{"id":35614,"date":"2025-08-19T09:42:07","date_gmt":"2025-08-19T09:42:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/35614\/"},"modified":"2025-08-19T09:42:07","modified_gmt":"2025-08-19T09:42:07","slug":"altas-temperaturas-fazem-aumentar-casos-da-zona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/35614\/","title":{"rendered":"Altas temperaturas fazem aumentar casos da Zona."},"content":{"rendered":"

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\n Agosto chegou com temperaturas elevadas e assim promete continuar. Por isso, \u00e9 fundamental adotar medidas de prote\u00e7\u00e3o para garantir o bem-estar, sobretudo dos idosos, que est\u00e3o entre os grupos mais vulner\u00e1veis aos efeitos do calor. <\/strong><\/p>\n

Especialistas alertam que as altas temperaturas do ver\u00e3o podem aumentar os casos de Herpes Zoster (\u201cZona\u201d) em idosos, grupo mais vulner\u00e1vel. A exposi\u00e7\u00e3o solar excessiva enfraquece a imunidade, reativando o v\u00edrus latente.<\/p>\n

Medidas preventivas s\u00e3o cruciais. As temperaturas elevadas deste ver\u00e3o aumentam o risco de desenvolvimento de Herpes Zoster (vulgo \u201cZona\u201d ou \u201cCobr\u00e3o\u201d) em idosos, alerta a Sociedade Portuguesa de Geriatria e Gerontologia (SPGG). Manuel Carrageta, presidente da SPGG, confirma a tend\u00eancia sazonal: \u201c\u00c9 conhecido que durante o Ver\u00e3o aumentam os casos de Zona\u201d.\n<\/p>\n

A exposi\u00e7\u00e3o solar excessiva e a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta enfraquecem o sistema imunit\u00e1rio, facilitando a reativa\u00e7\u00e3o do v\u00edrus Varicela Zoster, latente ap\u00f3s a varicela infantil.\n<\/p>\n

Por isso, uma das quest\u00f5es que merece aten\u00e7\u00e3o redobrada nesta altura do ano \u00e9 a aparente liga\u00e7\u00e3o entre a exposi\u00e7\u00e3o solar em dias de muito calor e o desenvolvimento de Zona, vulgarmente tamb\u00e9m designado como cobr\u00e3o.\n<\/p>\n

Manuel Carrageta, presidente da Sociedade Portuguesa de Geriatria e Gerontologia,<\/a> explica que, \u201c\u00e9 conhecido que durante o Ver\u00e3o aumentam os casos de Zona. Embora a ci\u00eancia ainda n\u00e3o tenha clarificado completamente os mecanismos desta rela\u00e7\u00e3o, sabe-se que a exposi\u00e7\u00e3o solar excessiva e a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta podem enfraquecer o sistema imunit\u00e1rio.\n<\/p>\n

Em pessoas mais velhas, cuja imunidade j\u00e1 tende a ser mais fr\u00e1gil, este enfraquecimento pode facilitar a reativa\u00e7\u00e3o do v\u00edrus varicela zoster, que permanece adormecido no organismo desde a inf\u00e2ncia\u201d.\n<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a conjuga\u00e7\u00e3o de fatores como o calor extremo, a desidrata\u00e7\u00e3o e o stress f\u00edsico causados pelas altas temperaturas s\u00e3o tamb\u00e9m fatores que podem contribuir para uma maior vulnerabilidade do organismo, tornando os idosos mais suscet\u00edveis a v\u00e1rias doen\u00e7as, incluindo a Zona.\n<\/p>\n

Aumentar cuidados simples. <\/strong><\/p>\n

Por isso, \u00e9 especialmente importante adotar cuidados simples, mas eficazes, durante os dias mais quentes. \u201cEvitar a exposi\u00e7\u00e3o solar nas horas de maior calor (entre as 11h e as 17h), usar protetor solar com fator de prote\u00e7\u00e3o elevado, manter uma boa hidrata\u00e7\u00e3o ao longo do dia, bebendo \u00e1gua mesmo n\u00e3o tendo sede, procurar locais frescos e com sombra e utilizar roupas leves e respir\u00e1veis\u201d.\n<\/p>\n

Estes s\u00e3o cuidados b\u00e1sicos que todas as pessoas idosas devem ter, mas que s\u00e3o, particularmente, fundamentais em pessoas que j\u00e1 tiveram epis\u00f3dios desta doen\u00e7a. \u201cA zona afeta com mais frequ\u00eancia pessoas com mais de 50 anos ou indiv\u00edduos com o sistema imunit\u00e1rio comprometido.\n<\/p>\n

Para estes grupos, \u00e9 aconselh\u00e1vel consultar o m\u00e9dico sobre op\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o, como a vacina contra a zona, atualmente dispon\u00edvel e eficaz na redu\u00e7\u00e3o do risco de desenvolvimento da doen\u00e7a e na atenua\u00e7\u00e3o dos seus sintomas e complica\u00e7\u00f5es.\n<\/p>\n

Conhecer e estar atento aos primeiros sinais da doen\u00e7a, como dor, comich\u00e3o e borbulhas localizadas, \u00e9 tamb\u00e9m importante, para o in\u00edcio precoce do tratamento, que deve ocorrer, idealmente, nas primeiras 72 horas, podendo, assim, reduzir significativamente a dura\u00e7\u00e3o e gravidade da doen\u00e7a. O ver\u00e3o \u00e9 uma \u00e9poca de descanso, mas tamb\u00e9m de responsabilidade com a sa\u00fade.\n<\/p>\n

Proteger-se do excesso de sol \u00e9 mais do que uma quest\u00e3o est\u00e9tica: \u00e9 uma atitude preventiva e inteligente.\n<\/p>\n

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