{"id":405263,"date":"2026-06-03T18:11:36","date_gmt":"2026-06-03T18:11:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/405263\/"},"modified":"2026-06-03T18:11:36","modified_gmt":"2026-06-03T18:11:36","slug":"os-trabalhadores-estao-tao-stressados-que-ate-ja-recusam-promocoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/405263\/","title":{"rendered":"Os trabalhadores est\u00e3o t\u00e3o stressados que at\u00e9 j\u00e1 recusam promo\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"

energepic \/ Pexels<\/a><\/p>\n

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Cada vez mais trabalhadores procuram um equil\u00edbrio entre a vida profissional e pessoal e priorizam a sua sa\u00fade mental em vez de ascender no trabalho.<\/strong><\/p>\n

Um n\u00famero crescente de trabalhadores est\u00e1 a dar prioridade ao seu bem-estar mental em detrimento da ascens\u00e3o na carreira, com muitos dispostos a rejeitar promo\u00e7\u00f5es<\/strong> e oportunidades de emprego com sal\u00e1rios mais elevados se acreditarem que as responsabilidades adicionais afetar\u00e3o negativamente a sua qualidade de vida, de acordo com um novo inqu\u00e9rito.<\/p>\n

O estudo<\/a>, conduzido pela plataforma de carreiras Kickresume, inquiriu 1028 trabalhadores sobre a sa\u00fade mental no local de trabalho e o valor que atribuem ao apoio de bem-estar oferecido pelo empregador. Os resultados sugerem que as preocupa\u00e7\u00f5es com o stress, o burnout e o equil\u00edbrio entre a vida pessoal e profissional<\/strong> est\u00e3o a remodelar as atitudes tradicionais em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 progress\u00e3o na carreira.<\/p>\n

De acordo com o inqu\u00e9rito, 80% dos inquiridos<\/strong> disseram que os seus empregos contribu\u00edram para problemas de sa\u00fade mental, enquanto quase 40% relataram ter deixado um emprego devido a preocupa\u00e7\u00f5es relacionadas com a sa\u00fade mental.<\/p>\n

A investiga\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m constatou que os benef\u00edcios de sa\u00fade mental est\u00e3o a tornar-se um fator decisivo na avalia\u00e7\u00e3o das oportunidades de emprego. Sete em cada dez inquiridos afirmaram que recusariam um cargo bem remunerado se o empregador n\u00e3o apoiasse o bem-estar mental<\/strong>, como o acesso a servi\u00e7os de aconselhamento, programas de terapia ou outros recursos de bem-estar psicol\u00f3gico. Talvez o dado mais not\u00e1vel seja que muitos trabalhadores indicaram que recusariam promo\u00e7\u00f5es internas<\/strong>, apesar da perspetiva de aumento salarial e de estatuto.<\/p>\n

Peter Duris, CEO e cofundador da Kickresume, afirmou que diversos fatores est\u00e3o a impulsionar esta mudan\u00e7a. Os trabalhadores podem estar a recuperar de esgotamento profissional, a lidar com responsabilidades familiares, a cuidar de filhos ou familiares idosos, ou simplesmente a procurar um estilo de vida mais sustent\u00e1vel<\/strong>.<\/p>\n

\u201cO trabalho stressante e sob alta press\u00e3o pode ter um impacto significativo na sa\u00fade mental\u201d, observou Duris.<\/p>\n

Os especialistas afirmam que esta tend\u00eancia reflete uma mudan\u00e7a mais ampla na cultura do ambiente de trabalho, onde as normas tradicionais de sucesso<\/strong> est\u00e3o a ser questionadas. Em vez de encararem a progress\u00e3o na carreira como uma ascens\u00e3o linear na hierarquia empresarial, os trabalhadores est\u00e3o cada vez mais a fazer escolhas baseadas no bem-estar pessoal e na sustentabilidade a longo prazo.<\/p>\n


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