{"id":430328,"date":"2026-06-25T16:07:08","date_gmt":"2026-06-25T16:07:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/430328\/"},"modified":"2026-06-25T16:07:08","modified_gmt":"2026-06-25T16:07:08","slug":"gengivas-a-sangrar-nao-e-normal-e-podes-estar-a-ignorar-outros-sinais-de-alerta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/430328\/","title":{"rendered":"Gengivas a sangrar n\u00e3o \u00e9 normal e podes estar a ignorar outros sinais de alerta"},"content":{"rendered":"

No que diz respeito a sa\u00fade oral<\/a>, existem muitos mitos que ainda precisam de ser esclarecidos\u00a0\u2014 sim, mesmo nos dias de hoje. Infelizmente, ideias erradas podem causar problemas inc\u00f3modos\u00a0como, por exemplo, a acumula\u00e7\u00e3o de placa bacteriana, “um elemento determinante no desenvolvimento de c\u00e1ries”, assim como de “doen\u00e7as periodontais”, explica\u00a0Ant\u00f3nio Longo, elemento equipa de assist\u00eancia e qualidade t\u00e9cnica da Sanitas Dental, em comunicado.\u00a0<\/p>\n

Segundo o especialista, nos dias de hoje, “os pacientes recorrem a cuidados quando a doen\u00e7a j\u00e1 se encontra numa fase avan\u00e7ada”. Geralmente, os “processos como gengivites s\u00e3o revers\u00edveis nas fases iniciais, mas, se n\u00e3o forem identificados a tempo, podem evoluir para a perda de suporte dent\u00e1rio ou les\u00f5es mais profundas, como acontece, por exemplo, com c\u00e1ries que n\u00e3o s\u00e3o detetadas e tratadas atempadamente”, avisa.<\/p>\n

Explica ainda que “um dos casos mais frequentes s\u00e3o as c\u00e1ries interdentais que, na aus\u00eancia de consultas regulares, n\u00e3o s\u00e3o vis\u00edveis a olho nu e podem atingir o nervo, exigindo tratamentos mais complexos como uma endodontia ou at\u00e9 mesmo a coloca\u00e7\u00e3o de uma coroa”.\u00a0<\/p>\n

Mas, claro, al\u00e9m da falta de higiene, os problemas de sa\u00fade oral tamb\u00e9m est\u00e3o relacionados com\u00a0as ideias erradas que a maioria das pessoas tem e que levam a normalizar determinados sinais ou a adiar a ida ao m\u00e9dico dentista. Quais os piores mitos?\u00a0<\/p>\n

\u00c9 normal que as gengivas sangrem quando escovo os dentes?\u00a0 <\/p>\n

Na verdade, “o sangramento \u00e9 sinal de inflama\u00e7\u00e3o gengival”, esclarece o especialista, explicando que “a acumula\u00e7\u00e3o de placa bacteriana na margem gengival” pode vir a causar “a prolifera\u00e7\u00e3o bacteriana e desencadear gengivite”.\u00a0Sem tratamento, a inflama\u00e7\u00e3o pode “evoluir para afetar os tecidos de suporte do dente, originando periodontite grave e, em casos extremos, perda dent\u00e1ria”, alerta.\u00a0<\/p>\n

Quanto mais for\u00e7a fizer ao escovar, melhor limpo os dentes?\u00a0 <\/p>\n

Ent\u00e3o, segundo o especialista, “a remo\u00e7\u00e3o da placa bacteriana depende de t\u00e9cnica e n\u00e3o de for\u00e7a”, como muitos pensam. Por isso, “uma escovagem agressiva pode danificar o esmalte (sobretudo se n\u00e3o forem utilizados produtos adequados) e provocar retra\u00e7\u00e3o da gengiva, expondo zonas mais sens\u00edveis e vulner\u00e1veis a c\u00e1ries radiculares”.\u00a0<\/p>\n

Se n\u00e3o me d\u00f3i, n\u00e3o tenho nenhum problema?\u00a0 <\/p>\n

Tanto as c\u00e1ries como as doen\u00e7as periodontais n\u00e3o costumam causar dor nas fases iniciais, mas, na realidade, “a destrui\u00e7\u00e3o do tecido dent\u00e1rio ou do osso de suporte pode progredir sem sintomas evidentes”.\u00a0<\/p>\n

Dentes brancos s\u00e3o sempre dentes saud\u00e1veis?\u00a0 <\/p>\n

\u00c9 importante lembrar que “a\u00a0cor dos dentes depende da espessura do esmalte e da dentina subjacente”. Isto significa que “as varia\u00e7\u00f5es de tonalidade s\u00e3o naturais e n\u00e3o est\u00e3o diretamente relacionadas com a presen\u00e7a ou aus\u00eancia de doen\u00e7as”.\u00a0<\/p>\n

O mau h\u00e1lito deve-se apenas \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o? <\/p>\n

Sim, alguns alimentos ou condi\u00e7\u00f5es sist\u00e9micas podem “contribuir para a halitose”, mas, na grande maioria dos casos, “a causa principal \u00e9 a atividade bacteriana na cavidade oral”. Isto porque a “acumula\u00e7\u00e3o de placa bacteriana nos dentes, gengivas ou l\u00edngua gera compostos vol\u00e1teis respons\u00e1veis pelo mau h\u00e1lito persistente”.\u00a0<\/p>\n

O elixir oral \u00e9 suficiente para manter a boca limpa?\u00a0 <\/p>\n

Estes produtos podem ter “benef\u00edcios complementares”, mas n\u00e3o podem substituir “a remo\u00e7\u00e3o mec\u00e2nica da placa bacteriana existente \u00e0 superf\u00edcie dent\u00e1ria”. Ou seja, “sem escovagem ou limpeza interdental, o biopel\u00edcula bacteriana permanece fixa e continua a danificar os tecidos”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"No que diz respeito a sa\u00fade oral, existem muitos mitos que ainda precisam de ser esclarecidos\u00a0\u2014 sim, mesmo…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":430329,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[1081,204,2645,754,116,186,7505,1079,32,33,117,20526,1078,1080],"class_list":["post-430328","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-beleza","tag-design","tag-especialistas","tag-gastronomia","tag-health","tag-lifestyle","tag-mitos","tag-moda","tag-portugal","tag-pt","tag-saude","tag-saude-oral","tag-versa","tag-viagens"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116811612010872432","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/430328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=430328"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/430328\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/430329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=430328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=430328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=430328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}