+ Nem toda rea\u00e7\u00e3o \u00e0 intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose \u00e9 \u00f3bvia<\/a><\/p>\nEle explica que a intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose ocorre quando o organismo produz quantidade insuficiente de lactase, a enzima respons\u00e1vel por digerir o a\u00e7\u00facar do leite (a lactose). \u201cEntre os sintomas mais comuns est\u00e3o diarreia, gases, barriga estufada e v\u00f4mito em situa\u00e7\u00f5es mais graves\u201d, elenca o especialista.\u00a0<\/p>\n
A intoler\u00e2ncia pode ser cong\u00eanita (quando est\u00e1 presente desde o nascimento, sendo uma forma mais rara) e tamb\u00e9m prim\u00e1ria ou secund\u00e1ria. “Nos casos prim\u00e1rios, ocorre a redu\u00e7\u00e3o gradual da produ\u00e7\u00e3o da enzima lactase, e o problema pode se manifestar desde a adolesc\u00eancia at\u00e9 o final da vida adulta. N\u00e3o h\u00e1 cura, apenas controle dos sintomas, pois o organismo deixa de produzir definitivamente a lactase\u201d, esclarece.\u00a0<\/p>\n
J\u00e1 os casos secund\u00e1rios acontecem por redu\u00e7\u00e3o transit\u00f3ria da produ\u00e7\u00e3o de lactase, como, por exemplo, em situa\u00e7\u00f5es de infec\u00e7\u00f5es, inflama\u00e7\u00f5es intestinais (como na doen\u00e7a de Crohn ou doen\u00e7a cel\u00edaca), ap\u00f3s o uso de medica\u00e7\u00f5es ou mesmo depois de cirurgias do trato gastrointestinal, como as cirurgias bari\u00e1tricas ou do intestino.\u00a0<\/p>\n
\u201cTamb\u00e9m h\u00e1 casos em que uma pessoa saud\u00e1vel corta alimentos com lactose da dieta sem necessidade. Assim, o corpo para de produzir a lactase e ela se torna intolerante \u00e0 lactose. Nesses casos, \u00e9 preciso refazer a microbiota intestinal aos poucos at\u00e9 que o quadro de intoler\u00e2ncia seja revertido\u201d, aponta.\u00a0<\/p>\n
Problema pode ser outro\u00a0<\/p>\n
O especialista alerta ainda que, muitas vezes, o que as pessoas chamam de \u201cintoler\u00e2ncia \u00e0 lactose\u201d pode ser sinal de outros problemas, como as inflama\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas. \u201cPor causa de uma alimenta\u00e7\u00e3o ruim, com excesso de ultraprocessados ou corantes, por exemplo, a pessoa pode desenvolver um disbiose – caracterizada pela redu\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias ben\u00e9ficas e o aumento de microrganismos nocivos\u201d, diz.\u00a0<\/p>\n
Esse quadro compromete a digest\u00e3o, a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes e o sistema imunol\u00f3gico. \u201cMuitas vezes, com o intestino inflamado, a pessoa tem mais dificuldades de digerir a lactose. N\u00e3o pela aus\u00eancia de enzimas, mas porque o \u00f3rg\u00e3o est\u00e1 desregulado de forma geral\u201d, afirma.\u00a0<\/p>\n
Na d\u00favida, procure um m\u00e9dico\u00a0<\/p>\n
De acordo com Longhi, diante de sintomas suspeitos, somente um m\u00e9dico poder\u00e1 fazer o diagn\u00f3stico e indicar o tratamento correto. \u201cO paciente pode procurar um cl\u00ednico geral, que poder\u00e1 encaminh\u00e1-lo para especialistas. Assim, ser\u00e1 poss\u00edvel descobrir se h\u00e1 de fato uma intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose ou algum tipo de inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica\u201d, orienta.\u00a0<\/p>\n
Para que serve<\/p>\n
O whey protein \u00e9 um suplemento alimentar derivado do soro do leite. Ele \u00e9 famoso por ser uma fonte de prote\u00edna de r\u00e1pida absor\u00e7\u00e3o e \u00e9 amplamente usado para auxiliar na recupera\u00e7\u00e3o e constru\u00e7\u00e3o de massa muscular, al\u00e9m de aumentar a saciedade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"O Brasil \u00e9 um ass\u00edduo consumidor de whey protein. Segundo um levantamento da Mordor Intelligence, o mercado em…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":445511,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[116,71547,24128,32,33,117,56109,5470],"class_list":["post-445510","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-health","tag-intolerancia","tag-lactose","tag-portugal","tag-pt","tag-saude","tag-suplemento-alimentar","tag-whey-protein"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116895001345115535","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=445510"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445510\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/445511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=445510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=445510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=445510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}