{"id":356495,"date":"2026-04-25T02:11:11","date_gmt":"2026-04-25T02:11:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/356495\/"},"modified":"2026-04-25T02:11:11","modified_gmt":"2026-04-25T02:11:11","slug":"veja-em-que-idade-engordar-pode-trazer-mais-riscos-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/356495\/","title":{"rendered":"Veja em que idade engordar pode trazer mais riscos \u00e0 sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<p>O impacto do ganho de peso sobre a sa\u00fade n\u00e3o depende apenas de quanto se engorda ao longo da vida, mas tamb\u00e9m do momento em que isso acontece. Um estudo de larga escala conduzido por pesquisadores da Universidade de Lund, na Su\u00e9cia, aponta que o in\u00edcio da idade adulta \u00e9 o per\u00edodo mais cr\u00edtico: ganhar peso cedo est\u00e1 associado a um risco significativamente maior de morte prematura no futuro.<\/p>\n<p>A an\u00e1lise reuniu dados de mais de 600 mil pessoas, acompanhados entre os 17 e os 60 anos, com m\u00faltiplas medi\u00e7\u00f5es de peso ao longo do tempo, de forma a observar trajet\u00f3rias reais de mudan\u00e7a corporal ao longo de d\u00e9cadas, em vez de depender de relatos retrospectivos dos participantes. Detalhes da pesquisa foram compartilhados em um artigo publicado no dia 10 de abril na\u00a0revista\u00a0eClinicalMedicine.<\/p>\n<p>\u201cNossa descoberta mais consistente \u00e9 que o ganho de peso em uma idade mais jovem est\u00e1 associado a um risco maior de morte prematura na velhice\u201d, afirma Tanja Stocks, epidemiologista e uma das autoras do estudo, em comunicado. \u201cIsso em compara\u00e7\u00e3o com pessoas que ganham menos peso.\u201d<\/p>\n<p>Os resultados mostram que indiv\u00edduos que desenvolveram obesidade entre os 17 e os 29 anos tiveram cerca de 70% mais chances de morrer durante o per\u00edodo de acompanhamento, em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que n\u00e3o se tornaram obesos antes dos 60 anos.<\/p>\n<p>Em termos pr\u00e1ticos, isso significa que, se 10 em cada 1.000 pessoas sem obesidade precoce morreram ao longo do estudo, esse n\u00famero sobe para cerca de 17 entre aqueles que ganharam peso mais cedo.<\/p>\n<p><strong>Padr\u00e3o claro ao longo da vida adulta<\/strong><\/p>\n<p>A explica\u00e7\u00e3o mais prov\u00e1vel, segundo os pesquisadores, est\u00e1 na exposi\u00e7\u00e3o prolongada aos efeitos biol\u00f3gicos do excesso de peso. \u201cUma poss\u00edvel explica\u00e7\u00e3o para o maior risco em pessoas com in\u00edcio precoce de obesidade \u00e9 o per\u00edodo mais longo de exposi\u00e7\u00e3o aos efeitos biol\u00f3gicos do excesso de peso\u201d, explica Huyen Le, primeira autora do trabalho.<\/p>\n<p>Tal \u201ctempo acumulado\u201d sob condi\u00e7\u00f5es como inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica, resist\u00eancia \u00e0 insulina e altera\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas pode aumentar o desgaste do organismo e favorecer o surgimento de doen\u00e7as graves ao longo dos anos, destaca o portal Science Alert.<\/p>\n<p><strong>Doen\u00e7as associadas<\/strong><\/p>\n<p>O estudo analisou tanto a mortalidade geral quanto mortes associadas a doen\u00e7as ligadas \u00e0 obesidade, como problemas cardiovasculares, diabetes tipo 2 e diversos tipos de c\u00e2ncer. As doen\u00e7as cardiovasculares \u2014 incluindo infarto e AVC \u2014 foram respons\u00e1veis pela maior parte das associa\u00e7\u00f5es observadas.<\/p>\n<p>No entanto, nem todos os resultados seguiram o mesmo padr\u00e3o. Entre as mulheres, o risco de morte por c\u00e2ncer n\u00e3o variou de forma significativa conforme o momento do ganho de peso. Isso sugere que outros fatores, al\u00e9m da dura\u00e7\u00e3o da obesidade, podem desempenhar um papel relevante.<\/p>\n<p>\u201cO risco foi praticamente o mesmo, independentemente de quando o ganho de peso ocorreu\u201d, afirma Le. \u201cO fato de isso n\u00e3o acontecer sugere que outros mecanismos biol\u00f3gicos tamb\u00e9m podem desempenhar um papel no risco de c\u00e2ncer e na sobrevida em mulheres.\u201d<\/p>\n<p><strong>Implica\u00e7\u00f5es do estudo<\/strong><\/p>\n<p>Um dos principais pontos centrais do estudo \u00e9 o uso de medi\u00e7\u00f5es objetivas de peso, muitas delas realizadas em contextos cl\u00ednicos, o que aumenta a confiabilidade dos resultados. \u201cA predomin\u00e2ncia de medi\u00e7\u00f5es de peso objetivas em nosso estudo contribui para resultados mais confi\u00e1veis e robustos\u201d, aponta Stocks.<\/p>\n<p>Ainda assim, h\u00e1 limita\u00e7\u00f5es. Fatores como dieta e atividade f\u00edsica n\u00e3o foram considerados, embora sejam conhecidos determinantes da sa\u00fade e do risco de mortalidade. Al\u00e9m disso, o estudo n\u00e3o prova causalidade direta \u2014 ou seja, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel afirmar que o ganho de peso precoce seja o \u00fanico respons\u00e1vel pelas mortes observadas.<\/p>\n<p>Mesmo com essas ressalvas, os pesquisadores destacam que o padr\u00e3o identificado \u00e9 consistente e relevante para a sa\u00fade p\u00fablica. Em um contexto descrito por especialistas como \u201csociedade obesog\u00eanica\u201d, em que o ambiente favorece h\u00e1bitos pouco saud\u00e1veis, os achados refor\u00e7am a import\u00e2ncia de interven\u00e7\u00f5es precoces.<\/p>\n<p>\u201cEste estudo envia uma mensagem importante aos tomadores de decis\u00e3o e pol\u00edticos sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o da obesidade\u201d, observa Stocks. Evitar o ganho de peso desde o in\u00edcio da vida adulta pode ter efeitos duradouros na redu\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e na longevidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"O impacto do ganho de peso sobre a sa\u00fade n\u00e3o depende apenas de quanto se engorda ao longo&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":356496,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[51480,1493,1776,3330,1027,1347,116,1437,1022,3571,32,33,117],"class_list":["post-356495","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-adulto","tag-avc","tag-cancer","tag-cardiovascular","tag-diabetes","tag-estudo","tag-health","tag-morte","tag-obesidade","tag-peso","tag-portugal","tag-pt","tag-saude"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116462923657897281","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356495","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=356495"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356495\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/356496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=356495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=356495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=356495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}