{"id":35808,"date":"2025-08-19T12:24:10","date_gmt":"2025-08-19T12:24:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/35808\/"},"modified":"2025-08-19T12:24:10","modified_gmt":"2025-08-19T12:24:10","slug":"alerta-de-harvard-um-copo-de-refrigerante-por-dia-foi-ligado-a-um-risco-85-maior-de-cancer-de-figado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/35808\/","title":{"rendered":"Alerta de Harvard: um copo de refrigerante por dia foi ligado a um risco 85% maior de c\u00e2ncer de f\u00edgado"},"content":{"rendered":"

\"Estudo<\/a><\/p>\n

Descubra a verdade sobre bebidas a\u00e7ucaradas e sua sa\u00fade hep\u00e1tica (Foto: kasto, Banco de Imagens)<\/p>\n

O consumo di\u00e1rio de refrigerantes pode aumentar significativamente o risco de desenvolver c\u00e2ncer de f\u00edgado, com um acr\u00e9scimo de 85%, al\u00e9m de elevar em 68% a mortalidade por doen\u00e7a hep\u00e1tica cr\u00f4nica, como a cirrose.<\/p>\n

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Essa \u00e9 a conclus\u00e3o de um estudo impactante da Universidade de Harvard, publicado na revista JAMA, que investigou a rela\u00e7\u00e3o entre bebidas a\u00e7ucaradas e problemas hep\u00e1ticos. Esta pesquisa pioneira mostra uma preocupante liga\u00e7\u00e3o entre o h\u00e1bito de consumir bebidas a\u00e7ucaradas e a sa\u00fade do f\u00edgado.<\/p>\n

\u00c9 importante entender o impacto dessas escolhas em nosso corpo, j\u00e1 que o f\u00edgado \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o vital e muitas vezes \u201csilencioso\u201d quando o assunto s\u00e3o doen\u00e7as. Por isso, a conscientiza\u00e7\u00e3o se faz t\u00e3o necess\u00e1ria.<\/p>\n

Os pesquisadores do Brigham and Women\u2019s Hospital, afiliado a Harvard, analisaram os h\u00e1bitos de mais de 100 mil mulheres na p\u00f3s-menopausa. Eles observaram o consumo de bebidas a\u00e7ucaradas e acompanharam a incid\u00eancia de c\u00e2ncer e cirrose durante um per\u00edodo de mais de duas d\u00e9cadas.<\/p>\n

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Doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o vinculadas ao consumo excessivo (Foto: Banco de imagens)<\/p>\n

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Um copo da est\u00e1 abaixo da quantidade de a\u00e7\u00facar recomendada para o dia (Foto: Banco de imagens)<\/p>\n

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Uma lata de refringente pode ter altos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar (Foto: Banco de imagens)<\/p>\n

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Quando se ingere refrigerante a press\u00e3o sangu\u00ednea sobe por conta da cafe\u00edna\u00a0(Foto: Banco de imagens)<\/p>\n

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A bebida j\u00e1 faz efeitos no corpo na primeira hora ap\u00f3s o consumo (Foto: Banco de imagens)<\/p>\n

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O consumo seguro da bebida depende do hist\u00f3rico de cada pessoa (Foto: Banco de imagens)<\/p>\n

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O consumo di\u00e1rio e em excesso pode causar diversas (Foto: Banco de imagens)<\/p>\n

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O risco do a\u00e7\u00facar no f\u00edgado<\/p>\n

Cerca de 7% das mulheres participantes bebiam bebidas a\u00e7ucaradas todos os dias, enquanto 13% consumiam l\u00edquidos com ado\u00e7antes. Ao longo de 21 anos, o grupo que ingeria bebidas a\u00e7ucaradas diariamente mostrou um risco 85% maior de morte por c\u00e2ncer de f\u00edgado e 68% maior por doen\u00e7a hep\u00e1tica cr\u00f4nica.<\/p>\n

O estudo \u00e9 observacional, o que significa que mais pesquisas s\u00e3o necess\u00e1rias para confirmar a rela\u00e7\u00e3o direta. No entanto, as descobertas j\u00e1 acendem um alerta importante.<\/p>\n

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O primeiro autor do artigo, Longgang Zhao, afirmou ao portal Oncoguia: \u201cSe nossas descobertas forem confirmadas, a redu\u00e7\u00e3o do consumo de bebidas a\u00e7ucaradas pode servir como uma estrat\u00e9gia de sa\u00fade p\u00fablica para reduzir a carga de doen\u00e7as hep\u00e1ticas.\u201d<\/p>\n

Por que o f\u00edgado \u00e9 afetado?<\/p>\n

Apesar de n\u00e3o haver uma conclus\u00e3o sobre o impacto direto dos refrigerantes no f\u00edgado, a riqueza de a\u00e7\u00facar nessas bebidas \u00e9 um fator chave. Elas provocam um aumento nos n\u00edveis de glicose no sangue, o que leva \u00e0 resist\u00eancia \u00e0 insulina.<\/p>\n

Essa condi\u00e7\u00e3o tem uma liga\u00e7\u00e3o direta e comprovada com diversas doen\u00e7as hep\u00e1ticas, comprometendo a sa\u00fade do \u00f3rg\u00e3o. Um especialista em f\u00edgado e p\u00e2ncreas da USP refor\u00e7a a aten\u00e7\u00e3o para as doen\u00e7as hep\u00e1ticas.<\/p>\n

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\u201cQuando os sintomas do c\u00e2ncer aparecerem, j\u00e1 est\u00e1 em uma fase mais tardia da doen\u00e7a\u201d, disse ele ao jornal O Globo, destacando a natureza silenciosa do f\u00edgado. A doen\u00e7a hep\u00e1tica cr\u00f4nica, ou cirrose, ocorre quando o tecido saud\u00e1vel \u00e9 substitu\u00eddo por tecido fibroso, impedindo seu funcionamento normal.<\/p>\n

Leia tamb\u00e9m<\/p>\n

A fruta \u2018anti-inflamat\u00f3ria\u2019 que voc\u00ea pode cultivar at\u00e9 na varanda do apartamento<\/a><\/strong><\/p>\n

O \u2018minoxidil natural\u2019? Conhe\u00e7a o \u00f3leo vegetal que virou febre contra a queda de cabelo<\/a><\/strong><\/p>\n

Esta fruta acess\u00edvel pode transformar sua digest\u00e3o e prevenir doen\u00e7as no intestino<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Descubra a verdade sobre bebidas a\u00e7ucaradas e sua sa\u00fade hep\u00e1tica (Foto: kasto, Banco de Imagens) O consumo di\u00e1rio…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":35809,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[116,32,33,117,794],"class_list":{"0":"post-35808","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-health","9":"tag-portugal","10":"tag-pt","11":"tag-saude","12":"tag-voce-viu"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35808"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35808\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}