{"id":397215,"date":"2026-05-27T20:44:10","date_gmt":"2026-05-27T20:44:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/397215\/"},"modified":"2026-05-27T20:44:10","modified_gmt":"2026-05-27T20:44:10","slug":"mulheres-tomam-antialergicos-para-aliviar-sintomas-da-tpm-27-05-2026-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/397215\/","title":{"rendered":"Mulheres tomam antial\u00e9rgicos para aliviar sintomas da TPM – 27\/05\/2026 – Equil\u00edbrio"},"content":{"rendered":"

Nos dias que antecediam a menstrua\u00e7\u00e3o<\/a> de Lauren Herrod, a n\u00e9voa mental<\/a>, a fadiga e a depress\u00e3o<\/a> tornavam tarefas simples \u2014como preparar o almo\u00e7o da filha pequena ou ir \u00e0 academia\u2014 algo imposs\u00edvel, “como tentar viver e se mover atrav\u00e9s de cimento”. No m\u00eas passado, ela recebeu o diagn\u00f3stico de transtorno disf\u00f3rico pr\u00e9-menstrual, ou TDPM, uma forma debilitante de s\u00edndrome pr\u00e9-menstrual<\/a>.<\/p>\n

Acontece que, recentemente, no primeiro dia de uma fase l\u00fatea<\/a>, ela se sentiu l\u00facida e energizada de uma forma que n\u00e3o sentia antes. Foi “como se algu\u00e9m tivesse apertado um bot\u00e3o”, diz ela. O que havia mudado? Ela tinha tomado dois medicamentos: Allegra e Pepcid AC.<\/p>\n

Herrod, 31, \u00e9 uma das muitas pessoas que dizem nas redes sociais que tomar dois anti-histam\u00ednicos<\/a> \u2014geralmente Pepcid AC com Allegra ou Zyrtec\u2014 aliviou sintomas associados a condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade como TDPM, perimenopausa<\/a> e menopausa<\/a>.<\/p>\n

Algumas dessas mulheres afirmam ter tido dificuldade em fazer com que os m\u00e9dicos levassem seus sintomas a s\u00e9rio<\/a>. De acordo com Tracy Shevell, ginecologista e obstetra em Nova York<\/a>, as pessoas que est\u00e3o tomando essa combina\u00e7\u00e3o de medicamentos est\u00e3o “desesperadamente” em busca de uma melhor qualidade de vida.<\/p>\n

Especialistas fazem alertas sobre o uso, sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, de anti-histam\u00ednicos no longo prazo, mas reconhecem que o al\u00edvio que algumas pessoas est\u00e3o sentindo com esses medicamentos<\/a> \u00e9 real.<\/p>\n

O que s\u00e3o anti-histam\u00ednicos?<\/p>\n

Anti-histam\u00ednicos s\u00e3o medicamentos tipicamente usados para aliviar rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas leves que acontecem quando c\u00e9lulas imunol\u00f3gicas liberam uma subst\u00e2ncia qu\u00edmica inflamat\u00f3ria chamada histamina<\/a>. Os mais comuns, incluindo Allegra, Zyrtec e Claritin, s\u00e3o conhecidos como anti-histam\u00ednicos H1 porque t\u00eam como alvo os receptores de histamina H1 encontrados em c\u00e9lulas por todo o corpo.<\/p>\n

Pepcid AC \u00e9 um anti-histam\u00ednico H2. Usado principalmente para tratar problemas digestivos, ele cont\u00e9m famotidina, que bloqueia os receptores de histamina no est\u00f4mago e previne temporariamente a produ\u00e7\u00e3o de mais \u00e1cido estomacal<\/a>.<\/p>\n

Por que esses medicamentos podem aliviar a TPM?<\/p>\n

A histamina est\u00e1 intimamente ligada aos horm\u00f4nios sexuais femininos como o estrog\u00eanio<\/a>, diz Melinda Ring, que lidera o Centro Osher de Sa\u00fade Integrativa na Universidade Northwestern. Os mast\u00f3citos \u2014c\u00e9lulas imunol\u00f3gicas que desencadeiam rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas\u2014 t\u00eam receptores para estrog\u00eanio. Quando o estrog\u00eanio se liga a essas c\u00e9lulas, pode fazer com que liberem subst\u00e2ncias qu\u00edmicas inflamat\u00f3rias como a histamina.<\/p>\n

A libera\u00e7\u00e3o de histamina pode, por sua vez, estimular os ov\u00e1rios a produzir mais estrog\u00eanio. “\u00c9 um ciclo”, diz ela.<\/p>\n

