/a>, explicando de forma simples e direta a sua estrat\u00e9gia.<\/p>\n<p>Este h\u00e1bito alimentar, al\u00e9m de contribuir para controlar o apetite por a\u00e7\u00facar, \u00e9 tamb\u00e9m valorizado pela apresentadora pela sua praticidade, uma vez que leva sempre consigo o pequeno frasco com t\u00e2maras para garantir que mant\u00e9m este cuidado ao longo do dia.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom:11px\">Esta dica vem refor\u00e7ar a import\u00e2ncia de escolhas alimentares conscientes para quem procura emagrecer sem grandes sacrif\u00edcios, privilegiando sempre alimentos naturais e nutritivos.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom:11px\"><strong>Veja aqui a publica\u00e7\u00e3o:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/backoffice.iol.pt\/bo-novo\/multimedia\/edit.html?id=68a21bfbd34ef72ee4498489\" target=\"_blank\" title=\"Editar multimedia\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" onclick=\"\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1755461428_44_16.webp\" title=\"\"\/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cristina Ferreira voltou a arrasar nas redes sociais e, desta vez, com um conselho pr\u00e1tico para quem sente&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26874,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[142],"tags":[331,48,329,333,328,335,336,114,115,334,332,330,13,32,33,151,162,227],"class_list":{"0":"post-33546","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tv","8":"tag-big","9":"tag-big-brother","10":"tag-claudio-ramos","11":"tag-comentadores","12":"tag-concorrentes","13":"tag-confrontos","14":"tag-discussoes","15":"tag-entertainment","16":"tag-entretenimento","17":"tag-exclusivos","18":"tag-expulso","19":"tag-gala","20":"tag-noticias","21":"tag-portugal","22":"tag-pt","23":"tag-tv","24":"tag-tvi","25":"tag-videos"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33546"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33546\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26874"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}