{"id":450985,"date":"2026-07-15T11:01:04","date_gmt":"2026-07-15T11:01:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/450985\/"},"modified":"2026-07-15T11:01:04","modified_gmt":"2026-07-15T11:01:04","slug":"colesterol-alto-sintomas-causas-e-como-controlar-14-07-2026-equilibrio-e-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/450985\/","title":{"rendered":"Colesterol alto: sintomas, causas e como controlar – 14\/07\/2026 – Equil\u00edbrio e Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

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Cuide-se<\/p>\n

Ci\u00eancia, h\u00e1bitos e preven\u00e7\u00e3o numa newsletter para a sua sa\u00fade e bem-estar<\/p>\n

Quando falamos desse assunto, \u00e9 comum ouvirmos que existe um bom e ruim.<\/p>\n

Mas, antes de entender essa diferen\u00e7a, vamos ao b\u00e1sico: o que \u00e9 o colesterol<\/a>?<\/strong> \u00c9 um tipo de gordura, ou lip\u00eddio, presente na circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea desde o nascimento.<\/p>\n

Para que ele serve?<\/strong> \u00c9 fundamental para a forma\u00e7\u00e3o das membranas celulares, da bile (que auxilia na digest\u00e3o), e de diversos horm\u00f4nios esteroides. Atua no transporte de vitaminas lipossol\u00faveis, como as vitaminas A, D, E e K.<\/p>\n

Agora, os lados dessa hist\u00f3ria:<\/b><\/p>\n

O LDL (Lipoprote\u00edna de Baixa Densidade) \u00e9 chamado de colesterol “ruim” porque, quando ele est\u00e1 elevado, favorece o dep\u00f3sito de gordura nas paredes das art\u00e9rias.<\/p>\n

Em excesso, essas part\u00edculas podem atravessar a parede dos vasos, sofrer modifica\u00e7\u00f5es e desencadear um processo inflamat\u00f3rio local.<\/p>\n

Com o passar do tempo, isso favorece a aterosclerose, ocasionando o estreitamento dos vasos e podendo levar a infarto e AVC<\/a>, explica o patologista cl\u00ednico Helio Magarinos, membro da Sociedade Brasileira de Patologia Cl\u00ednica.<\/p>\n

Por que esse ac\u00famulo acontece com mais facilidade em algumas pessoas?<\/p>\n

A sa\u00fade dos vasos sangu\u00edneos tem um papel importante nesse processo. Fatores como tabagismo, obesidade, excesso de gordura visceral, diabetes e hipertens\u00e3o podem criar um ambiente inflamat\u00f3rio que prejudica a parede dos vasos e facilita a a\u00e7\u00e3o do colesterol, explica a m\u00e9dica Elaine Coutinho, da diretoria do departamento de aterosclerose da Sociedade Brasileira de Cardiologia.<\/p>\n

O HDL (Lipoprote\u00edna de Alta Densidade) \u00e9 conhecido como colesterol “bom”.<\/p>\n

Ele atua como uma esp\u00e9cie de “vassoura”, retirando o excesso de gordura dos tecidos e das paredes das art\u00e9rias e levando-o de volta para o f\u00edgado para ser metabolizado e eliminado, diz Magarinos.<\/p>\n

O vil\u00e3o silencioso: <\/strong>N\u00edveis elevados de colesterol ruim n\u00e3o provocam sintomas imediatos, sendo identificados apenas por meio de exame de sangue.<\/p>\n

Por isso… <\/strong>\u00e9 necess\u00e1rio realizar um lipidograma, que mede os n\u00edveis de gordura.<\/p>\n

Como interpretar os resultados? <\/strong><\/p>\n

HDL: O ideal \u00e9 que esteja acima de 40 mg\/dL<\/p>\n

LDL: As metas variam conforme a sa\u00fade do paciente, mas como base:<\/p>\n