{"id":415609,"date":"2026-06-12T21:18:12","date_gmt":"2026-06-12T21:18:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/415609\/"},"modified":"2026-06-12T21:18:12","modified_gmt":"2026-06-12T21:18:12","slug":"ha-uma-fruta-que-ajuda-a-combater-o-envelhecimento-e-e-o-desejo-secreto-de-cristina-ferreira-saiba-qual-e-secret-story","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/415609\/","title":{"rendered":"H\u00e1 uma fruta que ajuda a combater o envelhecimento e \u00e9 o &#8220;desejo secreto&#8221; de Cristina Ferreira. Saiba qual \u00e9 &#8211; Secret Story"},"content":{"rendered":"<p><strong>Cristina Ferreira<\/strong> voltou a dar que falar ao partilhar um detalhe muito pessoal sobre os seus h\u00e1bitos alimentares, que pode ser uma dica valiosa para quem quer manter a linha. Durante uma conversa com o chef Hern\u00e2ni Ermida, no programa <a href=\"https:\/\/tvi.iol.pt\/doisas10\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><strong>Dois \u00e0s 10<\/strong><\/a>, a apresentadora da TVI revelou qual \u00e9 a sua fruta favorita e explicou porque raramente a compra nas mercearias.<\/p>\n<p><strong>\u00abEu gosto muito de fruta, mas confesso que o figo \u00e9 o meu fruto de desejo\u00bb<\/strong>, confessou, mostrando o carinho especial que tem por este fruto t\u00e3o apreciado durante os meses de ver\u00e3o.<\/p>\n<p>A raz\u00e3o para essa prefer\u00eancia est\u00e1 tamb\u00e9m ligada a uma vantagem que poucos t\u00eam. Cristina Ferreira revelou que possui figueiras junto \u00e0 sua casa e que adora consumir os frutos acabados de colher. <strong>\u00abEu tenho \u00e1rvores \u00e0 porta de casa. \u00c9 apanhar da \u00e1rvore e comer&#8230;\u00bb<\/strong>, contou, destacando o sabor \u00fanico dos figos frescos. Ali\u00e1s, \u00e9 precisamente por isso que evita compr\u00e1-los. <strong>\u00abEu n\u00e3o compro figos na mercearia porque acho que o sabor nunca \u00e9 igual ao tirar da \u00e1rvore\u00bb<\/strong>, admitiu.<\/p>\n<p>Veja a conversa aqui: <\/p>\n<p>Mas os figos n\u00e3o conquistam apenas pelo sabor. Segundo consta no pr\u00f3prio site do\u00a0<a href=\"https:\/\/tvi.iol.pt\/doisas10\/cristina-ferreira\/alimentacao\/fruta-preferida-de-cristina-ferreira-cresce-a-porta-de-casa-da-apresentadora-e-ajuda-a-prevenir-o-envelhecimento-celular\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><strong>Dois \u00e0s 10<\/strong><\/a>, e com base em informa\u00e7\u00e3o divulgada pela <a href=\"https:\/\/www.cuf.pt\/mais-saude\/verao-fruta-e-legumes-da-epoca\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">CUF<\/a>, esta fruta destaca-se pelo seu valor nutricional. Rica em fibra, pode ser uma excelente op\u00e7\u00e3o para saciar a fome entre refei\u00e7\u00f5es. Dois figos m\u00e9dios correspondem a uma por\u00e7\u00e3o e fornecem cerca de 63 calorias.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, os figos cont\u00eam compostos fen\u00f3licos, resveratrol e pot\u00e1ssio, nutrientes associados \u00e0 prote\u00e7\u00e3o cardiovascular. Por pertencerem ao grupo das frutas de tonalidade roxa, s\u00e3o tamb\u00e9m ricos em antocianinas e flavonoides, antioxidantes que ajudam a prevenir o dano oxidativo das c\u00e9lulas.<\/p>\n<p>Assim, o fruto que faz as del\u00edcias de Cristina Ferreira pode ser tamb\u00e9m um importante aliado para quem procura uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e rica em nutrientes com potencial para combater os efeitos do envelhecimento celular.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cristina Ferreira voltou a dar que falar ao partilhar um detalhe muito pessoal sobre os seus h\u00e1bitos alimentares,&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":415610,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[142],"tags":[18706,166,114,115,18705,7259,3224,32,33,151,293,18704],"class_list":["post-415609","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-tv","tag-bastidores-secret-story","tag-cristina-ferreira","tag-entertainment","tag-entretenimento","tag-entrevistas-concorrentes-tvi","tag-figo","tag-fruta","tag-portugal","tag-pt","tag-tv","tag-verao","tag-vida-fora-da-casa"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116739224777898232","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415609","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=415609"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415609\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/415610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=415609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=415609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=415609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}