{"id":395594,"date":"2026-05-26T13:28:18","date_gmt":"2026-05-26T13:28:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/395594\/"},"modified":"2026-05-26T13:28:18","modified_gmt":"2026-05-26T13:28:18","slug":"jose-carlos-malato-faz-avassaladora-revelacao-pela-primeira-vez-na-vida-nao-quero-morrer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/395594\/","title":{"rendered":"Jos\u00e9 Carlos Malato faz avassaladora revela\u00e7\u00e3o: “Pela primeira vez na vida, n\u00e3o quero morrer”"},"content":{"rendered":"

Em 2024, Jos\u00e9 Carlos Malato<\/a> decidiu dar uma volta de 180 graus na respetiva vida,\u00a0eliminando h\u00e1bitos antigos e adotando um estilo muito mais ativo e regrado.<\/p>\n

“Tenho 62 anos e passei por muitas fases. Fases complicadas de adi\u00e7\u00f5es fortes, libertava-me de umas e ca\u00eda noutras, as perdas tamb\u00e9m s\u00e3o muito dif\u00edceis de lidar, como a do meu pai. Mas consegui. No fundo, todos n\u00f3s procuramos uma esp\u00e9cie de aprova\u00e7\u00e3o e hoje em dia j\u00e1 me libertei um bocadinho disso. E, sobretudo, estou a viver uma coisa nova, que \u00e9 gostar de mim pr\u00f3prio. O amor pr\u00f3prio \u00e9 algo que estou a desenvolver desde h\u00e1 algum tempo”, come\u00e7ou por nos dizer o apresentador, em exclusivo, nos bastidores do desfile de F\u00e1tima Lopes, que aconteceu na noite do passado s\u00e1bado, dia 23, em Lisboa.<\/p>\n

“Em toda a minha vida tentei sobreviver \u00e0s minhas cenas, segurava as pontas e pensava em aguentar aquilo que vivia. Hoje em dia, n\u00e3o estou a segurar pontas nenhumas. Estou completamente dispon\u00edvel para a vida e, pela primeira vez na vida, n\u00e3o quero morrer. Toda a vida fui muito tr\u00e1gico, aquela onda d’a morte que me namora j\u00e1 me pode vir buscar’, letra de Am\u00e1lia Rodrigues, tr\u00e1gica, do peixe, do fim. Hoje em dia, n\u00e3o penso em nada disso, estou muito contente comigo, muito orgulhoso. Sobretudo, porque n\u00e3o foi uma mudan\u00e7a que foi de fora para dentro, foi de dentro para fora. Hoje, posso falar dela com esta seguran\u00e7a porque tem sido consistente ao longo destes dois anos e meio”, frisou.<\/p>\n

Jos\u00e9 Carlos Malato confidenciou, ainda, que est\u00e1 num processo de “reaprender muitas coisas”. “Comecei a sair um bocadinho, n\u00e3o sa\u00eda, isolava-me. Estou a reaprender a estar num s\u00edtio sem beber, sem fumar. Mas estou mesmo muito feliz”, assegurou o apresentador.<\/p>\n

“Mudaria algumas coisas, mas achamos sempre que temos que experimentar e viver certas e determinadas, \u00e0s vezes at\u00e9 situa\u00e7\u00f5es limite, que depois n\u00e3o fazem sentido algum. Se n\u00e3o tivesse passado por elas, se calhar n\u00e3o sou o que sou hoje, mas olhando para tr\u00e1s consigo perceber que era escusado. Mas fazem parte. S\u00f3 que, em termos gerais, sempre tentei fazer o melhor que conseguia e sabia. Mas de onde j\u00e1 estive, \u00e9 muito bom estar aqui hoje como estou. Tive fases muito negras”, recordou, ainda.<\/p>\n

“Nunca pensei, com 62 anos estar na minha melhor forma”, finalizou Jos\u00e9 Carlos Malato.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Em 2024, Jos\u00e9 Carlos Malato decidiu dar uma volta de 180 graus na respetiva vida,\u00a0eliminando h\u00e1bitos antigos e…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":395595,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[145],"tags":[6973,211,210,114,115,741,4763,980,10447,7652,619,32,33,420,1012],"class_list":["post-395594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-celebridades","tag-apresentador","tag-celebridades","tag-celebrities","tag-entertainment","tag-entretenimento","tag-entrevista","tag-exclusivo","tag-famosos","tag-fatima-lopes","tag-jose-carlos-malato","tag-nacional","tag-portugal","tag-pt","tag-rtp","tag-selfie"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116641117419152995","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=395594"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395594\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/395595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=395594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=395594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=395594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}