{"id":434939,"date":"2026-06-30T00:35:47","date_gmt":"2026-06-30T00:35:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/434939\/"},"modified":"2026-06-30T00:35:47","modified_gmt":"2026-06-30T00:35:47","slug":"este-erro-ao-aplicar-protetor-solar-pode-comprometer-a-protecao-da-pele-dois-as-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/434939\/","title":{"rendered":"Este erro ao aplicar protetor solar pode comprometer a prote\u00e7\u00e3o da pele – Dois \u00e0s 10"},"content":{"rendered":"

\u00c9 um gesto simples, mas h\u00e1 um erro muito frequente que pode comprometer a efic\u00e1cia do protetor solar. Um especialista explica o que deve fazer para garantir a prote\u00e7\u00e3o da pele.<\/p>\n

Com a chegada do ver\u00e3o e o aumento das temperaturas, o protetor solar<\/strong> torna-se um aliado indispens\u00e1vel na prote\u00e7\u00e3o da pele. Ainda assim, muitas pessoas continuam a cometer um erro frequente: aplicar uma quantidade insuficiente do produto<\/strong>, o que compromete a sua efic\u00e1cia.<\/p>\n

Segundo o site Telva<\/strong><\/a>, a engenheira qu\u00edmica Cristina Carvajal<\/strong>, conhecida nas redes sociais pelos seus conte\u00fados sobre cosm\u00e9tica, explica que “um protetor solar s\u00f3 funciona se for aplicado na quantidade necess\u00e1ria”<\/strong>. Para facilitar a aplica\u00e7\u00e3o correta, os especialistas aconselham seguir a chamada regra dos dois dedos<\/strong>.<\/p>\n

O m\u00e9todo \u00e9 simples: consiste em colocar duas linhas de protetor solar ao longo do dedo indicador e do dedo m\u00e9dio. Essa \u00e9 a quantidade considerada adequada para proteger o rosto e as orelhas.<\/p>\n

No entanto, uma \u00fanica aplica\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 suficiente<\/strong>. Os dermatologistas recomendam que o protetor solar seja reaplicado de duas em duas horas, sobretudo durante per\u00edodos de maior exposi\u00e7\u00e3o solar. A renova\u00e7\u00e3o deve acontecer ainda mais cedo depois de mergulhos no mar ou na piscina, bem como em situa\u00e7\u00f5es de transpira\u00e7\u00e3o intensa.<\/p>\n

Os especialistas sublinham ainda que um fator de prote\u00e7\u00e3o elevado n\u00e3o compensa uma aplica\u00e7\u00e3o insuficiente<\/strong>. Isto significa que um protetor com SPF 50 n\u00e3o assegura uma prote\u00e7\u00e3o m\u00e1xima se for utilizado em pouca quantidade.<\/p>\n

Para proteger eficazmente a pele dos danos provocados pelos raios solares, \u00e9 fundamental aplicar a quantidade adequada de protetor solar e reaplic\u00e1-lo regularmente ao longo do dia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00c9 um gesto simples, mas h\u00e1 um erro muito frequente que pode comprometer a efic\u00e1cia do protetor solar.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":434940,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[329,70333,166,3412,3406,3409,801,3410,3411,3407,3408,116,3413,338,32,3468,33,117],"class_list":["post-434939","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-claudio-ramos","tag-cristina-carvajal","tag-cristina-ferreira","tag-dois-10","tag-dois-a-s-10-dois-a-s-10","tag-dois-a-s-dez","tag-dois-as-10","tag-dois-as-dez","tag-dois-dez","tag-doisas10","tag-doisasdez","tag-health","tag-manha-tvi","tag-maria-botelho-moniz","tag-portugal","tag-protetor-solar","tag-pt","tag-saude"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116836258546876875","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434939","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=434939"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434939\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/434940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=434939"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=434939"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=434939"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}