Na perimenopausa, o estrog\u00eanio oscila drasticamente, diz Ring. Ao mesmo tempo, a progesterona, um horm\u00f4nio que age como agente calmante para a histamina, diminui. “A teoria que est\u00e1 impulsionando essa tend\u00eancia \u00e9 que esses picos imprevis\u00edveis de estrog\u00eanio poderiam desencadear isso”, diz ela.<\/p>\n

A histamina causa inflama\u00e7\u00e3o, o que pode piorar a dor e as c\u00f3licas<\/a>, diz Taz Bhatia, m\u00e9dica integrativa que trata quest\u00f5es de sa\u00fade feminina em Atlanta<\/a>.<\/p>\n

Para algumas pessoas, tomar anti-histam\u00ednicos poderia aliviar temporariamente os sintomas, diz Bhatia.<\/p>\n

A histamina tamb\u00e9m pode causar n\u00e9voa mental, um sintoma-chave do TDPM e da menopausa, diz Bhatia. \u00c9 poss\u00edvel que reduzir os n\u00edveis de histamina por todo o corpo possa proporcionar algum al\u00edvio.<\/p>\n

Esses medicamentos podem ajudar temporariamente, mas n\u00e3o conseguem tratar as causas raiz dos sintomas de uma pessoa, que podem incluir n\u00edveis hormonais flutuantes, crescimento excessivo de leveduras ou at\u00e9 alergias, dizem especialistas.<\/p>\n

O que a pesquisa mostra?<\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 ensaios cl\u00ednicos sobre o uso de anti-histam\u00ednicos para nenhuma dessas condi\u00e7\u00f5es. Embora haja raz\u00e3o para acreditar que os medicamentos possam ser ben\u00e9ficos, especialistas dizem que tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel que pessoas que relatam melhora em seus sintomas possam estar experimentando um efeito placebo.<\/p>\n

Outros tratamentos foram clinicamente comprovados para ajudar com essas condi\u00e7\u00f5es. Em ensaios cl\u00ednicos randomizados controlados, pessoas que tomaram medicamentos antidepressivos<\/a> conhecidos como ISRSs diariamente, nas duas semanas antes da menstrua\u00e7\u00e3o ou no in\u00edcio dos sintomas tiveram redu\u00e7\u00e3o dos sintomas de TDPM. E a terapia hormonal demonstrou melhorar sintomas da perimenopausa e menopausa como ondas de calor e n\u00e9voa mental.<\/p>\n

Algumas pessoas nas redes sociais tamb\u00e9m discutiram suplementos como quercetina, que age como um anti-histam\u00ednico natural, e vitamina C<\/a>, que demonstrou ter propriedades anti-inflamat\u00f3rias. Mas nenhum desses foi testado clinicamente em rela\u00e7\u00e3o a essas condi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

\u00c9 seguro?<\/p>\n

“Anti-histam\u00ednicos por si s\u00f3 n\u00e3o s\u00e3o ruins”, diz Bhatia. Mas us\u00e1-los a longo prazo traz riscos.<\/p>\n

O uso excessivo de anti-histam\u00ednicos H1 pode ressecar a boca e as passagens nasais, diz Bhatia, potencialmente aumentando o risco de infec\u00e7\u00f5es sinusais. “Voc\u00ea est\u00e1 secando o muco em vez de deixar as coisas drenarem naturalmente.”. Pesquisas recentes descobriram que o uso frequente de alguns anti-histam\u00ednicos H1, notavelmente o Benadryl, aumenta o risco de dem\u00eancia<\/a>, diz Shevell.<\/p>\n

Anti-histam\u00ednicos H2 reduzem a produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cido estomacal, que seu corpo precisa para absorver nutrientes essenciais como B12, ferro<\/a>, zinco e c\u00e1lcio dos alimentos. As mulheres j\u00e1 podem ter dificuldade em obter o suficiente desses nutrientes \u00e0 medida que envelhecem, porque os n\u00edveis de \u00e1cido no est\u00f4mago diminuem, diz Ring.<\/p>\n

Bhatia diz que qualquer pessoa preocupada com seus sintomas deveria conversar com seu m\u00e9dico. Mas, acrescenta, tamb\u00e9m \u00e9 importante confiar em sua pr\u00f3pria avalia\u00e7\u00e3o de como voc\u00ea est\u00e1 se sentindo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nos dias que antecediam a menstrua\u00e7\u00e3o de Lauren Herrod, a n\u00e9voa mental, a fadiga e a depress\u00e3o tornavam…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":397216,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[42362,236,116,3083,4560,9292,3968,32,33,117,2268,1822],"class_list":["post-397215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-colica","tag-folha","tag-health","tag-medicamentos","tag-menopausa","tag-menstruacao","tag-mulher","tag-portugal","tag-pt","tag-saude","tag-saude-feminina","tag-the-new-york-times"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116648494144221602","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/397215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=397215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/397215\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/397216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=397215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=397215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=397215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}