{"id":339761,"date":"2026-04-11T21:45:16","date_gmt":"2026-04-11T21:45:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/339761\/"},"modified":"2026-04-11T21:45:16","modified_gmt":"2026-04-11T21:45:16","slug":"livro-discute-se-musica-pode-curar-doencas-11-04-2026-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/339761\/","title":{"rendered":"Livro discute se m\u00fasica pode curar doen\u00e7as – 11\/04\/2026 – Equil\u00edbrio"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea j\u00e1 esqueceu a letra de uma m\u00fasica<\/a>, mas sabia cantarolar a melodia de cor<\/a>? Acha que se concentra melhor<\/a> em atividades intelectuais e at\u00e9 que performa melhor em atividades f\u00edsicas se coloca seu artista favorito para tocar ao fundo? Ou ainda que a m\u00fasica que voc\u00ea escolhe para ouvir de manh\u00e3 pode ditar como se sente no resto do dia? Para Daniel J. Levitin, tudo isso pode ser explicado pela neuroci\u00eancia<\/a>.<\/p>\n

O autor de “A Cura Pela M\u00fasica”, lan\u00e7ado no Brasil pela editora Objetiva, utiliza evid\u00eancias cient\u00edficas para detalhar como o c\u00e9rebro processa a m\u00fasica de forma multimodal, ou seja, envolvendo diferentes regi\u00f5es cerebrais.<\/p>\n

Quando aperta o play no celular ou na caixa de som, ou encosta a agulha no disco de vinil, o som “viaja” do ouvido at\u00e9 o c\u00f3rtex auditivo, mas tamb\u00e9m ativa circuitos relacionados ao movimento (cerebelo e c\u00f3rtex motor), \u00e0s emo\u00e7\u00f5es (sistema l\u00edmbico e am\u00edgdala), \u00e0 mem\u00f3ria (hipocampo) e \u00e0 recompensa (n\u00facleo acumbente).<\/p>\n

Por envolver o nosso c\u00e9rebro de maneira t\u00e3o complexa, Levitin argumenta, a partir de estudos cient\u00edficos, que a m\u00fasica pode ir al\u00e9m de um momento de prazer moment\u00e2neo. Mas, por outro lado, ele admite que \u00e9 uma ci\u00eancia que ainda carece de aprofundamento.<\/p>\n

Ele enfatiza que h\u00e1 uma subjetividade na efic\u00e1cia musical, e que \u00e9 uma ci\u00eancia ainda um tanto “bagun\u00e7ada”. Apesar de afirmar que a m\u00fasica recruta diversas \u00e1reas do c\u00e9rebro, ele diz ser um desafio vincular genes espec\u00edficos \u00e0 musicalidade.<\/p>\n

A m\u00fasica como cura para doen\u00e7as neurol\u00f3gicas<\/p>\n

O autor conta o caso do cantor Tony Bennett que, aos 94 anos, estava em um est\u00e1gio avan\u00e7ado de Alzheimer<\/a>. Ele n\u00e3o expressa emo\u00e7\u00f5es e n\u00e3o reconhecia as pessoas ao seu redor nem mesmo a pr\u00f3pria esposa. Mesmo assim, ao ouvir uma de suas can\u00e7\u00f5es, Bennett poderia cantar por 90 minutos sem esquecer uma letra.<\/p>\n

Levitin explica esse fen\u00f4meno pela redund\u00e2ncia biol\u00f3gica e pela forma como a m\u00fasica afeta diferentes tipos de mem\u00f3ria no c\u00e9rebro, e as mem\u00f3rias musicais est\u00e3o entre as mais robustas <\/a>do ser humano, sobrevivendo at\u00e9 mesmo quando o c\u00e9rebro est\u00e1 devastado pelo Alzheimer.<\/a><\/p>\n

Isso acontece porque os componentes de ritmo, melodia e rima atuam como dispositivos mnem\u00f4nicos que se refor\u00e7am mutuamente. Se a pessoa esquece uma palavra, a estrutura do ritmo ou da melodia ajuda o c\u00e9rebro a preencher a lacuna e recuperar a informa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u00c9 esse mesmo mecanismo que faz com que a m\u00fasica tamb\u00e9m seja uma aliada para o tratamento de outras doen\u00e7as, como o Parkinson<\/a> ou a recupera\u00e7\u00e3o de um AVC (acidente vascular cerebral). E um dos principais fatores envolvidos nessa possibilidade \u00e9 que a m\u00fasica estimula a neuroplasticidade, que permite que o c\u00e9rebro modifique sua estrutura e fun\u00e7\u00e3o em resposta \u00e0 aprendizagem, \u00e0 experi\u00eancia e \u00e0s mudan\u00e7as ambientais.<\/p>\n

