{"id":406479,"date":"2026-06-04T19:13:08","date_gmt":"2026-06-04T19:13:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/406479\/"},"modified":"2026-06-04T19:13:08","modified_gmt":"2026-06-04T19:13:08","slug":"nausea-na-gravidez-pode-ser-mecanismo-de-protecao-ao-feto-04-06-2026-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/406479\/","title":{"rendered":"N\u00e1usea na gravidez pode ser mecanismo de prote\u00e7\u00e3o ao feto – 04\/06\/2026 – Equil\u00edbrio"},"content":{"rendered":"

N\u00e1useas, v\u00f4mitos<\/a> e intoler\u00e2ncia a determinados cheiros e alimentos s\u00e3o comuns na gravidez<\/a> e podem ter um papel protetivo para o desenvolvimento do beb\u00ea<\/a>. \u00c9 o que sugere um estudo de universidades nos Estados Unidos<\/a> e na Austr\u00e1lia<\/a>, publicado recentemente no peri\u00f3dico Evolution, Medicine, and Public Health.<\/p>\n

O trabalho acompanhou 58 gestantes saud\u00e1veis no sul da Calif\u00f3rnia (EUA), com idades entre 20 e 42 anos. A maioria apresentava sobrepeso<\/a> antes da gravidez.<\/p>\n

Ao longo da gesta\u00e7\u00e3o<\/a>, elas responderam a question\u00e1rios sobre n\u00e1useas, v\u00f4mitos, avers\u00f5es alimentares e sensibilidade a odores.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, amostras de plasma sangu\u00edneo foram coletadas entre a quinta e a 17\u00aa semanas de gesta\u00e7\u00e3o, abrangendo o primeiro e parte do segundo trimestre.<\/p>\n

Os pesquisadores analisaram os n\u00edveis de citocinas pr\u00f3-inflamat\u00f3rias \u2014mol\u00e9culas que regulam a resposta do sistema imunol\u00f3gico<\/a> e influenciam \u00e1reas do sistema nervoso<\/a> central relacionadas ao apetite, \u00e0 percep\u00e7\u00e3o de odores e \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e1usea.<\/p>\n

Os resultados sugerem associa\u00e7\u00e3o entre n\u00edveis mais elevados dessas citocinas e maior ocorr\u00eancia de n\u00e1useas e v\u00f4mitos. Isso corrobora a hip\u00f3tese de que as avers\u00f5es olfativas e alimentares t\u00edpicas da gesta\u00e7\u00e3o podem representar uma adapta\u00e7\u00e3o biol\u00f3gica destinada a reduzir a exposi\u00e7\u00e3o do feto a subst\u00e2ncias potencialmente nocivas.<\/p>\n

Contudo, mais evid\u00eancias s\u00e3o necess\u00e1rias. “Trata-se de um estudo observacional, com amostra relativamente pequena e popula\u00e7\u00e3o espec\u00edfica”, afirma o ginecologista e obstetra N\u00e9lio Veiga Junior, pesquisador de p\u00f3s-doutorado na Unicamp (Universidade Estadual de Campinas), no interior de S\u00e3o Paulo. “Os resultados geram hip\u00f3teses biol\u00f3gicas relevantes, mas ainda n\u00e3o permitem afirmar causalidade<\/a> nem generalizar suas conclus\u00f5es para todas as gestantes.”<\/a><\/p>\n

Outras particularidades do trabalho merecem um olhar cauteloso. “Al\u00e9m de ter uma quantidade muito pequena de volunt\u00e1rias, todas hisp\u00e2nicas e com tend\u00eancia \u00e0 obesidade<\/a>, as quest\u00f5es ligadas a n\u00e1useas na gesta\u00e7\u00e3o s\u00e3o bem particulares e, muitas vezes, ligadas a fatores psicol\u00f3gicos”, afirma o ginecologista e obstetra Corival Lisboa Alves de Castro, do Einstein Hospital Israelita em Goi\u00e2nia<\/a>.<\/p>\n

Embora a ci\u00eancia ainda busque entender se o mal-estar <\/a>t\u00edpico da gesta\u00e7\u00e3o desempenha alguma fun\u00e7\u00e3o, fato \u00e9 que ele merece aten\u00e7\u00e3o. At\u00e9 porque, se os enjoos e v\u00f4mitos forem muito intensos, podem desencadear desnutri\u00e7\u00e3o <\/a>e desidrata\u00e7\u00e3o<\/a>, o que iria contra os achados da pesquisa.<\/p>\n

Entre as medidas que podem ajudar a reduzir o desconforto e melhorar a qualidade de vida <\/a>da gestante est\u00e3o fracionar as refei\u00e7\u00f5es ao longo do dia, evitar ingerir l\u00edquidos e s\u00f3lidos ao mesmo tempo, n\u00e3o permanecer longos per\u00edodos em jejum e, pela manh\u00e3, preferir alimentos secos.<\/p>\n

Cuide-se<\/p>\n

Ci\u00eancia, h\u00e1bitos e preven\u00e7\u00e3o numa newsletter para a sua sa\u00fade e bem-estar<\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 importante manter a hidrata\u00e7\u00e3o em pequenos volumes, evitar cheiros que possam desencadear mal-estar, reduzir o consumo de alimentos gordurosos<\/a> ou muito condimentados e adaptar a dieta conforme os itens mais bem tolerados pela mulher.<\/p>\n

“O uso de subst\u00e2ncias antiem\u00e9ticas tamb\u00e9m pode ser necess\u00e1rio, assim como o de medicamentos destinados a quest\u00f5es psicol\u00f3gicas, como ansiedade e depress\u00e3o<\/a>, sempre com a indica\u00e7\u00e3o e acompanhamento do m\u00e9dico”, orienta Corival Castro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"N\u00e1useas, v\u00f4mitos e intoler\u00e2ncia a determinados cheiros e alimentos s\u00e3o comuns na gravidez e podem ter um papel…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":406480,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[1031,1029,236,2212,1041,116,32,33,117],"class_list":["post-406479","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-autocuidado","tag-cuide-se","tag-folha","tag-gestacao","tag-gravidez","tag-health","tag-portugal","tag-pt","tag-saude"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116693434918507239","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406479","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=406479"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406479\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/406480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=406479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=406479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=406479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}