{"id":357053,"date":"2026-04-25T14:35:15","date_gmt":"2026-04-25T14:35:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/357053\/"},"modified":"2026-04-25T14:35:15","modified_gmt":"2026-04-25T14:35:15","slug":"o-que-devemos-evitar-para-viver-mais-cirurgiao-lista-5-coisas-e-o-alcool-nao-e-uma-delas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/357053\/","title":{"rendered":"O que devemos evitar para viver mais? Cirurgi\u00e3o lista 5 coisas (e o \u00e1lcool n\u00e3o \u00e9 uma delas)"},"content":{"rendered":"\n<p class=\" content-text__container theme-color-primary-first-letter\" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos e n\u00e3o beber \u00e1lcool est\u00e3o sempre listados entre as coisas que as pessoas devem fazer para ter uma vida mais saud\u00e1vel, por\u00e9m, o cirurgi\u00e3o vascular, tor\u00e1cico e geral, Jeremy London, ao criar uma lista de cinco coisas que as pessoas devem evitar para retardar o processo de envelhecimento, surpreendentemente, n\u00e3o colocou \u201cn\u00e3o beber \u00e1lcool\u201d. \u00a0 <\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Apesar disso, o m\u00e9dico afirma que eliminou a bebida alco\u00f3lica de sua vida em 2021, considerando\u00a0essa uma das decis\u00f5es mais transformadoras que j\u00e1 tomou. \u00a0 <\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> &#8220;O \u00e1lcool \u00e9 t\u00f3xico para todas as c\u00e9lulas do corpo. Acho que o \u00e1lcool ser\u00e1 o novo cigarro\u201d, disse. \u00a0 <\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Segundo London, as cinco coisas que as pessoas devem evitar s\u00e3o: \u00a0 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos e n\u00e3o beber \u00e1lcool est\u00e3o sempre listados entre as coisas que as pessoas devem fazer&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":357054,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[319,116,32,33,117],"class_list":{"0":"post-357053","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-hard-news","9":"tag-health","10":"tag-portugal","11":"tag-pt","12":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116465849225213793","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/357053","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=357053"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/357053\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/357054"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=357053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=357053"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=357053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}