Dia Mundial do Canhoto. O porqu\u00ea de algumas pessoas usarem a m\u00e3o esquerda<\/a><\/p>\n“Embora sejam necess\u00e1rios mais estudos, conseguimos detetar diferen\u00e7as biol\u00f3gicas nas gorduras entre os sexos e demonstrar a import\u00e2ncia dos \u00f3megas no sangue, o que n\u00e3o tinha sido feito antes”, conta o m\u00e9dico Asger Wretlind.\u00a0<\/p>\n
“O estudo sugere que as mulheres devem garantir que estejam a consumir \u00f3mega-3 na sua dieta, seja por meio de peixes ou atrav\u00e9s de suplementos”, continua a m\u00e9dica Cristina Legido-Quigle.<\/p>\n
“Compreender como a doen\u00e7a se manifesta de forma diferente em mulheres pode ajudar os m\u00e9dicos a adaptar tratamentos e orienta\u00e7\u00f5es de sa\u00fade futuros”, explicam os autores do estudo.<\/p>\n
Mais benef\u00edcios do \u00f3mega-3<\/p>\n
Um novo estudo publicado no British Journal of Ophthalmology revelou que com uma simples mudan\u00e7a na dieta \u00e9 poss\u00edvel prevenir o aparecimento de miopia em crian\u00e7as. A altera\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos alimentares \u00e9 fundamental.<\/p>\n
Segundo a investiga\u00e7\u00e3o, o consumo de \u00f3mega-3 pode ser a chave para proteger a sa\u00fade ocular dos mais novos. J\u00e1 foi mostrado que o consumo de alimentos deste g\u00e9nero pode potenciar a sa\u00fade, reduzir o risco de doen\u00e7as card\u00edacas, dem\u00eancia e at\u00e9 cancro.<\/p>\n
O estudo mostrou que crian\u00e7as com menor ingest\u00e3o de \u00f3mega-3 tinham maior probabilidade de vir a desenvolver problemas oculares associados \u00e0 miopia. “O \u00f3mega-3 surge como um potencial fator diet\u00e9tico de prote\u00e7\u00e3o contra o desenvolvimento da miopia”, revelou o m\u00e9dico Jason Yam, um dos autores do estudo.<\/p>\n
Como a mudan\u00e7a na dieta com \u00f3mega-3 ajuda a prevenir a miopia<\/p>\n
Por outro lado, a investiga\u00e7\u00e3o mostrou que gorduras saturadas, como manteiga, \u00f3leo de palma e at\u00e9 o consumo de miopia pode aumentar o risco de miopia. O estudo analisou mais de mil crian\u00e7as entre os 6 e os 8 anos.<\/p>\n
Os resultados mostraram que um quarto das crian\u00e7as eram m\u00edopes e que tal estava relacionado com a falta de nutrientes como o \u00f3mega-3. Tamb\u00e9m 25% das crian\u00e7as revelou um comprimento axial maior devido \u00e0 falta de ingest\u00e3o deste nutriente.<\/p>\n
A maior ingest\u00e3o de \u00f3mega-3 revelou-se um menor comprimento axial. A gravidade da miopia foi mais elevada em crian\u00e7as com menor n\u00edvel de consumo de alimentos com \u00f3mega-3.<\/p>\n
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