novos cereais do Pingo Doce s\u00e3o aprovados por uma nutricionista<\/a>, vamos agora conhecer quais s\u00e3o os cereais que uma especialista em nutri\u00e7\u00e3o n\u00e3o recomenda para consumo di\u00e1rio. E eis o primeiro alerta da nutricionista Lia Faria: “N\u00e3o te deixes enganar por palavras como ‘fitness’, ‘natural’, ‘integral’ ou ‘rico em’\u2026”. E h\u00e1 mais aspetos a ter em aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n“\u00c9 essencial saber ler os r\u00f3tulos alimentares: a lista de ingredientes deve ter ingredientes simples e a quantidade de a\u00e7\u00facar n\u00e3o deve estar acima dos 22,5 g\/100 g de a\u00e7\u00facar (valor alto). O valor ideal \u00e9 <\/p>\n
V\u00ea o v\u00eddeo abaixo.<\/p>\n
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