Como a m\u00fasica pode ajudar na sa\u00fade mental<\/p>\n

N\u00e3o apenas como uma forma de melhorar superficialmente o humor, o livro afirma que a m\u00fasica \u00e9 uma ferramenta capaz de ajudar pessoas com transtornos psiqui\u00e1tricos <\/a>graves, como a esquizofrenia, a organizar pensamentos e regular emo\u00e7\u00f5es. Quando atinge o c\u00e9rebro, ela pode modular neurotransmissores essenciais, como a dopamina \u2014respons\u00e1vel pelo prazer\u2014, a serotonina \u2014pelo humor e bem-estar\u2014 e a ocitocina \u2014pelo v\u00ednculo social.<\/p>\n

A musicoterapia<\/a> como pr\u00e1tica terap\u00eautica ajuda a melhorar o estado de \u00e2nimo e a reduzir a intensidade das alucina\u00e7\u00f5es auditivas e pode beneficiar outros transtornos psiqui\u00e1tricos, como a TEPT<\/a> (transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico).<\/p>\n

As evid\u00eancias, no entanto, ainda s\u00e3o preliminares em larga escala. A m\u00fasica pode tamb\u00e9m ser um gatilho negativo para quem tem TEPT, trazendo \u00e0 tona estados de hipervigil\u00e2ncia e p\u00e2nico em veteranos ou v\u00edtimas de trauma. Al\u00e9m disso, a musicoterapia \u00e9 diferente de apenas ouvir m\u00fasica casualmente e demanda profissionais qualificados para tal.<\/p>\n

A m\u00fasica como um analg\u00e9sico<\/p>\n

Esse mesmo alcance sobre o sistema nervoso explica por que a m\u00fasica tamb\u00e9m pode funcionar na sensa\u00e7\u00e3o analg\u00e9sica. Estudos cl\u00ednicos citados no livro mostram que ouvir m\u00fasica pode reduzir a quantidade de anestesia em cirurgias e ajudar na dor <\/a>tamb\u00e9m do p\u00f3s-operat\u00f3rio. A m\u00fasica atua no c\u00edngulo anterior como o “interruptor da aten\u00e7\u00e3o”, que ela consegue desativar.<\/p>\n

Outro argumento \u00e9 que o c\u00e9rebro libera seus pr\u00f3prios opioides quando ouve m\u00fasica. A ressalva \u00e9 que os sons n\u00e3o substituem os f\u00e1rmacos, mas podem ajudar na redu\u00e7\u00e3o da dosagem.<\/p>\n

Cuide-se<\/p>\n

Ci\u00eancia, h\u00e1bitos e preven\u00e7\u00e3o numa newsletter para a sua sa\u00fade e bem-estar<\/p>\n

A chave, para Levitin, \u00e9 a intencionalidade. Ele acredita que uma das descobertas mais robustas da neuroci\u00eancia musical \u00e9 que as m\u00fasicas selecionadas pelo pr\u00f3prio paciente s\u00e3o mais eficazes para o relaxamento e o al\u00edvio da dor do que se outras pessoas escolherem.<\/p>\n

A m\u00fasica indesejada, principalmente em espa\u00e7os p\u00fablicos, pode causar o efeito contr\u00e1rio, j\u00e1 que pode ser classificada como polui\u00e7\u00e3o sonora e ativar o centro do medo na am\u00edgdala quando imposta ao indiv\u00edduo.<\/p>\n

Como a efic\u00e1cia depende do controle da escolha, Levitin recomenda que sele\u00e7\u00f5es musicais \u2014as famosas playlists\u2014 sejam criadas de acordo com o contexto e a necessidade espec\u00edfica daquele momento. E, com a chegada da IA<\/a> (intelig\u00eancia artificial), ele acredita que essa experi\u00eancia possa ficar cada vez mais automatizada e personalizada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Voc\u00ea j\u00e1 esqueceu a letra de uma m\u00fasica, mas sabia cantarolar a melodia de cor? Acha que se…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":339762,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[7938,314,4843,4844,207,1031,538,1029,2041,1531,40366,5474,13178,236,116,170,150,1492,32,33,117,1030,2969],"class_list":["post-339761","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-musicoterapia","tag-alzheimer","tag-ansiedade","tag-antidepressivo","tag-arte","tag-autocuidado","tag-bem-estar","tag-cuide-se","tag-demencia","tag-depressao","tag-doenca-neurologica","tag-dor","tag-esquizofrenia","tag-folha","tag-health","tag-livros","tag-musica","tag-parkinson","tag-portugal","tag-pt","tag-saude","tag-saude-mental","tag-tristeza"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116388267695776348","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=339761"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339761\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/339762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=339761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=339761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=339761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}