{"id":355991,"date":"2026-04-24T17:25:34","date_gmt":"2026-04-24T17:25:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/355991\/"},"modified":"2026-04-24T17:25:34","modified_gmt":"2026-04-24T17:25:34","slug":"este-alimento-e-proibido-na-casa-de-cristiano-ronaldo-antigo-chef-de-cr7-conta-tudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/355991\/","title":{"rendered":"Este alimento \u00e9 “proibido” na casa de Cristiano Ronaldo! Antigo chef de CR7 conta tudo"},"content":{"rendered":"

Cristiano Ronaldo<\/a> continua a ser uma das figuras centrais do futebol mundial em\u00a0abril de 2026. Aos\u00a041 anos, o\u00a0capit\u00e3o da sele\u00e7\u00e3o portuguesa mant\u00e9m-se no\u00a0Al-Nassr FC, da Ar\u00e1bia Saudita, onde persegue o marco hist\u00f3rico dos\u00a01.000 golos na carreira. Por\u00e9m desta vez o que est\u00e1 a dar que falar \u00e9 o segredo para a sua forma f\u00edsica e sa\u00fade.<\/p>\n

Giorgio Barone, antigo respons\u00e1vel pela alimenta\u00e7\u00e3o de Cristiano Ronaldo, revelou, em entrevista ao site “Covers.com”<\/strong>, que existe um alimento \u201cproibido\u201d<\/strong> em casa do craque portugu\u00eas.<\/p>\n

\u201cO Cristiano n\u00e3o bebe leite. <\/strong>Os humanos s\u00e3o os \u00fanicos animais que bebem o leite de outros. S\u00f3 o ser humano \u00e9 que continua a beber leite durante 30, 40, 50 ou 60 anos e, na minha opini\u00e3o, isso \u00e9 errado\u201d, come\u00e7ou por afirmar.<\/p>\n

O especialista explicou ainda em detalhe como funciona a alimenta\u00e7\u00e3o do jogador, sublinhando que se trata de uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel:\u00a0\u201cA dieta \u00e9 equilibrada. Come um pouco de tudo, mas \u00e9 sempre saud\u00e1vel. Ao pequeno-almo\u00e7o, costumava comer um abacate com caf\u00e9 e ovos. Nada de a\u00e7\u00facar. Ao almo\u00e7o, podia comer frango ou peixe, mas sempre com vegetais. Se precisar de carbohidratos, opta sempre por vegetais para n\u00e3o precisar de alimentos com farinha. Nada de massa, p\u00e3o e outros tipos de comida assim. \u00c0 noite, come algo leve. Habitualmente, peixe ou carne em filete. E sempre acompanhado de vegetais\u201d<\/strong>, rematou.<\/p>\n

Giorgio Barone acrescentou ainda que CR7 \u201ctamb\u00e9m gosta de f\u00edgado\u201d<\/strong>.<\/p>\n

Estas revela\u00e7\u00f5es mostram o rigor e a disciplina alimentar que sempre acompanharam Cristiano Ronaldo ao longo da carreira, com escolhas pensadas ao detalhe e focadas no rendimento f\u00edsico, bem-estar e longevidade desportiva.<\/p>\n

Recrode-se que o jogador est\u00e1 noivo de Georgina Rodriguez<\/strong> e h\u00e1 novos detalhes sobre o casamento:<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cristiano Ronaldo continua a ser uma das figuras centrais do futebol mundial em\u00a0abril de 2026. Aos\u00a041 anos, o\u00a0capit\u00e3o…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":355992,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[145],"tags":[73,2369,72,66,211,210,667,114,115,77,69,2372,75,71,67,32,33,117,76,74,70,35,78,68],"class_list":["post-355991","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-celebridades","tag-a-jornada","tag-alimentacao","tag-bate-bola","tag-bom-dia-alegria","tag-celebridades","tag-celebrities","tag-cristiano-ronaldo","tag-entertainment","tag-entretenimento","tag-estudio-estadio","tag-fanaticos","tag-leite","tag-livre-e-direto","tag-nova-geracao","tag-para-si","tag-portugal","tag-pt","tag-saude","tag-segredos-do-prazer","tag-segue-o-jogo","tag-super-craques","tag-transferencias","tag-v-fama","tag-var-aberto"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116460855476799547","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/355991","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=355991"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/355991\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/355992"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=355991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=355991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=355991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}