{"id":423610,"date":"2026-06-19T15:59:19","date_gmt":"2026-06-19T15:59:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/423610\/"},"modified":"2026-06-19T15:59:19","modified_gmt":"2026-06-19T15:59:19","slug":"perdeu-mais-de-100-quilos-em-apenas-um-ano-e-agora-enfrenta-novo-desafio-correr-todos-os-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/423610\/","title":{"rendered":"Perdeu mais de 100 quilos em apenas um ano e agora enfrenta novo desafio: correr todos os dias"},"content":{"rendered":"

Em Portugal, mais de metade da popula\u00e7\u00e3o adulta vive com excesso de peso ou obesidade, estima-se ainda que\u00a0em 2030, estes problemas afetem cerca de 60% da popula\u00e7\u00e3o adulta, explicou\u00a0Paula Freitas, endocrinologista, num artigo para a VERSA<\/a>. \u00c9, por isso, sempre inspirador ler hist\u00f3rias de pessoas que est\u00e3o a lutar contra a obesidade.\u00a0<\/p>\n

J\u00e1 falamos sobre J\u00falio<\/a>, Jennifer e<\/a>, agora, conhecemos o percurso de Jackson<\/a>, um jovem norte-americano que perdeu mais de 100 quilos ao longo dos \u00faltimos anos. Come\u00e7ou a sua jornada em meados de 2024, altura em que pesava cerca de 190 quilos e em que decidiu emagrecer depois de anos a lutar contra problemas como “depress\u00e3o, ansiedade e\u00a0compuls\u00e3o alimentar”, conta nas redes sociais.\u00a0<\/p>\n

Nesse mesmo ano decidiu submeter-se a uma\u00a0cirurgia bari\u00e1trica, considerado “o procedimento mais eficaz para o tratamento da obesidade m\u00f3rbida e doen\u00e7as associadas”, explica o Hospital da Luz<\/a>. Esta cirurgia, acompanha por mudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcio f\u00edsico, ajudou o jovem a perder mais de 100 quilos num ano, entre 2024 e 2025.\u00a0<\/p>\n

Participou na sua primeira maratona em 2023, ainda antes de come\u00e7ar a perder peso, mas a caminhar, enquanto a sua esposa fez a mesma prova a correr, algo que tamb\u00e9m queria fazer. “Senti-me envergonhado e derrotado”, confessou.\u00a0<\/p>\n

Sempre quis correr por divers\u00e3o e, em 2024, conseguiu, finalmente, correr o seu primeiro quil\u00f3metro, um marco importante para o digital influencer que tem, nos dias de hoje, mais de 30 mil seguidores no Instagram.\u00a0“Passei de pesar 190 quilos a correr a minha primeira maratona no espa\u00e7o de um ano”, acrescentou.\u00a0<\/p>\n

Continua a partilhar a sua jornada nas redes sociais e, neste momento, est\u00e1 a fazer um desafio: correr todos os dias Sim, literalmente todos os dias. J\u00e1 vai na 169.\u00aa corrida do ano e promete que se chegar a um milh\u00e3o de seguidores vai correr de costa a costa nos Estados Unidos.\u00a0<\/p>\n

Na galeria de imagens podes ver algumas imagens deste jovem e da sua evolu\u00e7\u00e3o. Tamb\u00e9m podes analisar a diferen\u00e7a no v\u00eddeo que o pr\u00f3prio partilhou no TikTok.\u00a0<\/p>\n

\n @jjjacksonian<\/a> <\/p>\n

2025 recap: I\u2019m down 240 lbs, I can run marathons, and I\u2019m just getting started. just keep going. anything is possible.<\/p>\n

\u266c original sound – jjjacksonian<\/a> <\/p>\n<\/blockquote>\n