{"id":422293,"date":"2026-06-18T13:07:14","date_gmt":"2026-06-18T13:07:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/422293\/"},"modified":"2026-06-18T13:07:14","modified_gmt":"2026-06-18T13:07:14","slug":"marcello-novaes-revela-segredo-para-manter-o-fisico-aos-63-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/422293\/","title":{"rendered":"Marcello Novaes revela segredo para manter o f\u00edsico aos 63 anos"},"content":{"rendered":"

Marcello Novaes<\/strong> faz o maior sucesso nas redes sociais. Al\u00e9m dos filhos, o ator, no ar na reprise da novela Avenida Brasil (2012), da Globo, ainda mant\u00e9m o status de gal\u00e3 aos 63 anos, e arranca suspiros dos internautas.<\/p>\n

Em entrevista ao canal de Raul Gazolla no YouTube, o artista sobre a import\u00e2ncia do esporte em sua vida e revelou que sempre incentivou os filhos, Diogo Novaes<\/strong>, de 30 anos, e Pedro<\/strong>, de 29, a cuidarem da sa\u00fade desde cedo.<\/p>\n

“Passei para os meus filhos”<\/p>\n

“Essa disciplina eu passei para os meus filhos. Quando eles eram muito jovens, apresentei o surfe, o futebol e o jiu-j\u00edtsu. Lembro que eles falavam: \u2018Pai, como voc\u00ea est\u00e1 forte, quero ficar igual a voc\u00ea\u2019. E eu respondia: \u2018Vamos praticar esporte, nos alimentar bem e descansar\u2019. Acho que tudo isso fez toda a diferen\u00e7a”, relembrou Marcello Novaes. O ator veterano, por sua vez, ainda revelou os segredos para manter o f\u00edsico na terceira idade.<\/p>\n

“Dormir bem, praticar esportes e se alimentar de forma saud\u00e1vel representam 50% do que voc\u00ea precisa. O resto est\u00e1 aqui”, disse ele. Marcello, inclusive, possui uma academia de muscula\u00e7\u00e3o em casa e tamb\u00e9m procura ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e natural.<\/p>\n

O texto Gal\u00e3, Marcello Novaes revela segredo para manter o f\u00edsico aos 63 anos: Passei para os meus filhos foi publicado primeiro no Observat\u00f3rio dos Famosos.<\/p>\n