{"id":422109,"date":"2026-06-18T10:23:13","date_gmt":"2026-06-18T10:23:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/422109\/"},"modified":"2026-06-18T10:23:13","modified_gmt":"2026-06-18T10:23:13","slug":"fmup-associa-falta-de-vitaminas-c-e-a-a-hiperatividade-e-defice-de-atencao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/422109\/","title":{"rendered":"FMUP associa falta de vitaminas C e A a hiperatividade e d\u00e9fice de aten\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>&#13;<\/p>\n<p>Uma <strong>menor ingest\u00e3o de nutrientes com propriedades antioxidantes e de gorduras saud\u00e1veis<\/strong> <strong>pode estar associada a sintomas comportamentais em crian\u00e7as com Perturba\u00e7\u00e3o da Hiperatividade e D\u00e9fice de Aten\u00e7\u00e3o (PHDA)<\/strong>. A conclus\u00e3o resulta de um estudo desenvolvido na\u00a0<strong>Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP)<\/strong>\u00a0e publicado na\u00a0European Child &amp; Adolescent Psychiatry, da\u00a0Springer Nature Group.<\/p>\n<p>A equipa de investigadores, coordenada por\u00a0<strong>Joana Ferreira Gomes<\/strong>, da FMUP, acompanhou 76 crian\u00e7as, entre os seis e os dez anos, com diagn\u00f3stico de PHDA, previamente recrutadas no \u00e2mbito do projeto M2CHILD.<\/p>\n<p>Um dos objetivos do\u00a0<strong>estudo<\/strong>\u00a0foi identificar padr\u00f5es alimentares e analisar a potencial rela\u00e7\u00e3o entre determinados nutrientes e os sintomas associados \u00e0 perturba\u00e7\u00e3o. A ingest\u00e3o destes nutrientes foi avaliada atrav\u00e9s de um registo alimentar de tr\u00eas dias, preenchido pelos pais, e analisada com um programa especializado que estima a composi\u00e7\u00e3o dos alimentos, incluindo vitaminas e minerais, com base em tabelas alimentares.<\/p>\n<p>Os resultados indicam que as crian\u00e7as com<strong>\u00a0Perturba\u00e7\u00e3o da Hiperatividade e D\u00e9fice de Aten\u00e7\u00e3o<\/strong>\u00a0tinham um consumo significativamente menor de gorduras saud\u00e1veis \u2013 monoinsaturadas e polinsaturadas \u2013 e de vitamina C. Em an\u00e1lises adicionais, a vitamina A e o sel\u00e9nio surgiram tamb\u00e9m associados a alguns sintomas, \u201cembora estes resultados devam ser interpretados com prud\u00eancia\u201d.<\/p>\n<p>\u201cNo nosso estudo, quantidades mais baixas de nutrientes espec\u00edficos estiveram associadas a determinados sintomas. Verific\u00e1mos, por exemplo, que um menor consumo de vitamina A se relacionava, de forma consistente, com maior desaten\u00e7\u00e3o, hiperatividade, impulsividade e problemas sociais\u201d, explica Joana Ferreira Gomes.<\/p>\n<p>Segundo o trabalho, n\u00edveis reduzidos de vitamina C estiveram associados a maior hiperatividade e impulsividade, enquanto n\u00edveis mais baixos de sel\u00e9nio relacionaram-se com mais queixas som\u00e1ticas, dificuldades de pensamento, problemas sociais e comportamentos agressivos ou de oposi\u00e7\u00e3o \u00e0s regras. Estes nutrientes s\u00e3o habitualmente obtidos no contexto de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e variada, atrav\u00e9s de alimentos como frutas e vegetais, peixes gordos, ovos, oleaginosas e sementes.<\/p>\n<p>De acordo com a\u00a0<strong>professora e investigadora da FMUP<\/strong>, estes resultados est\u00e3o em linha com estudos internacionais. \u201cAs nossas descobertas sugerem que as crian\u00e7as com PHDA apresentam diferen\u00e7as em alguns padr\u00f5es nutricionais. N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel estabelecer uma rela\u00e7\u00e3o de causa-efeito, mas essas diferen\u00e7as podem ser uma consequ\u00eancia dos desafios comportamentais e de aten\u00e7\u00e3o caracter\u00edsticos desta perturba\u00e7\u00e3o\u201d, explica.<\/p>\n<p>Numa perspetiva cl\u00ednica, Joana Ferreira Gomes alerta que \u201cestes resultados n\u00e3o significam, por si s\u00f3, que altera\u00e7\u00f5es alimentares produzam efeitos imediatos ou expressivos nos sintomas a n\u00edvel individual, mas podem ajudar a orientar futuras investiga\u00e7\u00f5es e contribuir para o desenvolvimento de estrat\u00e9gias nutricionais dirigidas, integradas numa abordagem multidisciplinar mais ampla da PHDA na inf\u00e2ncia\u201d.<\/p>\n<p>No futuro, ser\u00e3o necess\u00e1rios mais estudos que explorem outros fatores potencialmente envolvidos nesta perturba\u00e7\u00e3o, incluindo quest\u00f5es socioecon\u00f3micas e culturais.<\/p>\n<p>Este estudo, pioneiro em Portugal na an\u00e1lise da rela\u00e7\u00e3o entre padr\u00f5es nutricionais e sintomas associados \u00e0 PHDA em crian\u00e7as, contou com a participa\u00e7\u00e3o de\u00a0<strong>investigadores da FMUPo, do i3S \u2013 Instituto de Investiga\u00e7\u00e3o e Inova\u00e7\u00e3o em Sa\u00fade e da ULS S\u00e3o Jo\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n<p>Sobre a PHDA<\/p>\n<p>A\u00a0<strong>Perturba\u00e7\u00e3o da Hiperatividade e D\u00e9fice de Aten\u00e7\u00e3o<\/strong>\u00a0\u00e9 uma das perturba\u00e7\u00f5es do neurodesenvolvimento mais prevalentes na inf\u00e2ncia. Caracteriza-se por n\u00edveis inadequados de desaten\u00e7\u00e3o, impulsividade e hiperatividade, entre outras altera\u00e7\u00f5es, que afetam o dia a dia e a qualidade de vida das crian\u00e7as e das suas fam\u00edlias, envolvendo custos de sa\u00fade e sociais substanciais.<\/p>\n<p>Trata-se de uma condi\u00e7\u00e3o complexa, que resulta da intera\u00e7\u00e3o entre fatores gen\u00e9ticos e ambientais, entre os quais a nutri\u00e7\u00e3o surge como um fator modific\u00e1vel potencialmente relevante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"&#13; Uma menor ingest\u00e3o de nutrientes com propriedades antioxidantes e de gorduras saud\u00e1veis pode estar associada a sintomas&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":422110,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[2369,838,19638,116,24745,7304,1173,32,33,117],"class_list":["post-422109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-alimentacao","tag-criancas","tag-fmup","tag-health","tag-hiperatividade","tag-i3s","tag-investigacao","tag-portugal","tag-pt","tag-saude"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116770623070238160","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/422109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=422109"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/422109\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/422110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=422109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=422109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=422109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}