A psic\u00f3loga Sabrina Romero de Oliveira Montenegro, que possui p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Neuropsicologia e Reabilita\u00e7\u00e3o Neuropsicol\u00f3gica e Desenvolvimento Cognitivo, e \u00e9 diretora franqueada da unidade Coc\u00f3 do Supera, explica o impacto das mudan\u00e7as provocadas pelas ferramentas tecnol\u00f3gicas dispon\u00edveis.<\/p>\n
“Estamos em um momento particular com o advento da Intelig\u00eancia Artificial no dia a dia. A grande quest\u00e3o \u00e9 como podemos usar a tecnologia de forma consciente e ben\u00e9fica, sem um alto custo social”, acrescenta.<\/p>\n
Na avalia\u00e7\u00e3o da especialista, precisamos ter cuidado para n\u00e3o delegar nossas fun\u00e7\u00f5es cognitivas \u00e0s intelig\u00eancias artificiais e abrir m\u00e3o da nossa criatividade. A psic\u00f3loga relata um estudo realizado pelo Massachusetts Institute of Technology (MIT) com 51 alunos, convocados para escrever alguns textos. Um grupo poderia utilizar IA, enquanto o outro teria que criar o texto sem nenhuma ajuda de intelig\u00eancia artificial, utilizando apenas a mem\u00f3ria. Em seguida, os alunos foram chamados para relatar o que escreveram. Durante o processo, a atividade cerebral dos participantes da pesquisa foi medida.<\/p>\n
“A parte que utilizou IA n\u00e3o conseguia lembrar do que tinha escrito e a atividade cerebral tinha sido menor. J\u00e1 aqueles que usaram apenas a mem\u00f3ria falavam de forma elaborada sobre os textos e tinham uma atividade mental maior”, refor\u00e7a.<\/p>\n
A psic\u00f3loga destaca que nosso esfor\u00e7o cognitivo \u00e9 reduzido quando delegamos fun\u00e7\u00f5es consideradas superiores, como a cogni\u00e7\u00e3o. “\u00c9 importante criar desafios para estimular nosso c\u00e9rebro, que precisa ser permanentemente estimulado. \u00c9 necess\u00e1rio socializar, fazer atividade f\u00edsica e exercitar a criatividade. Se n\u00e3o for dessa forma, ficamos sedent\u00e1rios”.<\/p>\n
A estimula\u00e7\u00e3o cognitiva envolve v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es (mem\u00f3ria, racioc\u00ednio e linguagem). Ela deve estimular as atividades como um todo. “O importante \u00e9 ter algo que nos desafie. Algo que mexa no modo padr\u00e3o. Tem que haver uma novidade: um idioma, um instrumento musical, algo que nos estimule”. (Neila Fontenele)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A psic\u00f3loga Sabrina Romero de Oliveira Montenegro, que possui p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Neuropsicologia e Reabilita\u00e7\u00e3o Neuropsicol\u00f3gica e Desenvolvimento Cognitivo,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13827,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[115,511,510,116,508,512,509,32,33,117],"class_list":{"0":"post-42517","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-entretenimento","9":"tag-esporte-ceara","10":"tag-esporte-fortaleza","11":"tag-health","12":"tag-jornal-o-povo","13":"tag-loterias","14":"tag-noticia-de-politica","15":"tag-portugal","16":"tag-pt","17":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42517"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42517\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}